Куркума для суставов – рецепты. Куркума для суставов: рецепты здоровья от самой природы Куркума от боли

Куркума (турмерик) – это растение, относящееся к семейству имбирных. Как кулинарный компонент куркума известна уже несколько сотен лет, однако растение обладает и целебными свойствами.

Эта необычная пряность способна исцелить человека от многих заболеваний, но ее нужно правильно употреблять. Данная статья целиком посвящена способу избавления от суставных болей при помощи куркумы.

Несмотря на то, что куркума – это довольно древнее растение, свое теперешнее название она получила лишь два столетия назад. Растение применяли для проведения различных религиозных обрядов – им красили тело.

Турмерик – это многолетнее растение, по форме напоминающее камыш и достигающее одного метра в высоту. Для приправы годятся боковые отростки корней растения. Их высушивают и перетирают в порошок, имеющий насыщенный рыжий цвет.

Куркума обладает мощными природными антиоксидантными и противовоспалительными характеристиками. В состав порошка входит большое количество разнообразных витаминов и минералов.

Куркуму с лечебной целью принимают при следующих патологических состояниях:

• воспалительные заболевания суставов, независимо от их этиологии;
• высокая концентрация «плохого» холестерина в крови;
• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• зашлакованность организма;
• ишемическая болезнь сердца и гипертония;
• дисбактериоз (растение помогает нормализовать микрофлору кишечника);
• непроходимость желчных путей;
• снижение мозговой деятельности, ухудшение памяти;
• кожные и аллергические заболевания;
• ослабление иммунитета;
• острые и вялотекущие инфекционные болезни;
• ожирение и сахарный диабет;
• термические ожоги.

Куркуму можно применять не только для лечения, но и для профилактики этих заболеваний. Способность куркумы справляться с любым воспалением и болью объясняет ее другое название – «природный антибиотик».

Помимо всех вышеперечисленных достоинств пряности, существует еще одно – куркума является компонентом, входящим во многие косметологические средства для кожи.

Рецепты с куркумой для лечения суставов – «золотое молоко»

«Золотое молоко» для суставов – для приготовления этого целительного напитка потребуется:

1. 50 грамм куркумы.
2. Миндальное масло.
3. 100 мл воды.
4. Молоко.

Куркуму смешать с водой до кашицеобразного состояния, консистенция которого должно напоминать сметану. Смесь нужно прогреть на водяной бане (использовать открытый огонь не рекомендуется) пока она не загустеет. После закипания примерно должно пройти 5-7 минут. Затем пасту следует отставить и дать ей полностью остыть.

Далее массу перекладывают в стеклянную тару и хранят в холодильнике. Курс лечения составляет 40 дней. Полученной массы должно хватить как раз на весь курс. Через год лечение можно повторить.

Принимать «золотое молоко» для суставов нужно следующим образом: перед сном вскипятить стакан молока, растворить в нем одну чайную ложку пасты из холодильника, добавить чайную ложечку меда и 10 капель миндального масла.

Помимо того, что «золотое молоко» очень полезно для суставов, оно еще имеет весьма приятный вкус.

Другие рецепты с куркумой

Кефирный напиток:

• Куркума – 2 ст. ложки.
• Черный листовой чай – 4 ст. ложки.
• Щепотка корицы.
• Имбирь нарезанный – 1 см.
• Кипяток – 500 мл.
• Мед – 1 ст. ложка.

Все компоненты нужно смешать и отставить состав до полного остывания. В остывшую смесь добавить 500 мл кефира. Принимать средство один раз в день утром или днем. Курс лечения 2 недели.

Чай из куркумы:

1. Теплая вода – 200 мл.
2. ½ ч ложки куркумы.
3. Натуральный пчелиный мед – 1 ст. ложка.

Пить такой чай можно в течение двух недель утром или вечером, но только один раз в день.

Рецепты компрессов для суставов из куркумы

Рецепт № 1:

• Порошок куркумы – 1 ч ложка.
• Сухой порошок имбиря – ½ ч ложки.
• Натуральный мед – 2 ст. ложки.

Ингредиенты смешать до образования пасты. Состав помещают на стерильную марлю, сложенную в несколько слоев, и прикладывают к больному суставу. Сверху аппликацию оборачивают теплой тканью. Делать компрессы нужно ежедневно, держать 2 часа. Всего необходимо провести 10 таких процедур.

Рецепт № 2:

1. Порошок куркумы – 1 ч ложка.
2. Мелкая соль – 1 ч ложка.
3. Корица – 1 ч ложка.
4. Оливковое масло – 1 ст. ложка.

Все компоненты смешивают. Больной сустав предварительно рекомендуется слегка помассировать. Смесь выкладывают на воспаленный сустав, накрывают пленкой и укутывают теплой тканью. Держат такой компресс 2 часа, процедуры повторять ежедневно в течение одной недели.

Несмотря на то, что все эти рецепты действительно эффективные, нельзя забывать и о традиционном назначении куркумы, то есть применение ее в качестве пряности в процессе приготовления блюд. Лучше всего куркума сочетается с птицей и свининой.

Но куркуму нужно уметь правильно выбирать и хранить. Если приобретается целый корень, покупатель должен обращать внимание на внешний вид растения и запах. Корень не должен иметь повреждений и запаха гнили. Если растение свежее, оно будет издавать приятный пряный аромат. Цвет при выборе значения не имеет, так как он всегда яркий.

Если приобретается готовый порошок, его упаковка должна быть герметичной. Обязательно следует обратить внимание на срок годности приправы. Порошок не может храниться более трех лет. В домашних условиях хранить куркуму рекомендуется в стеклянной и закрытой таре. Только такое хранение обеспечит специи стойкий аромат.

Куркума или турмерик – это знаменитый ингредиент из группы имбирных. Помимо приправы для приготовлении пищи, данный продукт известен своими лечебным эффектом. Пряность может устранить симптомы многих воспалительных процессов, но для достижения терапевтического результата важно правильно приготовить целебное средство. Рецепты и отзывы о лечении суставов куркумой можно прочитать в этой статье.

Куркума известна в мире с давних времен. Ингредиент применяли не только в пищу, но и для различных обрядов. На сегодняшний день компонент считается неотъемлемой добавкой. Лечебные свойства продукта выявили сравнительно недавно.

Это многолетнее растение владеет ярко выраженными противовоспалительными возможностями. Также средство обладает природным антиоксидантным эффектом.

Состав продукта богат разнообразными витаминами и минералами, что делает ингредиент незаменимым при лечении различных патологий в опорно-двигательном аппарате.

Для оказания терапевтического эффекта куркуму используют при таких заболеваниях, как:

Также турмерик помогает повысить местный иммунитет и ликвидировать симптомы острых инфекционных заболеваний.

Природный компонент устраняет симптомы ожирения и улучшает самочувствие при сахарном диабете. Средство прилагается при термических ожогах.

Куркуму можно использовать не только для лечебных целей, но и в качестве продукта для профилактики.

Как использовать продукт

Как говорят в народе, растительный антибиотик помогает устранить многие заболевания, связанные с суставами. Полезные свойства продукта можно применять для лечения болезненных ощущений при нарушении функций суставов.

Чаще всего куркуму употребляют внутрь. Для приготовления целебного напитка придерживайтесь следующего рецепта:

1. Приобретите пятьдесят грамм свежей куркумы.
2. Смешайте главный ингредиент со ста миллилитрами чистой воды до получения кашицы.
3. Подогрейте полученную смесь на паровой бане до температуры тела.
4. После того, как каша загустеет, дайте ей остыть.
5. После чего готовый продукт нужно переложить стеклянную тару и оставить в холодильнике на пару часов.

Принимайте лечебную кашу по одной чайной ложке в течение сорока дней . Для закрепления эффекта повторите курс спустя один месяц.

Чтобы ускорить процесс выздоровления, принимайте средство в вечернее время, запивая кашицу стаканом теплого молока. Для улучшения вкуса в напиток разрешено добавить чайную ложку меда и пять капель масла миндаля.

С кефиром

Куркуму при подагре использовали еще с двадцатого века. Приготовить лечебную смесь можно следующим образом:

Принимайте готовый раствор утром и вечером в течение четырнадцати суток .

Чай

Быстрыми лечебными свойствами обладает чай из турмерика. Приготовить напиток можно по следующему рецепту:

1. В емкости с негорячей водой растворите половину столовой ложки целебной приправы.
2. Добавьте в напиток одну десертную ложку меда.
3. Тщательно размешайте все ингредиенты и выпейте небольшими глотками.

Принимать лечебный чай нужно в течение всего дня, однако, в сутки можно пить не более пяти стаканов .

Компрессы

Куркума при артрите помогает не только в качестве целебных напитков, но и в виде компрессов. Приготовить примочку можно следуя алгоритму:

1. В стеклянной тарелке размешайте одну чайную ложку имбиря и куркумы.
2. Добавьте в ингредиенты две большие ложки меда.
3. Размешайте все вещества до получения однородной массы.

Переместите кашицу на плотную чистую ткань, сложенную в несколько слоев. Затем приложите компресс к воспаленному суставу на несколько часов. Для более выраженного эффекта закройте нагноившуюся и обработанную часть шерстяным шарфом.

Носить компресс нужно не менее двух часов каждый день на протяжении трех недель.

Противопоказания

Куркума обладает сильным биологическим эффектом, поэтому все больше людей используют его для врачевания воспалений. Однако применение любого народного метода должно быть оговорено с лечащим врачом, так как рецепты альтернативной медицины могут быть небезопасны.

Если вы планируете использовать куркуму на протяжении длительного времени, уточните все противопоказания . К ним относятся:

1. Наличие в желчном пузыре или в желчных протоках камней.
2. Нарушение работы желчевыводящих путей.
3. Аллергическая предрасположенность.
4. Особая реакция организма к компоненту.

При беременности применять куркуму не запрещено, но важно скорректировать дозы и не нарушать правила лечения . Для составления личного курса обратитесь за назначением к врачу.

Важно! При склонности к частым кровотечениям применение куркумы запрещено, так как продукт разжижает кровь.

Сегодня предлагаем статью на тему: "Куркума для суставов: лечение, рецепты, полезные свойства". Мы постарались все понятно и подробно описать. Если будут вопросы, задавайте в конце статьи.

Куркума является одной из самых известных и характерных индийских специй, ее любят за необычный вкус, приятный желтый цвет, восточный аромат и хорошие антисептические свойства. В условиях дефицита чистой воды с помощью этой специи вполне можно обезопасить себя от отравления. Применяется куркума и в медицинских целях – она прекрасно разжижает кровь, снижает давление, лечит дерматологические болезни и заболевания опорно-двигательного аппарата. Мы подобрали для вас рецепты использования куркумы для суставов.

Основные лечебные свойства куркумы для суставов

В составе этой специи много витаминов и минералов, есть в куркуме также железо, цинк и селен. Но самое главное богатство пряности – куркумин. Этот элемент обеспечивает практически все полезные свойства куркумы для лечения суставов:

• улучшает кровообращение в тканях;
• снимает воспаление;
• борется с инфекцией;
• восстанавливает подвижность сустава;
• очищает синовиальную жидкость и стимулирует ее выработку;
• снимает ревматические и артритные боли.

То, как принимать куркуму для суставов, зависит от особенностей болезни. Если вы лечите последствия травмы, или ревматизм, лучше использовать специю наружно. При артрите и артрозе рекомендуется сочетание разогревающих компрессов с куркумой и имбирем и употребления напитка на основе этой специи внутрь.

Куркума в лечении суставов – рецепт

Лечение суставов куркумой процесс длительный, поэтому мы рекомендуем вам приготовить базовую пасту, которую впоследствии можно применять как внутрь, так и наружно, добавляя недостающие компоненты:

1. Возьмите 50 г (почти полный мерный стакан) куркумы, залейте 250 мл холодной чистой воды.
2. Размешайте, поставьте на огонь и варите, пока масса не начнет по густоте напоминать кетчуп.
3. В горячем виде переложите в небольшую стеклянную емкость, накройте крышкой. После остывания храните пасту в холодильнике.

На основе этого рецепта готовится так называемое «золотое молоко» с куркумой, необычайно полезное для нашего организма. С его помощью можно победить множество внутренних инфекций, снизить давление, подлечить сердце и ускорить обмен веществ.

Но больше всего куркума полезна для суставов в таком виде:

1. Вскипятите стакан свежего молока, добавьте в него 1 ч. ложку пасты из куркумы.
2. Снимите с огня, размешайте.
3. Добавьте 1 ст. ложку натурального пчелиного меда.
4. Пейте перед сном на протяжении месяца.

Это прекрасная профилактика ревматических болей и хорошее средство при артрите и артрозе.

Куркума и имбирь для суставов дают сильный разогревающий эффект, их используют на этапе, когда острое воспаление уже сошло:

1. Натрите на терке 50 г свежего очищенного имбиря, добавьте 1 ст. ложку пасты куркумы, щепотку корицы и чайную ложку свежего молотого кофе.
2. Размешайте все компоненты до получения однородной массы.
3. Нанесите на больное место. При необходимости – накройте пищевой пленкой, или полотенцем.
4. Лучше всего использовать средство на всю ночь, минимальный эффект дает применение в течении 40 минут.

Есть и другой рецепт лечебной мази:

1. Смешайте 1 ст. ложку пасты куркумы, 1 ч. ложку меда, 2-3 растолченных зубчика свежего чеснока. Добавьте 1 ч. ложку молотого сухого имбиря в порошке.
2. Смешайте, нанесите на сустав.
3. Повторяйте процедуру утром и вечером на протяжении 17-18 дней.

При лечении куркумой обратите внимание на то, что ее нельзя принимать внутрь людям, страдающих такими болезнями крови, как:

• гемофилия;
• малокровие;
• белокровие;
• снижение густоты крови.

Специя имеет свойство сильно разжижать кровь и снижать ее свертываемость. Также нельзя использовать указанные выше рецепты людям с пониженным давлением, а также тем, кто склонен к аллергии.

Представляем вашему вниманию самые действенные рецепты с куркумой для суставов. Английские ученые провозгласили куркуму лучшим средством для врачевания суставов, в особенности артритов. Уникальные лечебные свойства желтой индийской пряности способны не заглушить мучительные боли, но и сокрушить воспалительные процессы в организме.

Оглавление [Показать]

Медикаментозный потенциал куркумы

Куркума относится в разряду имбирных и используется по назначению как в цельном виде (высушенные корни), так и в порошкообразном состоянии. Это одна из самых востребованных специй в кулинарии. Однако восточные целители относятся к ней более серьезно, называя «природным аспирином». Куркуме приписывают целый набор целебных качеств. Это и обеззараживающее, и противовоспалительное, и кровоостанавливающее, и успокаивающее действие.

Внимание! В состав корней растения входит полезнейший компонент куркумин, который разрушает вещества, вызывающие воспаление суставов.

По словам исследователей, куркума для суставов – настоящее спасение. Действуя самостоятельно или в паре с другими полезными продуктами (молоко, мед, кефир, имбирь), она блокирует болевые синдромы и препятствует прогрессированию заболеваний, полностью устраняя воспаления в организме. Рецепты также можно применять для предупреждения суставных болячек.

Ей под силу любые проявления артрита

Однако не следует отказываться и от официальной медицины, так как при тяжелой форме заболеваний, куркума вряд ли поможет. Ее рекомендуется применять на начальных этапах недомоганий или в виде дополнительного врачевания.

Высушенные корни растения перед применением следует подогреть на масле или жиру – для активизации полезных веществ (куркумина). То же самое относится и к порошку – его нужно замочить на несколько минут в подсолнечном или любом другом масле.

Внимание! Представленные рецепты с куркумой для суставов рекомендуется применять только после одобрения врача.

Средство, действующее безотказно – «золотое молоко»

«Золотое молоко» – одно из самых эффективных средств для врачевания пораженных суставов. Его рецепт был рожден на свет индийскими йогами.

Для его изготовления вам понадобятся следующие продукты:

• куркума (2 столовых ложки);
• молоко (стакан);
• вода (стакан);
• мед и масло (по 1 чайной ложке) – по желанию.

Инструкция по приготовлению:

1. Куркуму залейте водой и прокипятите на слабом огне 10 минут, непрестанно помешивая.
2. У вас должна образоваться густая паста. Ее остудите, переложите в стеклянную емкость и спрячьте в холодильник. Срок годности пасты – 1 месяц.
3. Подогрейте молоко, не доводя до кипения, и добавьте в него 1 чайную ложку пасты из куркумы.
4. В напиток для улучшения вкусовых свойств можно добавить мед и масло.

Внимание! Куркума для суставов(«золотое молоко») принимается на протяжении 40 дней – по утрам или на сон грядущий. В год рекомендуется проводить не больше двух курсов.

«Золотое молоко» действует безотказно

С имбирем от артрита

Рецепт № 1. Сделайте целебный микс из куркумы (порошок), измельченного корня имбиря и меда. Все ингредиенты возьмите в равных частях. Снадобье принимайте 3 раза в день по 0,5 чайной ложки до трапезы.

Рецепт № 2. Смешайте желтую пряность (1 чайная ложка), измельченный имбирь (2 чайные ложки) и красный молотый перец (0,5 чайной ложки). Разведите ингредиенты горчичным маслом, предварительно разогрев его. У вас должна получиться кашеобразная смесь. Ее нужно выложить на хлопчатобумажную или марлевую ткань и приложить к пораженному участку. Снять через 2-3 часа.

С кефиром

Кефирные рецепты с куркумой для суставов помогают в 9 случаях из 10.

Компоненты:

• кипяток – 0,5 литра;
• черный листовой чай – 4 столовых ложки;
• кусочек корня имбиря – 1 см;
• кефир – 0,5 литра;
• куркума – 2 столовых ложки;
• корица – щепотка;
• мед – 1 столовая ложка.

Чай, куркуму, имбирь и корицу залейте кипятком, настой остудите, и только потом добавьте в него кефир и мед. Все тщательно смешайте и принимайте 1 раз в день – утром или на протяжении дня. Длительность врачевания – 2 недели.

Целебный чай из куркумы

Куркуму можно употреблять и в виде чая. Для его приготовления 0,5 чайной ложки пряности залейте стаканом горячей воды. Добавьте в чай мед (1 чайная ложка) и пейте по утрам или вечерам в течение 14 дней.

Противовоспалительные компрессы

Рецепт № 1. Ингредиенты:

• куркума – 1 чайная ложка;
• измельченный корень имбиря – 0,5 чайной ложки;
• мед натуральный – 2 столовых ложки.

Смешайте все компоненты – получится паста. Смесь выложите на чистую марлевую ткань и приложите к скованному спазмами участку на 2 часа. Сверху укутайте теплым шарфом.

Компрессы из куркумы следует делать ежедневно

Рецепт № 2. Участники смеси:

• куркума – 1 чайная ложка;
• кофейная гуща – 2 столовых ложки;
• корица и мелкая соль – по 1 чайной ложке;
• масло оливковое – 1 столовая ложка.

Перед началом процедуры сделайте массаж пораженного участка. Смесь выложите на место, захваченное воспалением, и укутайте сначала марлевой тканью, а затем теплым платком. Время действия компресса – 2 часа.

Внимание! Компрессные процедуры следует проводить раз в день на протяжении 8-10 суток.

Пряность усиливает действие другие веществ и препаратов

Противопоказания

Несмотря на потрясающий лечебный эффект, рецепты с куркумой для суставов имеют противопоказания. Обусловлены они сильной биологической активностью пряности. Поэтому перед применением средства настоятельно рекомендуется посовещаться со специалистами.

Куркума запрещена к приему:

• при желчнокаменных болезнях, так как приводит в движение камни и блокирует желчевыводящие каналы;
• при склонности к аллергии и индивидуальной непереносимости куркумы;
• женщинам в положении и кормящим дамам (разрешается употребление в малых количествах);
• при склонности к кровотечениям – пряность разжижает кровь;
• людям, готовящимся к хирургической операции.

Итак, полезна ли куркума для суставов? Ответ утвердительный. Ярко-желтая индийская пряность – это ценная находка для больного организма, естественно, при условии соблюдения правильных пропорций и предварительного совещания с врачом.

Вы – одна из тех миллионов женщин, которые борются с лишним весом?

А все ваши попытки похудеть не увенчались успехом?

И вы уже задумывались о радикальных мерах? Оно и понятно, ведь стройная фигура – это показатель здоровья и повод для гордости. Кроме того, это как минимум долголетие человека. А то, что человек, теряющий «лишние килограммы» , выглядит моложе – аксиома не требующая доказательств.

Пожалуй, в южной Азии не знают более эффективного и многофункционального растения, чем куркума. Полезное растение, которое по виду напоминает камыш, относят к семейству имбирных. На протяжении нескольких десятилетий полезная трава используется в кулинарных, косметических, а самое главное – лечебных целях.

Чем куркума полезна

«Kurkum» с арабского означает «шафран». В древние времена эту пряность использовали в качестве краски для разных материалов: дерева, тканей, металлов. С течением времени люди находили в этом полезном растении все больше и больше целебных свойств. Разжижение крови, снижение уровня сахара, тонизация сердечно-сосудистой системы – вот основные функции куркумы в народной медицине.

Для лечения используют ярко рыжий порошок, полученный от перетирания и высушивания боковых частей корневища. Лечебная трава содержит много полезных веществ, таких как крахмал, куркумин, эфирные масла. Благодаря своим красящим свойствам эта пряность помогает справится с болезнями желчного пузыря. Одним из многочисленных показаний к применению также является нарушение менструального цикла. Антибактериальное, антисептическое, тонизирующее свойства этого чудо-лекарства сделали куркуму такой востребованной и популярной.

Нередко эту лечебную траву используют с целью похудения, так как она регулирует процессы метаболизма. Но самым важным свойством этого растения является способность возвращать свободу движений, восстанавливать работу суставов и благотворно влиять на их подвижность.

Противопоказания

Чтобы избежать негативных последствий, связанных с приемом этой сильнодействующей пряности, лучше не сочетать ее с другими препаратами. При наличии хронических заболеваний необходимо обратиться за консультацией к врачу. Куркуму не рекомендуют при камнях в желчном пузыре и сахарном диабете. Здоровым людям также нужно принимать напитки и компрессы с этого растения в умеренных дозах, так как передозировка куркумой чревата поносом и расстройством кишечника.

«Золотое» молоко для здоровья суставов

Это народное средство действительно золотое: не только по цвету, но и по своим полезным свойствам для организма. Эффективность лечения куркумой суставов доказана опытом.

Вот отзыв одной поклонницы куркумы: «Мой отец после полученной травмы долго не мог сгибать ногу в колене. Применение различных дорогостоящих препаратов и народных средств не дало нужного результата. Только этот лечебный напиток помог вернуть радость движения без боли».

Ингредиенты:

• 50 г порошка куркумы;
• 1 стакан молока;
• 1,5чайных ложки меда;
• пару капель миндального масла;
• 100-150 мл воды.

Куркуму залить водой до состояния густой кашицы, напоминающей по консистенции сметану. Эту смесь нужно прокипятить на маленьком огне 7-8 минут. Горячую смесь перемещают в стеклянную посудину. После этого средство необходимо охладить и поместить в холодильник.

Принимать напиток лучше в вечернее время суток. В закипяченное молоко добавить чайную ложку приготовленной смеси. Мед и 5-7 капель миндального масла добавляют для большей эффективности и аромата.

Приготовленной пасты должно хватит на весь курс лечения – 40 дней. Повторять терапию можно не больше, чем раз в год. Красивый, ароматный, вкусный и очень полезный напиток из куркумы для суставов расслабит перед сном и улучшит настроение.

Чай для подвижности суставов

Ингредиенты:

• 1 стакан теплой воды;
• 1-2 чайные ложки порошка куркумы;
• 1-2 чайных ложки меда.

Способ приготовления и применение:

Порошок растения залить водой и настоять. После охлаждения добавить ломтик лимона и мед. Выпивать теплый напиток на протяжении 1-2 недель утром или вечером. Мягкий ненавязчивый вкус утром взбодрит не хуже, чем кофе, а вечером окажет тонизирующее действие.

Кефир и куркума

Ингредиенты:

• 0,5 л кипяченной воды;
• 0,5 л кефира;
• 3-5 столовых ложки черного чая;
• 2 столовых ложки измельченной куркумы;
• 1 кубик нарезанного имбиря;
• 1-3столовых ложки меда;
• корица и эфирные масла по вкусу.

Способ приготовления и применение:

Кипятком залить листовой чай, добавить пряность, мед, имбирь, специи или масла. Дать смеси настояться и остыть. Влить кефир и размешать до однородного состояния. Выпивать днем на протяжении двух недель. Для суставов куркума с кефиром – просто незаменимое средство, оказывающее тонизирующее и восстанавливающее действие.

Компрессы

Ингредиенты:

• 1 чайная ложка куркумы;
• 1/2 чайной ложки порошка имбиря;
• пару столовых ложек меда.

Способ приготовления и применение:

Ингредиенты смешать и с помощью чистого бинта наложить на больные суставы. Для большей эффективности утеплить повязку теплым полотенцем или шарфом. 2 часа такой процедуры достаточно для значительного улучшения состояния суставов. Повторять ежедневно в течении недели.

Существует еще один вариант компресса. Для его приготовления нужно добавить к предыдущей смеси кофейную гущу, корицу и оливковое масло. Этот состав рекомендуется втирать массажными движениями в области неподвижного сустава. После этого наложить теплую повязку и продержать необходимое время.

Куркума – настоящий подарок тем, кто страдает артритом и проблемами с суставами. Никаких химических добавок и вредных веществ – только сила природы в этом удивительном растении. Правильное применение рецептов из куркумы для суставов и соблюдение меры навсегда избавят от болей и сделают движения легкими.

Куркума – это растение, семейства имбирные, многолетнее. Напоминает внешне камыш с метровым ростом.

Еще с древности она употреблялась как пряность . Название же получила в XVIII веке. Ее применяли в церковных обрядах, а затем как добавку в пищу и лекарственный препарат.

Делается приправа из боковых отростков на корневище. Их сушат и перетирают в порошок оранжевого цвета.

Польза куркумы

Она обладает свойством замедлять процессы окисления и воспаления организма. Работая, как антибиотик , она не действует негативно на печень. При использовании данного средства налаживается работа желудочно-кишечной системы, восстанавливается обмен веществ. Работая с вредными веществами, при употреблении данной приправки, выводятся токсичные яды.

В процессе исследований и разработок, а также советов альтернативной медицины, были сделаны выводы, как принимать куркуму в медицинских целях:

При артрите, добавляется в еду столовая ложка порошка;
- боли в желудке – одна чайная ложка на один стакан воды;
- ожоги лечат, смешивая сок алоэ с героиней статьи, в равных пропорциях;
- при сахарном диабете употребляется пара раз в день смесь из 500 миллиграмм порошка и одной таблетки мумие;
- кровоточат десна – полощут, добавленную в стакан воды одну чайную ложку;
- для вывода отравляющих веществ из организма, приправу смешивают с едой;
- при простудных инфекциях в 30 миллиграмм теплого молока добавляют чайную ложку средства;
- от насморка спасает дым куркумы при палении;
- при фарингите смешивается по чайной ложке мед и куркума, рассасывается смесь. Процедура проделывается три раза в день;
- при астме, натощак смешивается 1/3 чайной ложки приправы и стакан молока;
- при онкологии необходимо употреблять, как приправу в блюдах, увеличивается шанс на излечение;
- при заболевании глаз используют раствор: шесть граммов порошка размешивают в пол литре воды, кипятится и остается выпариваться в половину. Смесь процеживается, и закапываются глаза, снимая болевые ощущения;
- при желании избавится от лишнего веса , куркума притупляет потребность в сладкой и тяжелой еде, постепенно помогая снижать вес, но и белки усваиваются лучше.

Если учесть, что лечебные свойства куркумы для суставов являются почти панацеей, то необходимо выполнять все рекомендации по применению и лечению. Употребление куркумы снижает болевые атаки и убирает воспаления.

Самым прогрессивным достижением в лечении суставов является золотое молоко . Вот тут подробнее об этом.

Как принимать куркуму правильно, можно проследить в данном рецепте.

«Золотое» молоко для суставов

Лечебный раствор готовится очень просто. Собрать необходимые ингредиенты:

• пакетик (50 грамм) приправки;
• сто миллилитров воды;
• миндальное масло;
• молоко;

Перемешанная с водой куркума (сметанная плотность), подогревается на небольшом огне до закипания. Варится 5-7 минут. В стеклянной посуде смесь хранится в холодильнике. Весь процесс лечения займет сорок дней, повторный курс делается только через год. В кипяченое молоко добавляют одну чайную ложку готовой смеси, 5-10 капель масла из миндаля и одну чайную ложку меда.

Прекрасный рецепт: взять наш порошок, раздробленный корень имбиря и мед (все в равных соотношениях), все смешивается. Принимается три раза в день по пол чайной ложке до еды.

И еще один рецепт компресса.

Делается смесь: куркума (чайная ложка), измельченный красный перец (пол чайной ложки), имбирь растертый (две чайные ложки). Горячее горчичное масло добавляем постепенно, до получения желеобразного состояния смеси. На приготовленной салфетке или повязке смесь прикладывается к пораженному месту на суставе. Остается такой компресс на два-три часа.

Необходимо рассмотреть, чем полезна куркума для организма:

• в составе есть набор витаминов: А, С, К, Е, В1, В2, В3, В6, В9. Куркума насыщена йодом, фосфором, кальцием. В ней присутствуют эфирные масла;
• понижает кислотность желудочного сока;
• при простудах притихает кашель;
• помогает при запорах;
• является желчегонным;
• при проблеме желудочно-кишечного тракта;
• улучшает пищеварение;
• усиливает иммунитет;
• понижает холестерин;
• мощный антисептик;
• выводит токсичные яды;
• успешно противостоит онкологии;
• помогает нормализовать процесс обмена веществ;
• большое количество содержания железа повышает уровень гемоглобина;
• способствует более продолжительное время оставаться молодым;
• при диабете, понижает уровень сахара;
• улучшает аппетит;
• воздействует на лучшее переваривание жирной и тяжелой еды.

Куркума прекрасно справляется с ролью специи. В сутки ее можно употреблять, приправляя блюда, одну чайную ложку.

Куркума - известное пряное растение, которое обладает не только приятным ароматом, но еще и целебными свойствами. Особенно полезна куркума для суставов, хотя далеко не каждый знает, как правильно ее использовать.

Целебные свойства

Эта пряность полезна для всего организма. А каковы лечебные свойства куркумы для суставов? Вот основные из них:

1. Особое вещество куркумин купирует воспалительные процессы в суставах, устраняя за относительно короткое время неприятные симптомы таких заболеваний, как ревматизм, артрит и артроз.
2. Это растение освобождает организм от всех вредных и ненужных веществ: шлаков, токсинов, вредного холестерина. За счет этого очищаются стенки сосудов, исчезают отложения солей.
3. Растение полезно также для людей, которые стремятся сбросить лишний вес и снизить уровень сахара в крови.
4. В отличие от многих лечебных препаратов для суставов, которые необходимо принимать внутрь, куркума не оказывает негативного действия на стенки кишечника. Наоборот, это растение благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта.

Куркума может использоваться как в чистом виде, так и в комплексе с другими полезными продуктами. Например, часто применяют это растение для лечения суставов в совокупности с молоком, медом, имбирем. Средство не только снимает воспаление, но еще предотвращает рецидив заболевания.

Конечно, нельзя сказать, что куркума способна полностью восстановить поврежденные суставы, но эффект будет заметен даже при заболеваниях на поздних стадиях.

Противопоказания к применению

Чтобы лечение принесло исключительно пользу, куркуму нужно принимать только по разработанным специалистами рецептам, а если речь идет о заболевании на запущенной стадии, то после консультации с доктором. Также важно учитывать противопоказания:

1. Осторожно следует относиться к лечению в период беременности и грудного вскармливания. У некоторых растение может вызвать аллергическую реакцию, поэтому лучше проконсультироваться с врачом.
2. Чтобы лечение суставов было максимально эффективным, не надо смешивать куркуму с сильнодействующими лекарственными препаратами. Если есть необходимость принимать аптечные таблетки, лучше лечиться куркумой отдельно.
3. Обязательна консультация с врачом при лечении куркумой суставов на фоне мочекаменной болезни и тяжелых хронических заболеваний. Дело в том, что при многократном применении растение может спровоцировать закупоривание желчных протоков, что затруднит выведение камней из организма.
4. Не рекомендуется лечиться куркумой при внутренних кровотечениях, так как в больший количествах порошок может только усилить их.

Рецепты лечения

Есть много народных способов лечения суставов куркумой. Вот наиболее эффективные и распространенные рецепты.

«Золотое молоко» из куркумы

Этот рецепт помог многим людям побороть даже тяжелые заболевания суставов. Несмотря на то что приготовить лекарство в домашних условиях достаточно просто, оно действительно может сравниться по действию с дорогими аптечными средствами.

Для приготовления снадобья понадобятся мед, порошок куркумы, молоко, вода и миндальное масло. Примерно 50 г порошка куркумы залить кипяченой слегка теплой водой (100 мл). Все тщательно перемешать, чтобы смесь приобрела консистенцию сметаны. Поставить смесь на медленный огонь, накрыв крышкой. Она должна прокипеть 8–10 минут, после чего ее надо остудить и поместить в холодильник.

Перед каждым приемом такая паста добавляется в стакан кипяченого теплого молока вместе с 1,5 ч. л. меда и несколькими каплями чистого миндального масла. Все тщательно размешивается и выпивается залпом вечером перед отходом ко сну. Практика показывает, что приготовленной пасты хватит для того, чтобы восстановить суставы и полностью устранить воспалительные процессы в них.

Для того чтобы в порошке сохранилось максимальное количество полезных компонентов после нагревания, нужно разводить пасту в эмалированной или стеклянной емкости. Хранить состав следует в стеклянной плотно закрытой посуде.

Компрессы

При артрозе очень полезны компрессы из этого растения. Их можно накладывать даже тогда, когда основное лечение требует приема сильнодействующих таблеток.

Для приготовления компресса смешать 2 ст. л. меда, 1 ч. л. порошка куркумы и примерно 0,5 ч. л. имбиря. Получившуюся смесь наложить толстым слоем на больное место, сверху накрыть сложенным в несколько раз стерильным бинтом, после чего обмотать сустав эластичным бинтом. Держать компресс 2 часа. Курс лечения составляет 2 недели, повторяется процедура 1 раз в сутки.

Также можно интенсивными движениями втирать смесь в кожу для достижения разогревающего эффекта, после чего накладывать бинт и обматывать больное место шерстяным платком. Такой вариант лечения будет эффективен при хроническом ревматизме.

Чай из куркумы

Если суставы утратили былую подвижность, рекомендуется ежедневно пить чай с добавлением куркумы. Такой напиток будет полезен даже людям, которые не страдают болезнями суставов.

1 ч. л. порошка куркумы заливается стаканом кипятка. Можно для аромата и вкуса добавить ломтик лимона и немного меда (когда чай немного остынет). Гомеопаты рекомендуют выпивать стакан такого полезного чая утром натощак. Он прекрасно взбодрит организм. А вот вечером пить чай следует не позднее, чем за 2 часа перед отходом ко сну.

Людям, которые желают не только избавиться от заболеваний суставов, но еще и привести в порядок свою фигуру, рекомендуется употреблять кефирный напиток с куркумой. Он прекрасно очищает организм от шлаков, расщепляет жировые отложения, выводит холестерин и соли из организма.

Рецепт с кефиром

2 ст. л. куркумы, щепотку имбиря, щепотку корицы и 1 ст. л. меда растворить в 500 мл кипятка, все тщательно перемешать. Накрыть крышкой и дать настояться до тех пор, пока смесь полностью не остынет. Затем добавить туда 500 мл кефира, еще раз размешать.

Как лечить суставы таким напитком? Употребляют его ежедневно по утрам на протяжении недели натощак. Можно выпивать сразу 2 стакана напитка, а можно и одним ограничиться - все зависит от того, какой нужен эффект. Боль в суставах становится менее заметной уже после первых 2 приемов. А для более эффективной борьбы с лишним весом рекомендуется придерживаться диеты: есть меньше жирной пищи и не ужинать слишком поздно.

Лечение болей в суставах куркумой намного эффективнее и безопаснее, чем использование даже самых дорогих аптечных препаратов.

Щадящее действие на желудочно-кишечный тракт, мощное противовоспалительное, болеутоляющее воздействие, тонизирующий эффект и выведение шлаков и токсинов — вот основные плюсы такого лечения.

Куркума применяется для лечения большого спектра различных болезней и недуг. Среди множества индийских специй, привлекательный желтый цвет куркумы является самой востребованной.

Куркума обладает антисептическими свойствами, ее аромат несравним ни з одной другой пряностью. Употребляют при расстройстве пищеварительной системы и болезни суставов.

Рассмотрим рецепты куркумы для лечения суставов, в частности артритов.

Растение применяют как в виде корня, так и в измельченном порошкообразном состоянии.

Имбирное растение, в состав которого входит куркумин, способно нейтрализовать вещества вызывающие воспалительные процессы.

Куркума способна вылечить как отдельное самостоятельное вещество, так и в составе с молоком, медом, имбирем.

Рецепты готовят в качестве лечебных и профилактических мер, но основное назначение - лечение заболеваний суставов.

Полезные свойства куркумы для суставов

В состав входит большое количество минералов, витаминов, железа, цинка, но главное средство от предотвращения воспалительных процессов - куркумин.

• Снимает воспаление
• Улучшает ток крови
• Снижает уровень холестерина в крови
• Возобновляет и повышает иммунитет
• Выводит из организма токсины и соли
• Предотвращает распространению инфекции
• Возобновляет работу суставов
• Стимулирует выработку синовиальной жидкости
• Снимает боли
• Предотвращает ишемическую болезнь сердца и гипертонию
• Возобновляет микрофлору кишечника
• Восстанавливает работу мозга
• Лечит и возобновляет кожный покров
• Принимают как желчегонное средство
• Употребляют при сахарном диабете и излишнем весе
• При термических повреждениях

Куркума - лечение суставов, рецепты

Рецепт золотого молока

Один из эффективных и безотказных рецептов лечения суставов, составленный древними индийскими йогами.

Ингредиенты :

• Куркума (2 ст. л. в измельченном сухом виде)
• Вода (200 мл)
• Молоко (200 мл)
• Масло и мед (по 1 ч. л.)

Приготовление :

Залейте куркуму водой и поставьте на 10 минут на меленький огонь до образования густой кашицы. Готовую пасту поместите в стеклянную посуду и поставьте в холодильник для хранения (срок до 1 месяца).

В отдельную емкость поставьте на огонь молоко, доведя до температуры 60-80 градусов, затем добавьте 1 ч. л. готовой пасты и тщательно перемешайте. Для вкуса добавьте масло и мед. Данную емкость употребляют утром, или вечером перед сном 1 раз в день на протяжении 1,5 месяцев. Затем сделать перерыв на 5-6 месяцев и при необходимости повторить курс.

Рецепт золотого молока принимают при заболеваниях суставов, артрите, артрозе, гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваниях, для улучшения обмена веществ, при попадании инфекции внутрь организма.

Имбирь и куркума от артрита

Рецепт 1. Данный рецепт применяют для прогревания суставов.

Измельчите на терке свежий имбирь 50 грамм и добавьте 1 ст. ложку ранее приготовленной пасты куркумы. Добавьте немного корице и молотого кофе.

Все тщательно перемешайте до получения однородной массы и нанесите на больное место. Сверху оберните полиэтиленовой пленкой.

Компресс кладут на всю ночь.

Рецепт 2. Измельченная пряность куркумы 1 ст. ложка, тертый имбирь 2 столовых л., 0,5 чайной л. молотого красного перца. Затем добавьте разогретое горчичное масло, все перемешайте, выложите на бинт, или бумажную ткань и приложите к больному суставу на 2-3 часа.

Рецепт 3. Порошок куркумы, измельченный имбирь и мед, возьмите в одинаковых пропорциях, тщательно перемешайте и принимайте по пол чайной ложки 3 раза в день за 20 минут до приема пищи.

Рецепт 4. 1 ст. л. готовой пасты, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. порошка имбиря, 1-2 зубчика измельченного свежего чеснока. Все перемешайте и нанесите на большой сустав утром и вечером. Курс лечения 3 недели.

Куркума и кефир

Очень эффективный метод для лечения артрита и артроза и похудения.

Желтый порошок 1 ч. л., черный листовой чай 2 ч. л., кусочек корня имбиря, щепотка корицы. Все залить стаканом кипятка, плотно накрыть и дать немного настоятся. Затем остудить и добавить стакан кефира и 1 чайную ложку меда. Все перемешайте и принимайте 1 раз в день на протяжении 2-х недель.

Приготовление чая

1 ч. л. измельченной пряности, залейте стаканом кипятка, остудите до 40 градусов и добавьте 1 ч. ложку меда. Принимайте утром, или вечером на протяжении 2-х недель.

Противовоспалительный компресс на основе куркумы

Ингредиенты:

• Куркума 2 ч. л.
• Кофейная гуща 2 ч. л.
• Соль 1 ч. л.
• Корица 0,5 ч. ложки
• Оливковое масло 1 ч. л.

Все ингредиенты перемешайте до образования густой кашицы, нанесите на участок с воспалением, оберните марлей, или бинтом и сверху укутайте теплый шарфом.

Компресс удерживайте 2-3 часа.

Выбор и хранение куркумы

Свежий корень не должен быть поврежден и иметь приятный запах.

Покупая в измельченном виде, емкость должна быть плотно закрыта, а порошок сухой и сыпучий. Срок хранения 2 года. Хранить в домашних условиях нужно в плотно закрытой стеклянной таре.

Противопоказания

Предварительно, перед лечением, как и любое другое средство народной медицины, необходимо проконсультироваться с врачом.

Куркума является мощным лечебным средством, которое оказывает порой сильнейший эффект на организм человека.

Запрещается прием при :

• Желчнокаменной болезни употребление внутрь, настой может вызвать движение камней и закупорку желчевыводящих путей.
• Повышенной аллергии
• Во время беременности и кормление ребенка грудью.
• С повышенным кровотечением. Пряность разжижает кровь, препятствуя свертыванию.

При соблюдении всех мер предосторожности, рецепты из куркумы помогают больным в 9 из 10 случаев.