Почему возникает икота? Частая икота: причины у взрослых Почему происходит икота у людей

Надоедливые, судорожные сокращения диафрагмы происходят непроизвольно, доставляя человеку весьма неприятные ощущения.

Да и избавиться от начавшейся икоты зачастую бывает не так-то просто. В данной статье мы расскажем о причинах возникновения данного явления, а также опишем популярные методы устранения икоты.

Причины возникновения икоты

С икотой сталкивался каждый…

Чаще всего приступы икоты не являются симптомом какого-либо заболевания. Причиной возникновения этого неприятного явления у здоровых людей может послужить:

Быстрый прием пищи. При торопливом заглатывании, еда плохо измельчается, прожевывается и смачивается слюной. Поэтому в пищевод попадают крупные и грубые ее фрагменты. Они способны воздействовать на блуждающий нерв, при раздражении, травмировании которого и начинается икота.
Переедание. Употребление излишнего объема пищи способствует растягиванию стенок желудка. Растянувшийся орган начинает давить на диафрагму, раздражая ее.
Прием пищи в неправильной позе. Это приводит к сжатию нерва, что способствует появлению неприятного «ик». Есть следует только сидя за столом.
Питание всухомятку.
Употребление слишком горячих или холодных напитков и блюд.
Чрезмерное употребление и газированных напитков.
Испуг (если в момент его возникновения, человек резко вдохнул воздух).

Икота считается нормальным явлением во внутриутробной жизни плода. Она появляется при заглатывании деткой большого количества околоплодных вод, а также при неожиданной смене настроения мамочки.

Часто приступы икоты возникают у детей. Их причиной является переохлаждение или заглатывание лишнего воздуха при питье, еде или громком смехе.

Во всех описанных выше случаях икота не является признаком какой-либо патологии, поэтому не требует медицинского вмешательства.

С причинами икоты вас ознакомит видеосюжет:

Появление икоты при различных заболеваниях

Но не всегда возникшая икота считается безобидным явлением. Длительное икание может быть одним из симптомов серьезных заболеваний. К их числу относятся:

Повышенная сократительная активность стенок желудка. Данное нарушение работы органа приводит к тому, что содержимое желудка попадает в пищевод, раздражая его. Заболевание также сопровождается изжогой, небольшим кашлем и повышением тонуса шейных мышц.
Диафрагмальная грыжа. Наличие отверстия или выпячивания в диафрагме приводит к смещению положения внутренних органов. Поэтому при принятии неудобного положения тела или после приема пищи может возникать икота. При данном заболевании могут появляться неприятные болезненные ощущения в области грудины, живота, а также отдышка и повышенное сердцебиение.
Патологии органов дыхания.
Радикулит шейно-грудного отдела позвоночника. При данном недуге повреждаются корешки спинномозговых нервов, возникает гипертонус мышц диафрагмы, а печень смещается ниже. Приступ длительной икоты сопровождают неприятные ощущения в горле.
Сбои в работе центральной нервной системы, вызванные травмой, вирусной инфекцией, опухолью.
Продолжительное икание может быть следствием инсульта, склероза, менингита.
Повышенное внутричерепное давление.
Заболевания пищеварительной системы: , язва, нарушения работы и пр.
Злокачественные опухоли, поражающие органы дыхания и ЖКТ.

Таким образом, часто возникающие и продолжительные приступы икоты могут свидетельствовать о развитии серьезного заболевания. В таких случаях следует незамедлительно пройти обследование у специалиста, чтобы выявить причины возникновения неприятного явления и устранить их.

Способы избавления избавиться от икоты

Расслабление — метод избавления от икоты

Как правило, икота возникает неожиданно. И одного нашего желания избавиться от нее недостаточно, так как надоедливое «ик» появляется и пропадает независимо от воли человека.

Но все же в некоторых ситуациях при помощи несложных манипуляций возможно остановить икоту. Для этого необходимо:

Устранить раздражителей блуждающего нерва.
Расслабить диафрагмальные мышцы.
Переключить свое внимание на другой объект.
Воздействовать на дыхательные центры в головном мозге.

Существует такое мнение, что быстро остановить начавшуюся икоту можно только до того, как человек икнул десять раз. В противном случае, придется некоторое время раздражать себя и окружающих сопровождающими этот процесс звуками.
Рассмотрим популярные способы борьбы с иканием.

Дыхательные упражнения

У деток икота может быть из-за переохлаждения

Различные дыхательные упражнения являются эффективными способами устранения начавшегося приступа икоты. Они направлены на увеличение концентрации углекислого газа в крови, которое способствует активизации работы дыхательных центров головного мозга.

Также благодаря им снимается раздражение с блуждающего нерва. Опишем наиболее популярные дыхательные упражнения.

Задержка дыхания. Следует выполнить несколько глубоких вдохов и задержать дыхание на выдохе на десять секунд.
Выдыхать необходимо медленно. Более действенного результата можно достичь, если во время выполнения упражнения совершать простые физические действия (прыжки, наклоны), напрягать мышцы живота, медленно считать.
Частое дыхание на протяжении 60 секунд.
Надувание воздушного шара или мыльных пузырей.
Дыхание через бумажный пакет.
Питье воды

Вода помогает снять раздражение с рецепторов и расслабить мышцы диафрагмы. Для того чтобы перестать икать, следует:

При задерживании дыхания выпить десять небольших глоточков воды комнатной температуры.
Положить в стакан с водой какой-либо предмет и в процессе питья наблюдать за тем, чтобы он не попал в рот.
Поставить стакан с водой на стол. Наклонить корпус тела вперед и медленно выпить водичку.
Раздражение вкусовых рецепторов.

Этот способ помогает отвлечься от икоты, переключая организм на выполнение других своих обязанностей. Метод эффективен при переохлаждении, волнении, нарушении пищеварения. Для избавления от икоты необходимо:

Рассосать кусочек сахара.
Съесть мятную конфету, аскорбинку, ложечку меда или дольку .
Положить на язык немного горчицы.
Отвлекающие упражнения.

Различные физические упражнения в сочетании с правильным дыханием помогают расслабить мышцы диафрагмы, вывести лишний воздух из пищеварительной системы, активизировать работу дыхательных центров мозга, тем самым избавляя от начавшейся икоты. К числу отвлекающих упражнений относятся качание пресса, подтягивания, отжимания, различные стойки.

Следует помнить, что данный метод противопоказан людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой, пищеварительной, опорно-двигательной систем, женщинам в положении и в некоторых других ситуациях.

Народные методы

Стакан воды поможет избавиться от икоты

Также для избавления от икоты существует множество народных методов. Вот некоторые из них:

Напугать икающего человека или пощекотать его.
Проговорить скороговорку или пропеть песенку.
Немного надавить на корень языка, вызывая рвотный рефлекс.
Вытянуть язык и немного подержаться за его кончик.
Налить ванну теплой воды и полежать в ней.
Прием лекарственных средств

При частых, продолжительных приступах икоты, как уже было сказано выше, необходимо незамедлительно обратится за помощью к специалисту. Только врач сможет выяснить истинную причину возникновения неприятного явления и подобрать грамотное лечение.

Показаниями для назначения медикаментозных препаратов являются:

часто повторяющиеся приступы;
икота, не прекращающаяся на протяжении суток;
икота, являющаяся симптомом заболевания;
икота, сопровождающаяся изжогой и болезненными ощущениями в .

Таким образом, икота может возникать по различным причинам. Это явление не представляет угрозы для здоровья человека. В большинстве случаев икать начинают здоровые люди при переохлаждении или торопливой еде. Но в некоторых ситуациях длительное и продолжительное икание может свидетельствовать о развитии серьезного заболевания.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

Телеграм

Вместе с этой статьей читают:

Малыш икает в утробе: почему возникает, механизм и принципы,…

Икота считается естественным физиологическим процессом, появляющимся в результате внешних или внутренних раздражителей. Приступы возникают внезапно и так же быстро прекращаются, не всегда требуя постороннего вмешательства. Она не наносит вреда организму и не несет никаких серьезных последствий. Но бывает так, что свидетельствует о наличии какого-то заболевания.

Что это такое

Прежде чем ответить на вопрос, что такое икота и почему она появляется, следует обратиться к школьному учебнику анатомии – особенно обратить внимание на строение человека. У любого человека между грудной клеткой и брюшной полостью расположена диафрагма, которая сокращается в такт дыханию. Диафрагма – это мышечная ткань с немногочисленными нервными окончаниями. Иногда под воздействием некоторых факторов они раздражаются и начинаются непроизвольные резкие сокращения диафрагмы. Происходит это независимо от частоты вдохов и выдохов. Резкий выброс воздуха в легкие и образует известный звук икоты.

Икота существует в двух видах:

Физиологическая форма появляется у здоровых людей и продолжается недолго – 5-15 минут. Она не провоцирует серьезных неудобств и исчезает самостоятельно.
Патологическая – икание бывает кратковременным или продолжительным, может длиться от нескольких часов до нескольких дней. Причина такого состояния – наличие определенных болезней.

В случае появления икоты вследствие патологических изменений в организме, нельзя оставлять проявление без внимания. Данный симптом может свидетельствовать о развитии серьезного заболевания с тяжелыми последствиями.

Здоровый человек икает по следующим причинам:

Употребление большого количества еды, приведшее к растяжению желудка.
Питание всухомятку.
Злоупотребление спиртными напитками.
Переохлаждение организма.
Сильный смех.
Вынашивание младенца.
Формируется даже без участия какого-либо фактора.

Причины патологического характера делятся на несколько видов, в зависимости от органа поражения:

Болезни ЦНС:

Инфекции, приводящие к воспалению головного мозга: корь, ветрянка, краснуха, грипп, малярия, токсоплазмоз.
Инфекции, осложнениями которых является менингит: менингококковая инфекция, сифилис, паротит, краснуха, токсоплазмоз.
Серьезная травма головы.
Истерия и психические расстройства, такие, как депрессия, маниакально-депрессивный синдром.
Болезни нервной системы: опухоли головного и спинного мозга, рассеянный склероз и другие патологии, поражающие нервы.

Токсические проявления:

Поражения ЦНС от действия алкоголя, некоторых лекарственных средств и ядов.

Сахарный диабет.
Сильная почечная недостаточность, отсутствие функции их к выведению токсинов.
Отравление при инфекционных поражениях.
Осложнения при проведении анестезии.
Икота – это не специфический симптом какого-либо заболевания. Но она означает наличие неполадок в организме, что человек нуждается в обследовании, чтобы обнаружить и другие признаки заболевания.

Другие болезни:

Новообразование или рак легких.
Плеврит.
Неврит – поражение диафрагмы и нерва.
Выбрасывание содержимого желудка в пищевод и раздражение его стенок.
Непереносимость продукта или аллергия.
Грыжа диафрагмы.
Гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки.
Холецистит или желчнокаменная болезнь.
Опухоли в ЖКТ.

Когда требуется медицинская помощь

При возникновении сильной и изнурительной икоты необходим визит к врачу. Также следует посетить медицинское учреждение, если имеются следующие симптомы:

Икота сопровождается болью в области диафрагмы.
У икающего ухудшается общее состояние.
Присутствует изжога, отрыжка, плохой аппетит.
Имеется боль в грудной или брюшной полости.
Отмечается постоянная бессонница.
В наличии инфекционное заболевание.

Диагностика предусматривает прохождение обследования у терапевта, психолога, кардиолога, онколога, гастроэнтеролога.

Осложнения

Если икота возникает внезапно и так же быстро и самостоятельно проходит, то осложнений она не приносит. Если она продолжительная, то могут сформироваться следующие осложнения:

Снижение работоспособности, сильная усталость.
Недосыпание.
Возникновение рвоты и боль в брюшной области.
Развитие комплексов, неловкость и нежелание находиться в людных местах.
Нервозность, раздражение, стрессовое состояние.
Для послеоперационных больных есть угроза расхождения швов.

Тяжелые случаи икоты способны довести до потери веса, аритмии, расстройства психосоматического характера, у женщин на любом сроке беременности даже преждевременные роды.

Как избавиться от икоты

Если икаешь без причины, то остановить икоту можно стимулированием пищеварительной системы и ротоглотки. Эти методы довольно эффективны и останавливают икоту быстро. Рекомендуется использовать самые действенные и популярные методы:

Проглотить немного, нарубленного небольшими кусочками, льда.
Выпить холодную сладкую воду.
Взять в рот дольку лимона и рассасывать его.
Помогает ломтик ржаного хлеба, его требуется жевать не спеша.
Быстро подышать в бумажный пакет.
Большим пальцем сделать массаж неба.
Взять двумя пальцами кончик языка и тянуть его вперед.
Сделать глубокий вдох и откинуть голову назад, досчитать до десяти, быстро выдохнуть. После этого выпить стакан холодной воды.

Народных способов избавления от икоты много, но не все они действенны. Кроме этого, кому-то помогает один метод, кому-то другой - требуется искать, что лучше действует наверняка и применять в сложившейся ситуации.

Лечение икоты

Есть и препараты, способные остановить икоту, но их следует принимать в следующих случаях:

Икота возникает часто и регулярно.
Приступы длятся более двух дней.
Приступы сопровождаются изжогой и болезненностью в грудной клетке.
Икота появляется вследствие имеющегося диагностированного заболевания.

Для терапии приступов спазматических сокращений диафрагмы назначаются одно или сразу несколько препаратов:

Снижающие раздражение диафрагмы – Баклофен.
Нейролептики, угнетающие условные рефлексы и снижающие раздражение – Аминазин.
Прокинетики, ускоряющие пищеварение и опорожнение желудка – Домперидон.
Ингибиторы, снижающие выделение соляной кислоты – Омепрозол.

Помимо лекарственных средств, применяются и другие методы:

Ингаляции с применением углекислоты, они раздражают и активизируют дыхательные пути.
Стимуляция блуждающего нерва, посредством помещения специального катетера в дыхательные пути.

Если икота спровоцирована плевритом или иными воспалительными процессами, протекающими в грудной клетке, то проводится новокаиновая блокада блуждающего и диафрагмального нерва.

Икота – непроизвольное сокращение диафрагмы, спровоцированное раздражением блуждающего нерва. Она может начаться у здорового человека любого возраста и пройти без всяких последствий через несколько минут, а может постоянно преследовать людей, страдающих самыми различными заболеваниями. Сама по себе икота неопасна, но бывает крайне навязчивой и неприятной. О причинах возникновения и способах избавления от этого явления мы и расскажем в этой статье.

Икота физиологическая и патологическая

С физиологическим вариантом икоты хоть раз сталкивался каждый. Чаще всего ее появление связывают с неправильным пищевым поведением: неприятные сокращения диафрагмы появляются после того, как человек поел слишком быстро или всухомятку, употребил большое количество пищи, не смог воздержаться от жирного или острого. Приступы икоты нередко провоцируются не совсем удобной позой, которую человек принимает во время еды (например, при поглощение пищи полулежа, когда наполняющийся желудок оказывает давление на диафрагму). Кстати, у беременных икота возникает по аналогичной причине (снизу на диафрагму давит увеличивающаяся матка).

Маленькие детишки часто начинают икать из-за переохлаждения. Избавиться от неприятности в этом случае очень просто: надо согреть кроху и дать ему теплое питье. Иногда икота появляется у ребенка после долгого плача или сильного испуга.

Икота патологическая гораздо менее безобидна: она является признаком наличия одной из следующих патологий:

Кроме того, икота может возникать при токсических поражениях нервной системы, возникших в результате почечной недостаточности, сахарного диабета, отравления химическими веществами или алкоголем. Ритмичные рефлекторные сокращения диафрагмы иногда появляются и как осложнение после общей анестезии.

Патологическая икота обычно возникает с определенной периодичностью; ее приступы могут продолжаться подолгу, сильно изнуряя больного.

Если у сокращений диафрагмы нет патологической причины, они обычно проходят самостоятельно через 5-15 минут. Можно ускорить этот процесс одним из следующих способов:

Медленно выпить стакан холодной воды, наклонив тело вперед и сцепив руки за спиной. Лучше, если стакан будет держать другой человек;
Высунуть язык и несильно потянуть его пальцами вперед в течение нескольких секунд;
Задержать дыхание на вдохе, прогнуть спину назад и плавно выдохнуть. Повторить 3-5 раз;
Рассосать во рту чайную ложечку сахара, не запивая водой;
Медленно и тщательно разжевать кусочек хлебной корочки;
Рассосать кубик льда;
Выпить стакан негорячего чая, приготовленного из аптечной ромашки, или воды с капелькой эфирного масла душицы.

Если икота вызвана стрессом или нервным напряжением, ее иногда можно прекратить, просто отвлекшись на другие мысли или дела.

При патологической икоте помощь состоит, главным образом, в лечении заболевания, которым она вызвана. Сами приступы можно облегчить с помощью некоторых лекарств, но назначить их должен врач. Необходимо срочно обратиться за медицинской помощью и в том случае, когда икота повторяется регулярно изо дня в день, или продолжается в течение часа-полутора. В данном случае человеку требуется обследование, имеющее целью обнаружение причин возникновения непроизвольных сокращений диафрагмы.

Текст: Татьяна Маратова

Любой человек время от времени начинает икать, абсолютно любой. Человека, который не икал ни разу в жизни, наверное, стоит показывать в вечерних новостях. Каковы основные причины икоты, почему возникает икота после еды и как избавиться от икоты – об этом в сегодняшней статье.

Икота: причины

Икота, как правило, совершенно безвредна, хотя и ужасно раздражает. Причины икоты могут быть разными и некоторые из них могут указывать на серьезные расстройства здоровья.

Что происходит во время икоты? Икота возникает из-за раздражения диафрагмы. Большую часть времени наша диафрагма спокойно работает, при вдохе опускаясь вниз, чтобы впустить воздух в легкие, и поднимаясь снова, чтобы воздух из легких вытолкнуть, когда человек выдыхает. Если диафрагма раздражена, она начинает двигаться рывками, в результате чего в горло поступает резкий поток воздуха. Когда это происходит, воздух попадает на голосовые связки, что и вызывает характерный звук.

Распространенными причинами икоты является употребление газированных напитков, слишком плотный обед или ужин (то есть чрезмерное питание вообще), неумеренное потребление алкоголя, эмоциональный стресс , волнение, а также резкие перепады температуры. Обыкновенная икота проходит очень быстро - в течение пяти-двадцати минут. Икота, которая длится дольше, чем 48 часов, может быть признаком серьезного заболевания. Причиной такой икоты может быть раздражение или повреждение блуждающего или диафрагмального нерва или заболевания вроде ларингита. Причиной долговременной икоты также может быть побочное действие лекарственных препаратов, метаболические расстройства, такие как диабет и расстройства центральной нервной системы, такие как черепно-мозговая травма или менингит.

Как проходит диагностика причин длительной икоты?

Если икота продолжается несколько дней, нужно обратиться к врачу, чтобы исключить возможность повреждения организма из-за серьезных заболеваний. Врач назначает пациенту серию тестов. Например, лабораторными тестами проверяется кровь пациента на заболевания почек, наличие инфекции или диабета. С помощью эндоскопических тестов ищут возможные проблемы в дыхательном горле или пищеводе, при этом используется специальная камера, расположенная на конце гибкой, тонкой трубке, которую опускают через горло в пищевод. С помощью рентгеноскопии можно обнаружить возможные проблемы в диафрагме, а также повреждения блуждающего и диафрагмального нервов. Эти тесты включают компьютеризированную томографию, магнитно-резонансную томографию и рентгенографию грудной клетки.

Частая икота

Как мы уже упомянули, частая икота может возникнуть в результате повреждения или раздражения нервов, которые влияют на мышцы диафрагмы. Повреждение нерва может произойти в результате плеврита или пневмонии. Плеврит - это заболевание, при котором слизистые оболочки легких и груди инфицируются и воспаляются, что сильно затрудняет дыхание. А пневмония развивается, когда бактерии и вирусы попадают в легкие через носовую или ротовую полость. Симптомы пневмонии включают лихорадку, озноб и кашель, при котором выделяется зеленая или желтая слизь, в которой иногда могут быть капельки крови.

Частая икота может возникнуть в результате нарушения работы центральной нервной системы. Когда центральная нервная система повреждена в результате опухоли, инфекции или травмы, наш «икательный» рефлекс тоже выходит из строя. Какие заболевания могут так повлиять на нервную систему, что это вызовет хроническую икоту?

Рассеянный склероз;

Менингит;

Энцефалит,

Черепно-мозговая травма и некоторые другие.

Знакомые названия, ничего экзотического. Менингит, например, который также называется спинным менингитом, вызывает воспаление головного и спинного мозга. Симптомы менингита включают в основном сильные головные боли, боли в шее, высокую температуру. А энцефалит вызывает отек мозга, и его симптомы похожи на признаки простуды или гриппа.

Частая икота, кроме всего прочего, может быть вызвана химиотерапией. Раковые больные, прошедшие через несколько этапов химиотерапии, часто начинают икать из-за того, что их организм подвергается воздействию сразу нескольких сильнейших лекарственных препаратов. Более 30 процентов раковых пациентов испытывают приступы частой икоты во время химиотерапии. Одной из причин, вызывающих икоту при химиотерапии, является действие препарата дексаметазон. Кроме частой икоты дексаметазон также вызывает тошноту, рвоту и мышечную слабость.

Риск возникновения частой икоты увеличивают также хирургическое вмешательство и воздействие анестезии. После того, как для выполнения процедур на брюшной полости хирург вставляет в трахеи дыхательные трубки, а также смещает внутренние органы во время операции, риск возникновения частой икоты увеличивается в разы. Икота настигает человека после абдоминальной хирургии из-за накопления во внутренних полостях воздуха и газов.

Как избавиться от икоты

Есть несколько очень эффективных домашних средств, которые помогают избавиться от икоты и детям, и взрослым.

Первое средство, помогающее избавиться от икоты – проглотить столовую ложку сахара. Это средство было популярно в середине XX века и часто используется для лечения икоты у детей. Пока не известно, почему при лечении икоты помогает сахар, но он действительно помогает.

Другое популярное средство избавиться от икоты – задержка дыхания. Задержав дыхание, нужно попытаться как можно сильнее сжать диафрагму мышцами груди. Чем дольше вы сможете удерживать диафрагму в таком положении, тем больше шансов у вас будет остановить икоту. Когда вы таким образом сдавливаете ее, она расслабляется и перестает сокращаться.

Еще один совет - пейте воду маленькими глотками, зажив при этом нос. Вы должны делать глотки снова и снова, без перерыва, пока не почувствуете, что скоро вода может начать выходить из вашего носа. После примерно 25 глотков икота, как правило, прекращается.

Совет не для всех – попробуйте встать на руки. Или просто лягте на кровать таким образом, чтобы ваша голова оказалась очень низко. Идея в том, чтобы ваша голова оказалась ниже уровня диафрагмы. Это часто останавливает икоту.

Наконец, еще одно популярное средство, которое помогает избавиться от икоты - ромашковый чай. Напиток нужно заваривать, по крайней мере, полчаса. Вещества, содержавшиеся в ромашке, обладают свойствами мышечного релаксанта, они тоже могут останавливать сокращения диафрагмы, которые являются причиной икоты.

Икота после еды

Причин, по которым у нас наступает икота после еды – две. Мы или едим слишком быстро или слишком много.

Когда мы едим второпях, диафрагма раздражается и мы начинаем икать. Особенно часто возникает икота после еды, когда мы быстро едим сухие продукты - хлеб, бублики и булочки.

Перееданием мы тоже зарабатываем себе икоту. Дело в том, что когда мы слишком много едим, раздувшийся желудок касается диафрагмы, вызывая ее раздражение. Поэтому, чтобы не икать, как только мы чувствуем, что желудок наполнен, нужно прекращать есть.

Категории

Популярное