Из чего состоит пот. Потоотделение. Биохимия пота Как выходит пот

Других - в связи с различными заболеваниями. Ученые давно выяснили, что пот представляет собой гипотонический раствор, на 99% состоящий из воды . Также в поте присутствуют: хлорид натрия (обычная поваренная соль ) , мочевина и аммиак.

В меньшем количестве содержатся: молочная, лимонная и аскорбиновая кислоты. И в мизерных количествах имеются магний, фосфор, калий, кальций, сера, мочевая кислота и белок.
Защитная функция кожи реализуется путем смешивания на ее поверхности пота и жира из сальных желез. Образуется невидимая пленка, которая защищает кожу от вредных воздействий.

ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ ПОТА

Химический состав пота человека содержит Натрия Хлорида 0,66-0,78%, Мочевина составляет 0,051%, Аммиак - от 0,011% до 0,012%.
Остальные химические вещества представлены так называемыми «следовыми количествами», увеличение их содержания в поте указывает на неполадки со здоровьем.
Одна из функций кожи - выделительная. Поэтому состав пота похож на химический состав мочи. Этим объясняется тот факт, что при болезнях почек, когда они не могут нормально фильтровать и очищать кровь от продуктов белкового распада (мочевина, мочевая кислота, аммиак), пот начинает пахнуть либо мочой, либо аммиаком.
У некоторых людей хлориды усиленно выделяются с потом, это иногда приводит к недостатку вещества в крови.
В обычных условиях химический состав пота постоянен. Интересно то, что разные участки человеческого тела вырабатывают пот различного состава. Для примера можно взять хлориды. Больше всего их содержится в поте, который вырабатывают потовые железы шеи, меньше всего - в коже голеней, бедер и тыльной стороне кистей.

КОГДА НУЖНО ДЕЛАТЬ АНАЛИЗ ПОТА НА ХЛОРИДЫ?

Анализ на хлориды пота чаще всего делается детям, если есть подозрение на заболевание со сложным названием «муковисцидоз». При муковисцидозе содержание хлоридов в поте и слюне резко возрастает.

Когда педиатры начинают подозревать эту болезнь? Начинается все с младенческого возраста, потому что муковисцидоз - наследственное заболевание. Не проходящий кашель, трудно отходит мокрота, частые воспаления легких - должны насторожить доктора.

Этот генетический сбой передается одинаково и мальчикам и девочкам, поражаются все органы, которые производят жидкий секрет: желчь, слюну, пот, слизь. Эти биологические жидкости становятся вязкими, отсюда и симптомы заболевания. Когда густеет секрет поджелудочной железы, забиваются ее протоки, нарушаются пищеварительные процессы: могут возникать боли в животе, понос.

Развитие ребенка идет медленно, потому что клетки не получают достаточного количества питательных веществ. Эту необычную болезнь еще описывают как «болезнь соленого поцелуя». Так назвали ее мамы, которые заметили, что их ребенок соленый на вкус при поцелуе. Соль может выступать на коже в виде разводов из мелких кристалликов.

ЛЕТУЧИЕ ВЕЩЕСТВА В СОСТАВЕ ПОТА

Летучие феромоны пота отвечают за выбор партнера
Летучие вещества пота определяют его запах, поэтому имеют важное значение с эстетической точки зрения. При размножении и последующем разложении бактерий образуются летучие жирные кислоты. Они отвечают за отвратительный запах застарелого пота (этот запах называется осмидроз).
Кроме того, в состав пота входят летучие вещества, которые не воспринимаются как запах, но нос человека способен их улавливать. Они называются феромонами и играют большую роль при выборе человеком сексуального партнера. Да-да, так иногда и получается, что состав вашего пота привлекает или отталкивает представителей противоположного пола.

ПОТЕТЬ - ЭТО ХОРОШО ИЛИ ПЛОХО?

Многих волнует вопрос - потеть хорошо или плохо?.. Но однозначного ответа на него нет, ведь потение - это естественная реакция организма на физические и психологические (эмоциональные) факторы. Пот охлаждает нас в жару и не дает организму перегреться при физической нагрузке или в синтетической одежде. В этих случаях потение, безусловно, приносит человеку пользу.

Но бывает избыточное потение, когда секреция пота увеличивается настолько, что невозможно пожать другу руку из-за влажных ладоней или пачкается и промокает одежда. Тогда, конечно, жизнь становится не в радость, иногда приходится менять профессию (чаще всего при ладонной форме болезни, когда предметы выскальзывают из потных рук). Может развиться невроз, мнительность и беспокойство.
Есть много разных способов избавления от чрезмерной потливости - как медикаментозных, так и хирургических.

Нет ничего хорошего и в другой разновидности повышенной потливости, когда она проявляется как один из признаков другой болезни (например, туберкулеза, СПИДа или рака). В таких случаях нужно как можно скорее приступать к лечению страшного заболевания. Здесь самое главное - диагностика, потому что правильно и вовремя поставленный диагноз помогает врачу излечить и основную болезнь, и избыточную потливость.

О потения

Галина Львова

Если нюхаешь ты пот,
как балдёжен запах.

твой милашка! не зевай,
набор генный - папа.

зов природы - правит бал,
и рассчёт здесь точен.

Значимость потения по традициям
староазиатской медицины

Испарина – потение играет важную роль при суждении об исходе –

Каков состав пота человека? Из всей жидкости, которая составляет человеческий организм, пот занимает не последнее место. Регулировка температурного режима, выведение токсичных веществ – выделение пота необходимо для нормального функционирования систем органов и тканей. Так что такое пот и почему он так важен для организма человека? Ответы – в данной статье.

Уже давно известно, что потная жидкость – это раствор, в состав которого входит вода (99%) и различные примеси веществ, основные из которых: , мочевина и натрия хлорид. Также в человеческом поте есть кислоты (лимонная, аскорбиновая, молочная), фосфор, сера, белок, магний, калий и кальций. Участвуя в выделительном процессе, пот схож по составу с мочой, поэтому часто при болезнях почек запах пота напоминает запах мочи.

Как правило, химические компоненты пота не меняются. Интересен тот факт, что пот, выделяемый на различных участках тела, различается по составу. Так например, хлоридов больше всего в потной жидкости в области шеи, а меньше – в коже области бедер, голеней и на кистях рук.

Пот каждого человека состоит не только из химических соединений, но и летучих веществ, которые помогают с выбором партнера. Феромоны не воспринимаются на уровне обоняния, однако нос человека их чувствует и подает сигнал в мозг. Так происходит неосознанное влечение к определенному сексуальному партнеру. Получается, что либо привлекает, либо отталкивает потенциальных претендентов.

За функционирование в организме желез пота отвечает вегетативная нервная система. Рецепторы, отвечающие за терморегуляцию, расположены по всей поверхности кожи, на внутренних органах и мышечной ткани. Как только где-нибудь начинается повышение температуры, происходит перегрев тела от физических нагрузок, вследствие болезни или стресса, они направляют в мозг соответствующий сигнал. Через нервные окончания он достигает потовых желез и заставляет её реагировать – выделять пот. Весь процесс протекает без прямого осознания человека, поэтому контролировать потоотделение никто не способен.

Где находятся железы пота

Локализованы в среднем слое кожи. Их протоки выходят наружу и вырабатываю специальный секрет – потную жидкость. Эти железы есть на всей поверхности кожи (их общее количество равно 2,5 млн), однако на некоторых участках их больше всего - это лоб, кожа лица, ладоней, складки подмышек и паха.

Виды потовых желез

Есть 2 типа желез, вырабатывающих пот:

1. Эккриновые железы. Они расположены на 75% участков тела и функционируют с момента появления на свет. Их основная задача — регуляция температуры нашего тела: испаряясь с поверхности кожи, потная жидкость охлаждает ее, защищая её от перегревания. Пот, вырабатываемый этими железами, прозрачный, содержит соли и токсичные элементы. Эккриновые железы вырабатывают пот в больших количествах, чем вторая группа желез. Затем потная жидкость выходит наружу через специальные поры и протоки.
2. Апокриновые железы располагаются на 25% участков тела. Они крупнее эккриновых желез и локализованы в определенных местах: в зоне подмышек, промежности и на лбу. Они начинают действовать в подростковый период и не участвует в процессе терморегуляции. Секрет деятельности этих желез выделяется не на поверхность кожных покровов, а через волосяные фолликулы. Это происходит в состоянии волнения, напряжения, боли или двигательной активности. Работа этих желез продолжается всю жизнь, постепенно останавливаясь с наступлением гормональных перестроек. Апокриновые железы производят жидкость молочного цвета, в которой содержатся различные белки, жиры, гормоны и летучие кислоты. Секрет этих желез богат органическими компонентами, которые разлагаясь, образуют на теле человека резкий характерный запах. Именно его называют индивидуальным потным запахом, который обладает способностью воздействовать на людей противоположного пола. Поэтому апокриновые железы иногда называют железами полового запаха.

Откуда появляется запах пота

Пот, который выделяется через поры, ничем не пахнет. Он содержит в себе липиды – отличную среду для развития бактериальной микрофлоры, например, стафилококков. Эти бактерии ускоряют процесс разложения органических веществ пота и отмерших клеток кожи. В итоге получаются жирные кислоты и аммиачные соединения, которые и источают неприятный запах. У людей, которые часто едят острое, употребляют лук и чеснок или принимают определенные лекарства, запах более резкий и неприятный.

Количество пота

Любой человек, который не страдает от болезни, постоянно выделяет пот, однако с различной интенсивностью. Даже если организм отдыхает во время сна, при нормальной температуре воздуха выделяет около 600 мл пота. При этом работают не все железы. В жаркое время и в периоды активной физической деятельности потоотделение становится обильным – за сутки выходит около 10 литров пота. Люди, постоянно проживающие в тропической местности, выделяют 12 литров потной жидкости. Если температура окружающей среды достигает 50℃ и выше, то за пару часов вырабатывается примерно 4 литра пота. Максимальная работа желез, производящих пот, (3 литра в час) грозит обезвоживанием всех систем организма. В целом за всю жизнь (60–65 лет) человек выделяет чуть более 20 тысяч литров жидкости под названием пот.

Активную выработку пота провоцируют нейромедиаторы – вещества-посредники: ацетилхолин, мускарин и адреналин. А вот атропин, наоборот, способствует сокращению выделения пота.

Выделение пота у мужчин и женщин

Мужчины потеют чаще и интенсивнее, чем представители прекрасного пола. Если создать ситуацию, где каждый получит равную долю нагрузок, женщина всё равно будет потеть в 2 раза меньше. Такое расхождение, по мнению специалистов, связано с эволюционными процессами для каждого пола. На ранней стадии человеческого развития мужчины были активными в большей степени: они охотились, защищали свое жилище и больше двигались. Вследствие этого, их способность потеть была больше. Есть и другая причина – мужчины в целом крупнее женщин, поэтому в их организме больше жидкости. Апокриновые железы также развиты лучше.

Выработка пота – польза или вред для организма

С чем связано возникновение пота? Медицинские специалисты при помощи различных методик изучали процесс потоотделения. Так например, они определяли потерю веса через равное количество времени, улавливали влагу в специальных камерах, применяли электрометрические методы, абсорбировали пот с поверхности кожи т.д.

В итоге выяснилось, что состав пота способен меняться из-за воздействия внешних и внутренних факторов: питание, образ жизни, климатические условия, место работы. Как бы то ни было, выделение пота – физиологический процесс, необходимый для нормальной работы всего организма.

Примерно 2% людей в мире страдают от такого заболевания, как . Он может быть общим (потеет все тело) или местным (потеют некоторые участки). Само по себе данное явление неопасно для здоровья, однако приводит к другим проблемам: невозможность нормально жить и работать, развитие комплексов и т. д. К гипергидрозу склонны те люди, которые страдают от полноты, имеют заболевания эндокринной системы, болезни
почек. В таких случаях нужна помощь врача: устанавливается причина повышенной потливости и назначается соответствующее лечение.

Наличие в потной жидкости хлоридов – результат употребления соленой и другой специфической пищи. Благодаря выделению хлоридов через пот, нормализуется кислотно-щелочной баланс и обмен веществ.

Иногда в потной жидкости хлоридов становится слишком много – это признак таких нарушений, как:

• Отравление;
• Болезнь почек и мочевыделительной системы;
• Обезвоживание организма;
• Муковисцидоз (наследственное заболевание с поражением всех органов).

В подобных случаях нужно обратиться к специалисту и сделать анализ на содержание хлоридов, чтобы вовремя выявить опасное заболевание и начать лечение.

Если никаких проблем со здоровьем не обнаружено, бороться с излишней потливостью можно, соблюдая простые советы:

• Мыться минимум дважды в день;
• Пользоваться дезодорантами: косметическими или натуральными (солевыми);
• В особо важных случаях потоотделение помогут остановить антиперспиранты.

Считается, будто потеть за пределами беговой дорожки или, положим, спортзала - неприлично. Якобы влага говорит об отсутствии надлежащей гигиены. Не поддерживайте эту ерунду!

Потеть - здорово (почти всегда), на какой бы из слогов в слове «здорово» вы ни поставили ударение. Другой вопрос, что потоотделение - явление многогранное, имеющее как очевидные плюсы, так и минусы. И все эти математические знаки стоит учесть. Начнём с начала.

Откуда берётся пот

Потоотделение прежде всего физиологический механизм Mechanisms and controllers of eccrine sweating in humans . Примерно такой же, как тот, что заставляет глаза усиленно моргать и слезиться, если в них попала пыль; кожу - отвечать на ультрафиолет возникновением загара; желудок - вырабатывать кислоту при попадании в него пищи…

Пот - часть системы терморегуляции. Он выделяется, когда соответствующие отделы мозга (так называемый центр терморегуляции) фиксируют повышение температуры тела или температуры окружающей среды.

В такие моменты вегетативная нервная система подаёт сигнал: «Кажется, горим!» Потовые железы получают нервный импульс, заставляющий их протоки интенсивно сокращаться, впитывая влагу из окружающих тканей и выбрасывая её наружу. Так на поверхности кожи образуется пот. Затем он испаряется. И этот процесс снижает температуру кожного покрова, а вместе с ним, благодаря кровотоку, и организма в целом.

По поверхности нашего тела неравномерно распределены от 2 до 4 миллионов потовых желёз. Их концентрация выше под мышками, в паховых складках, на ладонях, ступнях и лице.

Потеть необходимо каждому. Недостаточная потливость (ангидроз), когда по тем или иным причинам потовые железы выносят на поверхность кожи слишком мало влаги, может быть чревата перегревом и .

Чрезмерная потливость (гипергидроз) с физиологической точки зрения не то чтобы страшна, но приносит серьёзный психологический дискомфорт. Который особенно неприятен, если излишки пота ещё и пахнут.

Почему люди потеют, даже когда не жарко

Усиление потоотделения в жару либо при физнагрузках, в общем-то, предсказуемо и понятно. Так, экстренно снижая температуру путём испарения влаги с кожи, организм реагирует на перегрев. Однако существуют состояния, повышения температуры при которых нет, а чрезмерная потливость - есть. Такой пот, появляющийся без перегрева, называют холодным.

Причины того, что нас бросает в пот без перегрева, могут быть весьма разнообразны. Вот несколько распространённых вариантов.

1. Сильные эмоции или стресс

О бессознательной защитной реакции «бей или беги» Лайфхакер уже . Сильные эмоции и переживания наш мозг трактует как сигнал приближающейся опасности и мобилизует организм: а вдруг придётся вступать с кем-то в бой или спасаться бегством?

Даже если вы вовсе не собираетесь драться с шефом или бежать с планёрки, ваше тело всё равно готовится к повышенной активности. Превентивное потоотделение - один из элементов этой подготовки. Вдруг вы будете рвать врага слишком быстро и моментально перегреетесь? «Ну не-е-ет», - говорит симпатическая нервная система и запускает процедуру терморегуляции заранее, награждая внешне абсолютно спокойного вас влажными ладошками и вспотевшей спиной.

2. Употребление острой пищи

Работа потовых желёз резко усиливается при употреблении богатых специями (горчицей, хреном, красным и чёрным перцем, карри, луком, чесноком, кориандром, …) блюд. Также покрываться испариной нас нередко заставляет алкоголь. Такой тип потения называют пищевым потоотделением Sweating (Normal Amounts): Causes, Adjustments, and Complications .

3. Некоторые заболевания

Потливость нередко сопровождает болезни, связанные с повышением температуры. Например, ОРЗ, грипп, ангину, всевозможные инфекции. Внезапно же выступающий холодный пот может быть побочным эффектом, в частности:

1. Гипогликемии (резкого снижения уровня сахара в крови).
2. Приёма синтетических гормонов щитовидной железы.
3. Приёма некоторых видов обезболивающих, включая морфин.
4. Всевозможных болевых синдромов.
5. Рака.

Кстати, важное уточнение! Обязательно навестите терапевта, если вместе с усилившейся потливостью вы наблюдаете следующие симптомы:

1. Боль в груди.
2. Сильное головокружение.
3. Сложности с дыханием.

Они могут свидетельствовать о серьёзных .

Также поводом для обязательной консультации с медиком является постоянная потливость, не прекращающаяся в течение суток и более.

4. Курение

Помимо прочих неприятных эффектов, которые оказывает на наш организм никотин, он ещё и стимулирует 8 reasons you sweat производство ацетилхолина. Это химическое соединение в том числе заставляет активнее работать потовые железы. Много куришь - больше потеешь. Связь тут однозначна.

5. У женщин - беременность или менопауза

Гормональные колебания, связанные с и климаксом, также нередко сопровождаются повышенной потливостью. И это естественный процесс.

Почему пот пахнет

Потовые железы не одинаковы. Существует два их вида, которые образуют пот принципиально разного состава.

Эккриновые железы

Собственно терморегуляционные элементы. Они составляют около 75% потовых желёз, располагаются по всему телу и активно работают уже с рождения. Вырабатываемый ими пот не имеет цвета и запаха, поскольку на 99% состоит из воды. На поверхность он выводится через специальные протоки, внешне похожие на мельчайшие поры.

В нормальных условиях эккриновые железы выводят около 0,5 л влаги ежедневно. Но при жаре, физической активности, стрессе и так далее объём пота может достигать 10 л в день.

Именно благодаря эккриновому поту дети, даже если они носятся по жаре и оказываются насквозь мокрыми, запросто могут обходиться без антиперспирантов и душа в течение дня. Функцию терморегуляции система потоотделения отрабатывает на отлично, но при этом совершенно не пахнет. То ли дело ситуация со следующим видом потовых желёз…

Апокриновые железы

Их примерно 25% от общего числа потовых желёз. Они крупнее, чем эккриновые, и располагаются лишь на строго определённых участках кожи: в подмышечных впадинах и складках паховой области, на лбу и волосистой части головы. Активизируются апокриновые железы лишь после достижения полового созревания.

Производимая ими влага выбрасывается на поверхность кожи не напрямую, как в случае эккриновых желез, а в волосяные фолликулы. Так, поднимаясь по волоскам, на коже выступает апокриновый пот - молочного цвета липкая жидкость, в которой, помимо воды, содержится внушительная доза жиров, белков, гормонов, летучих жирных кислот и других органических соединений.

Считается, что именно этот вид пота во многом определяет специфический запах каждого человека. Кстати, другое название апокриновых желёз - железы полового запаха.

В остальном же управление потоотделением предполагает прежде всего коррекцию образа жизни и ежедневных привычек:

1. Носите дышащую одежду, в которой не будет жарко.
2. Избегайте и чрезмерных эмоциональных реакций.
3. Уберите из рациона продукты и напитки, активизирующие работу потовых желёз.
4. Бросьте курить.
5. Если повышенную потливость вызывают применяемые вами лекарства или существующие заболевания, поговорите с врачом об альтернативных методах лечения.
6. Используйте антиперспиранты и делайте это .

И помните: потоотделение - ваш друг, а не враг. Относитесь к этой физиологической особенности бережно и с благодарностью.

Упражнения усиливают выделение пота

Выделение пота – одна из важнейших функций организма. Для чего выделяется пот? Дело в том, что потовыделительная система вместе с дыхательной и сердечно-сосудистой помогает человеку приспособиться к постоянно меняющимся условиям внешней среды – температуре и влажности воздуха, физическим нагрузкам.

Реакции потоотделения зависят от многих факторов, но все их можно разделить на 2 большие группы:

1. Терморегуляторное потоотделение. Оно возникает на всей поверхности кожи для того, чтобы не допустить перегрева организма при повышении температуры воздуха и сильной физической нагрузке.

2. Психогенное потоотделение. Оно появляется в различных областях тела как результат эмоционального (психического) напряжения. Гиперпотливость наблюдается на ладонях, на лице, на подошвах ног, под мышками, на спине или по всему телу.

Виды потовых желез

Выделение пота у человека происходит потовыми железами двух типов: эккриновыми и апокриновыми. Первые разбросаны по всему телу, они выделяют раствор “обычной соли” – хлорида натрия. Основная функция этих желез – поддержание одной и той же температуры тела.

Апокриновые железы не такие распространенные, они располагаются рядом с волосяными фолликулами (в области половых органов и под мышками). Ученые считают, что пот, который производят апокриновые железы, определяет неповторимый запах каждого человеческого тела.

Выработка пота апокриновыми и эккриновыми железами

Ладони и подошвы отличаются от других областей тела тем, что пот на них выделяется непрерывно, незаметно для человека. Зато интенсивность потоотделения выше в 5-20 раз, чем на всей остальной коже. При этом потовые железы на подошвах и ладонях расположены очень густо.

Еще одна особенность ладонного потовыделения – оно больше связано с психическими переживаниями и не играет особой роли в общих процессах терморегуляции. Обильное выделение пота здесь происходит мгновенно, сразу после неприятного переживания, резкой отрицательной эмоции. Выражение “вспотели ладони от страха” никого не удивляет, потому что люди знают об этой особенности человеческого организма.

Расстройства потоотделения

Потовыделительная система, как и любая система организма, иногда выходит из строя. Нарушения могут быть как в сторону большего потоотделения – это называется гипергидрозом, так и уменьшения количества пота (гипогидроз). Бывают заболевания, при которых пот совсем прекращает вырабатываться – тогда речь идет об ангидрозе.

Кроме уменьшения или увеличения количества пота, бывают и другие расстройства:

• Хромгидроз, когда пот окрашивается в разные цвета (это бывает при попадании в организм солей железа, меди, кобальта, йодида калия);
• Уридроз – выделение мочевой кислоты и мочевины в виде кристаллов в области подмышек и на волосах. Это происходит при болезнях почек, когда они не в состоянии нормально фильтровать продукты белкового распада. Тогда функцию очищения крови берут на себя потовые железы;
• Стеатгидроз – состояние, когда пот становится жирным (от слова “стеатос” – жир). Развивается при смешивании секрета потовых и сальных желез, которые располагаются рядом.

Что делать при чрезмерном потоотделении?

Прежде всего надо показаться врачу-дерматологу. Специалисты по кожным болезням лучше всего знают эту патологию. Они помогут определить, не является ли ваша повышенная потливость или она как-то связана с другой болезнью.

Чаще всего увеличение секреции пота по всему телу говорит о вторичной природе заболевания. То есть гиперпотливость в этом случае – один из симптомов сахарного диабета, малярии, туберкулеза или эндокринного заболевания (тиреотоксикоз, усиление функции щитовидной железы), климакса или опухоли. Избавить от повышенной потливости сможет только адекватное лечение главного недуга.

Если же потеют отдельно ладони или подмышки, лицо или подошвы ног, скорее всего, это первичное заболевание – усиленное потоотделение. Его лечат различными способами, начиная от народных средств и заканчивая хирургическими операциями.

Лекарства и народные средства

При легкой степени недуга хорошо помогают старинные рецепты – ванночки с отваром коры дуба, с содой. В качестве успокоительного можно попить отвары из корневищ валерианы, из мяты, мелиссы.

Большой популярностью пользуются аптечные гомеопатические препараты, они обладают мягким успокоительным действием, что уменьшает выделение пота, ведь потливость часто зависит от состояния нервной системы.

Лекарство Атропин подавляет саму секрецию пота, поэтому применяется в тяжелых случаях повышенной потливости.

Малавит используется для протирания кожи подмышек при подмышечной гиперпотливости. Здесь его разбавлять не надо. А вот в разбавленном виде он применяется для ножных ванночек при потных подошвах.

Антиперспиранты как лечебно-профилактическое средство

Вы не поверите, но большинство людей использует антиперспиранты неправильно! Как делает рядовой “пользователь”? Перед выходом из дома или перед тренировкой смазывает подмышки антиперспирантом и остается довольным – все, пота не будет. Это большая ошибка.

В антиперспирантах в различных концентрациях содержится хлорид алюминия, он сужает устья потовых желез, уменьшая выделение пота на кожу. Но на секрецию он не влияет никак, поэтому или в жару, когда пота вырабатывается больше, чем обычно, он просто не может нормально испаряться. Пот скапливается под кожей и вызывает отеки.

Отсюда и возмущение многих по поводу “неэффективности” антиперспирантов. Как же правильно их использовать? Все очень просто. Перед сном надо вымыть кожу с мылом и дать ей хорошенько высохнуть (после вытирания полотенцем). Только потом можно наносить средство и ложиться спать. Не волнуйтесь, утренний душ его смыть не сможет… При таком подходе через несколько месяцев многие люди полностью избавляются от чрезмерной потливости подмышек.

В каких случаях делают операцию?

При тяжелой форме ладонного гипергидроза или гиперпотливости лица приходится делать операцию. Она носит название симпатэктомии, потому что пережимается участок шейного симпатического ганглия (узла). Такие операции делаются почти всегда с помощью гибкого эндоскопа, доступ к нервному стволу контролируется хирургом визуально, что позволяет избежать послеоперационных осложнений.

Оперировать пытались и нервные узлы, расположенные на уровне поясницы – при подошвенной потливости. Но от этих операций отказались из-за осложнений в виде нарушения функции половых желез.

При подмышечной форме усиленного потоотделения применяется “малая операция” – липосакция. Она очень похожа на косметическую липосакцию, во время которой удаляют лишний жир с живота и бедер. Отличие состоит в том, что подмышечная область сама по себе небольшого размера, и хирургу приходится брать маленькие инструменты. Тут, что называется, “не размахнешься”, действовать надо очень аккуратно.

Вместе с подкожным жиром “отсасывается” и большая часть потовых желез. Потоотделение резко уменьшается, эффект длится примерно полгода. К сожалению, после этого срока потливость может опять появиться, тогда придется делать повторную операцию или использовать другой метод, например, инъекции Ботокса.

Вот что советуют доктора при подошвенной потливости:

Потом называется водный раствор органических веществ и солей, которые выделяются потовыми человека.

Основное предназначение пота – это терморегуляция , причем, не только для человека, но и множества млекопитающих. Кроме того, пот играет большое значение в социально-биологических процессах: он является одним из путей передачи информации среди млекопитающих. Вместе с потом переносятся и биологически активные вещества, а также феромоны . Наибольшее количество потовых желез на теле человека содержат ладони – там на одном квадратном сантиметре располагается около 600 желез.

Для человеческого пота характерен специфический запах. В зависимости от готовности к спариванию и половой принадлежности субъекта пот может быть как притягательным, так и отталкивающим. Однако свежий пот не имеет какого-либо запаха. Запах появляется в том случае, когда прошло определенное количество времени, обычно более шести часов, когда на коже начинают размножаться бактерии.

Состав пота

В зависимости от внешних и внутренних факторов объем и состав жидкости пота может различаться в очень больших пределах. В среднем, организм человека выделяет около полулитра пота в сутки при комнатной температуре. В результате тяжелого физического труда, а также в жаркую погоду возможно выделение пота до 12 литров в течение суток. Кроме солей и минеральных веществ, в состав пота также входят фосфаты, сернокислые соединения, соли кальция, хлористый калий, продукты белкового обмена, такие как некоторые аминокислоты, аммиак, мочевую кислоту, молочную кислоту и мочевину. Также в составе пота можно встретить летучие жирные кислоты, которые обеспечивают притягательный запах пота. Но это всего 0,5-2,5% от общего объема пота, остальной занимает вода. Для пота характерна кислая реакция, pH 3.8 – 6.2, она способствует бактерицидности кожи.

Функции пота

Высокая температура воздуха оказывает такое воздействие, что возникает рефлекс , который приводить к раздражению кожных рецепторов, реагирующих на тепло.

Потовые железы принимают участие в нормализации температуры тела. Для испарения одного литра расходуется 2436 кДж энергии, в результате чего происходит охлаждение организма. Уменьшение температуры окружающей среды приводит к резкому снижению выделения пота. Кроме того, насыщенный водными парами воздух способствует прекращению испарения пота с поверхности кожи. Именно поэтому нахождение в сыром и жарком помещении обычно тяжело переносится организмом.

– это повышенное потоотделение. При наличии гипергидроза избыток пота дает о себе знать как при обычных условиях, так и физическим и умственном напряжении, волнении. Кроме того, гипергидроз может быть одним из симптомов некоторых , а также при недостаточной гигиене тела. Если гипергидроз не связан с каким-либо заболеванием, его развитие является следствием нарушения работы потовых желез организма. Гипергидроз может быть как общим , так и местным . Для последнего характерно выделение пота на определенных участках тела: подошвах, ладонях и т.д. Считается, что излишнее образование пота способно предрасполагать к простуде за счет разрыхления ее наружного слоя, возникновения потертости кожи. В результате болезнетворные грибки и возбудители различных заболеваний могут проникнуть в организм гораздо проще.