Трещина на стопе что помогает. Трескается кожа на ногах: что делать? Как увлажнить ноги в домашних условиях доступными средствами

Сухая кожа ног может привести к зуду, шелушению, а на пятках могут образоваться трещины. В некоторых случаях эти симптомы могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях. Есть много рекомендаций, что делать в этом случае и как бороться с сухостью ног, но для начала нужно понять причины ее появления.

Основные причины

Многие женщины интересуются, почему кожа на ногах сохнет, шелушится и чешется. Причины сухости ног могут быть разными: начиная от плохого питания и заканчивая серьезными болезнями, от этого зависит и лечение патологии.

Причины сухой кожи ног могут быть связаны с низким уровнем липидов, недостаточной увлажненности ее рогового слоя либо с медленной регенерацией клеток. Именно поэтому нарушаются защитные свойства кожных покровов, вследствие чего может возникнуть сухость кожи ног.

Причины возникновения сухости ног:

1. Плохое питание.

Неправильное питание может отразиться на женской красоте. Некоторые продукты питания могут положительно влиять на внешний вид кожи, сделать ее гладкой и мягкой. Здоровый вид ей подарят овощи с большим содержанием витамина А, а также фрукты, например, манго, тыква, морковь, а также абрикосы. В рацион должна входить рыба и растительные масла.

1. Недостаток воды.

Если кожа ног сухая, нужно пить много воды, она отлично увлажнит и сделает ее сияющей. Ее нельзя кипятить, она должна быть свежей и очищенной. В день нужно пить около 2-х литров воды, именно недостаток влаги может вызвать повышенную сухость кожных покровов.

1. Авитаминоз.

Шелушение, сухость на стопах и между пальцами говорит о том, что организм нуждается в витаминном комплексе. Как правило, после болезни, весной и осенью каждый человек подвергается авитаминозу. Поэтому наш организм перестает бороться с вирусами.

1. Возраст.

Сухая кожа ног часто является следствием возрастных изменений в организме женщины. Начиная с 40 лет кожные покровы становятся суше и требуют постоянного ухода. В рацион следует включить рыбу, овощи и фрукты. Очень важно не забывать пить простую очищенную воду, лучше отказаться от кофе и чая. Также нужно принимать 2 раза в год витамины.

1. Избыток ультрафиолета.

Любительницам красивого загара необходимо обязательно использовать защитный крем. В противном случае кожа станет сухой и начнет шелушиться от долгого нахождения на солнце. Причем эти косметические дефекты могут приобрести постоянный характер, от которого трудно избавиться. Поэтому во время загара нужно обильно мазаться специальным кремом с фильтрами.

1. Посещение бассейна.

Для очистки воды в каждом бассейне применяется хлорка для уничтожения бактерий. Это средство очень негативно влияет на кожный покров и сильно высушивает кожу.

1. Косметические средства.

Неверно выбранная или некачественная косметика в виде крема, скраба и маски может высушивать кожные покровы. Если у вас очень сухая кожа на ногах, вам нужен жирный крем, в состав которого входит натуральное масло.

1. Одежда из искусственных материалов.

Синтетическая одежда часто раздражает кожу и вызывает сильный зуд. От регулярной носки лосин, колгот и нижнего белья из ненатуральных материалов может появиться сухость и шелушение на голени ног.

1. Заболевания.

Сухость кожи - один из симптомов при таких заболеваниях, как псориаз, диабет, экзема и др. Также зуд и шелушение - признак грибковых болезней.

1. Недостаточный уход за ногами.

Поверхностный уход за ногами или полное его отсутствие может привести к сухости кожи, зуду и шелушению, в худшем случае - пятки начнут трескаться. Чтобы этого не произошло, необходим регулярный уход - минимум 1 раз в неделю пользоваться скрабами и масками для удаления ороговевшей кожи стоп, после бритья наносить питательные кремы, делать паровые ванночки с натуральными маслами.

1. Нарушение циркуляции крови.

При нарушении работы сердечно-сосудистой системы могут возникнуть проблемы с кровообращением, что приведет к утрате эластичности и сухости кожи.

Уход за кожей

Как правильно увлажнять кожу на ногах?

• Если предварительно не распарить кожу, она не сможет максимально впитать все увлажняющие и питательные вещества косметического средства.
• Если кожа на ногах сохнет, нельзя пользоваться мылом, оно сильно сушит и стягивает кожные покровы.
• Для предотвращения сухости кожи ступней и растрескивания пяток следует раз в неделю удалять ороговевший слой пемзой, при этом нельзя распаривать ноги.
• Наносить крем нужно сразу после ванночки для ног, душа или принятия ванны.
• После нанесения крема нужно подождать 2 минуты, чтобы средство максимально впиталось, и излишки убрать с помощью бумажной салфетки.
• Если пятки трескаются, нужно лечить их специальными масками и заживляющими кремами.
• Маски и масла (оливковое, миндальное или льняное) нужно наносить на влажную кожу ног минимум 8 раз в месяц.

Как бороться с сухой кожей ног?

Чтобы избавиться от сухой кожи на ногах для обеспечения кожного покрова питательными компонентами и влагой очень важно правильно подобрать комплексные процедуры. Для этого не стоит тратить много денег, можно обойтись более доступными средствами или домашними масками.

Регулярный уход за ножками вернет коже утраченную эластичность и гладкость.

Парафиновая терапия для стоп

Данную процедуру можно провести как в косметическом салоне, так и в домашних условиях. Для этого понадобится косметический воск, полиэтиленовая лента, толстое полотенце и пемза. Необходимо взять воск и растопить его, затем тонким слоем нанести его на стопы. Как только воск затвердеет, повторить процедуру еще 2 раза. Теперь нужно обернуть ножки пленкой и замотать полотенцем для согревающего эффекта. Спустя 30 минут следует снять восковую пленку и с помощью пемзы удалить загрубевшие кожные покровы.

Парафиновая терапия обеспечит длительное увлажнение и смягчение кожи. После этой процедуры стопы будут гладкими и мягкими.

Эффективные маски

Для увлажнения сухой кожи на ногах часто применяют полезные маски. Самые эффективные и недорогие маски - сливки, кокосовое масло, яичная или медовая. Чтобы избавиться от шелушащейся кожи необходимо перед сном втереть маску в ноги и стопы, а излишки удалить с помощью бумажной салфетки.

Также в обычный крем можно добавлять 2-3 капли эфирного масла (чайного дерева, пачули или сандалового) и мазать им ноги перед сном.

1. Маска из яблок и молока.

Для этого понадобится:

• 1 яблоко;
• 300 мл молока;
• марлевая салфетка;
• бумажная салфетка;
• носки.

Процесс приготовления и нанесения молочно-яблочной маски:

• Нужно очистить яблоко и нарезать его тонкими ломтиками.
• В кастрюлю налить молоко и высыпать туда нарезанное яблоко.
• Варить на медленном огне около 10 минут до кашеобразного состояния.
• После того как готовая масса немного остынет, ее нужно наложить на кожу ног, обернуть марлей и оставить на 30 минут.
• Эту маску не нужно смывать, лишние остатки следует убрать при помощи бумажной салфетки.
• После процедуры нужно надеть носки.

Молочно-яблочная маска смягчает кожу на пальцах ног и стопы. Ножки становятся мягкими, гладкими и нежными.

1. Маска на основе сливочного масла, предотвращающая растрескивание пяток.

Для этого понадобится:

• 1 ч.л. сливочного масла;
• 1 яйцо;
• картофель (1 штука средних размеров);
• полиэтиленовая пленка;
• носки.

Процесс приготовления и нанесения:

• Нужно взять яйцо и отделить белок от желтка в небольшую емкость.
• Туда же добавить сливочное масло и растереть его.
• Затем очистить картофель и натереть его на мелкой терке, должно получиться примерно 2 чайные ложки.
• Картофель следует добавить в общую массу. Туда же положить 4 чайные ложки детского крема и тщательно перемешать все ингредиенты.
• Готовую массу нужно наложить на стопы, обмотать пленкой и надеть носки.
• Через 20 минут маску необходимо смыть теплой водой.

Сухая кожа стоп смягчится, исчезнет шелушение. Процедуру нужно делать 5-6 раз в месяц.

1. Ножные ванночки.

Полезные ванночки для ног нужно делать 1-2 раза в неделю, в них нужно добавлять настой из коры дуба, шалфея, ромашки или хмеля. Для этого понадобятся 2 столовые ложки любой из трав, которую нужно засыпать в 1 литр кипяченой воды, через 30 минут настой будет готов.

Ванночку из трав следует делать на протяжении 15-20 минут и после нее мазать ноги увлажняющим кремом.

Соблюдая эти простые правила, каждая девушка сможет сохранить или вернуть своим ножкам прежнюю привлекательность, они вновь станут гладкими и красивыми!

Если появились трещины на стопах ног, лечение необходимо проводить незамедлительно. Ведь при нарушении целостности кожи на стопе человек испытывает серьезный дискомфорт. Кроме того, есть риск, что через трещины проникнут грибки и болезнетворные бактерии, что может спровоцировать инфекцию или нагноения.

Признаки и причины трещин на коже стопы

Появление трещина на стопах сопровождается растрескиванием кожных покровов. Также человек может отмечать у себя следующие симптомы:

• неприятный запах;
• дискомфорт или сильную боль во время ходьбы;
• появление крови (если это глубокие трещины);
• жжение.

Появление трещин на стопах могут спровоцировать различные причины. Рассмотрим самые распространенные из них:

• хлорированная вода;
• несоблюдение гигиены;
• хождение босиком;
• ношение тесной и неудобной обуви;
• использование бытовой химии с высоким содержанием щелочи;
• нарушение обмена веществ;
• сахарный диабет;
• наличие грибковых заболеваний;
• недуги щитовидной железы;
• дефицит витаминов;
• дерматит;

Заметив у себя трещины на стопах, следует немедля обратиться к врачу-дерматологу. Он произведет осмотр и выявит причину возникновения такой проблемы, а затем подберет необходимую терапию. При этом если повреждение дермы на ступнях спровоцировано наличием у человека заболевания, то потребуется обязательно лечить его.

Вернуться к оглавлению

Аптечные мази от трещин на подошве

Лечение трещин на стопах чаще всего предусматривает применение аптечных мазей. Они обеспечивают быстрый и стойкий эффект. Представляем список наиболее действенных медикаментов данной группы, которые назначаются врачами чаще всего:

1. Бальзамед – мазь, в состав которой входят витамины А, Е, В5, молочная кислота и глицерин. Данное средство питает и увлажняет кожу, способствует ее заживлению, предупреждает появление раздражений и дальнейшее растрескивание дермы. Препарат рекомендуется использовать несколько раз в день, но обязательно после принятия водных процедур. Мазь наносится на область трещин массирующими движениями, после чего она оставляется до полного впитывания.
2. Радевит – мазь с витаминами А, Е, D2, глицерином и эмульсионным воском. Данный препарат способствует регенерации кожи, оказывает противовоспалительный и дезинфицирующий эффект. С помощью этой мази поврежденные ткани дермы быстро восстанавливаются, но здесь очень важно регулярно использовать средство – не менее 2 раз в сутки. Перед применением Радевита потребуется обработать ступни любым антисептическим препаратом.
3. Ламизил – крем, который не только обеспечивает быстрое восстановление поврежденных кожных покровов, но и нейтрализует в трещинах болезнетворные бактерии и грибки. Пользоваться этим средством требуется только раз в день. Оно наносится непосредственно на проблемные участки. Перед применением Ламизила рекомендуется вымыть ноги в теплой воде и насухо вытереть полотенцем.
4. БиоАстин – крем, в состав которого входят экстракты мяты и шалфея, эфирные масла чайного дерева и гвоздики, аллантоин, мочевина и масло льна. Данное средство смягчает дерму, уничтожает патогенную микрофлору и способствует заживлению трещин. Наносится БиоАстин на очищенную кожу стоп массирующими движениями несколько раз в день.
5. Заживин – гель с маслами расторопши, чайного дерева, витамином F и экстрактом шалфея. Средство обладает бактерицидным эффектом, заживляет трещины и раны. Используется оно перед сном. Заживин наносится на очищенную кожу стоп массирующими движениями.
6. Скорая помощь – крем с воском, вазелином, витаминами Е и F, травяными экстрактами, аллантоином, оливковым маслом и глицерином. Средство восстанавливает дерму, смягчает ее и заживляет. Перед нанесением такой мази потребуется распарить кожу и обработать ее пемзой.

Вернуться к оглавлению

Домашние средства от трещин

Избавиться от трещин на ступнях можно и с помощью домашних средств. Однако прибегать к ним следует только после консультации с врачом. Положительный эффект обеспечивают компрессы. Делать их можно с помощью следующих рецептов:

1. Разогрейте пчелиный воск и парафин на водяной бане в пропорции 1:1. После чего добавьте к компонентам 1 часть салициловой кислоты. При помощи ваты нанесите получившееся средство на стопы и дайте ему немного высохнуть. Затем покройте трещины еще несколько раз восковой массой, а затем перебинтуйте ноги. Спустя сутки можно снимать компресс. Но после него потребуется обязательно сделать мыльно-содовую ванночку, а потом пройтись по подошве пемзой.
2. Вылечить трещины на стопах можно с помощью лука и яблока. Делать из них компресс требуется на ночь. Потребуется натереть на терке луковицу и яблоко. Получившуюся массу понадобится выложить на плотную ткань, а потом зафиксировать, плотно прижав к стопе. Выдерживать компресс нужно не менее 12 часов.
3. Возьмите несколько томатов, нарежьте на небольшие куски и измельчите их в блендере. Слейте из полученный массы практически весь сок, а оставшуюся густую массу выложите на плотную ткань и сделайте компресс для стоп. Продолжительность такой процедуры должна составить 5-6 часов.
4. Возьмите несколько листов белокочанной капусты и отбейте их молотком, чтобы появился сок. Приложите их к стопам и зафиксируйте при помощи бинта. Обязательно затем наденьте на ноги шерстяные носки. Длительность процедуры – 12 часов.
5. Возьмите кусок хлопчатобумажного материала и нанесите на него жидкий мед. Далее приложите ткань с компонентом к трещинам и зафиксируйте при помощи бинта. Оставьте медовый компресс на 12 часов, а после вымойте ноги и смажьте ступни любым увлажняющим кремом.
6. Измельчите 10 г корней девясила и заварите крутым кипятком (500 мл). Оставьте средство настаиваться на 5 часов, а затем смочите в нем ткань и приложите в виде компресса на ступни с трещинами. Длительность такой процедуры не менее 30 минут.
7. Возьмите обычный майонез, добавьте туда 2 ст. л. оливкового масла, а потом все тщательно перемешайте. Готовое средство нанесите на стопы, оберните их полиэтиленом и наденьте носки. Компресс выдерживайте 12 часов.
8. Натрите хозяйственное мыло на терке. Добавьте в него небольшое количество воды, чтобы получилась кашица. Нанесите ее на трещины, оберните ступни полиэтиленом и наденьте хлопчатобумажные носки.

При лечении трещин хорошо помогают домашние мази.

Их можно приготовить с помощью следующих рецептов:

1. Возьмите в равных пропорциях глицерин и уксусную эссенцию. Смешайте компоненты и смазывайте получившейся мазью 2 раза в день ступни ног.
2. Добавьте по 2 капли эфирных масел лаванды и чайного дерева в 10 г вазелина или детского крема. Смазывайте готовым средством ступни 3 раза в день, храните мазь в холодильнике в плотно закрытой емкости.
3. Достаньте пачку сливочного масла из холодильника и оставьте при комнатной температуре на 30 минут. Налейте в емкость 100 мл простокваши и немного ее подогрейте. Размягченное масло взбейте венчиком. К нему добавьте простоквашу, а потом все тщательно перемешайте. Мазь используйте 3 раза в день для смазывания трещин.

Перед использованием компрессов, кремов и домашних мазей рекомендуется делать ванночки для ног. Для этого можно воспользоваться следующими рецептами:

1. Возьмите в равных частях зверобой, календулу, кору дуба, ромашку, череду, шалфей. Измельчите компоненты, а затем залейте 1 л кипятка 4 ст. л. травяного сбора. Поставьте средство на водяную баню и выдерживайте 10 минут. Процедите отвар, немного разбавьте его холодной водой и сделайте ванночку для ступней в течение 10 минут.
2. Добавьте в 1 л теплой воды 10 г крахмала и по несколько капель эфирных масел апельсина и чайного дерева. Состав для ванночки готов. Держите в нем ступни на протяжении 15-20 минут.
3. Налейте в емкость 200 мл белого сухого вина, добавьте туда 2 ст. л. сухих цветков липы и доведите до кипения. Разбавьте средство 1 л теплой воды, а затем окуните в получившийся раствор ноги на 10 минут.

Подходите к лечению трещин на ступнях ног ответственно, тогда вы сможете в короткий срок избавиться от такой проблемы. Вы можете использовать медикаменты вместе с домашними средствами, чтобы ускорить процесс выздоровления, но прежде проконсультируйтесь с врачом.

Красивые ножки с аккуратным педикюром станут украшением каждой женщины. Однако у большинства возникают с этим проблемы. Кожа на ступнях становится сухой и менее эластичной, шелушится, появляются трещины. Причин для этого достаточно. Но правильно подобранное лечение поможет решить проблему и вернуть красоту ножкам.

Читайте в этой статье

Причины сухой кожи на ступнях ног, трещин

Всем известно, что внешний вид эпидермиса отражает внутреннее состояние организма. Сухая кожа стоп является индикатором многих проблем. Это не только косметический недостаток. Причин для появления сухости и шелушения много – от особенностей организма до заболеваний. Таким образом, стянутость и трещинки на коже ног могут быть вызваны:

Конечно, не стоит паниковать и думать, что сухая кожа стоп говорит о серьезных заболеваниях. Каждый недуг имеет ряд прямых признаков, а стянутость эпидермиса на ногах может выступать в качестве дополнительного симптома или уже его следствием. С другой стороны, стоит задуматься о состоянии своего здоровья, если постоянно присутствует подобная проблема. Возможно, что получится предупредить развитие опасного недуга на ранней стадии.

Мнение эксперта

Татьяна Сомойлова

Эксперт по косметологии

Также зачастую сухая кожа стоп является результатом халатного отношения к себе и своей внешности. Особенно это касается людей старше 40 — 45 лет. Недостаточный уход за кожей провоцирует нарушения в целостности покровов. Чем старше человек становится, тем тщательней должен быть уход за собой. Теперь без специальных процедур и средств не обойтись.

Сухая кожа на пальцах ног: причины

Сухость кожи на пальцах ног может являться следствием:

• ношения синтетической одежды – колготы, носки из синтетических или шерстяных материалов служат сильнейшим раздражителем;
• тесной обуви, резиновой подошвы/сапог, использования искусственных материалов в изготовлении обуви – происходит нарушение кровообращения;
• применения обычного мыла при гигиене ног;
• игнорирования необходимости увлажнять кожу ступней и пальцев ног.

Пальцы ног могут активно сохнуть в возрасте 40 лет и старше – это естественное явление, которое связано со старением эпидермиса и всего организма в целом.

Дерматологи отдельно рассматривают грибковые заболевания – чаще всего они служат причиной излишней сухости пальцев на нижних конечностях. Это может быть первым признаком развивающейся патологии, позже к нему добавятся и другие, более выраженные симптомы.

Если сухая кожа на ногах и чешется зимой

Если зимой кожа на ногах становится чрезмерно сухой, чешется, то сначала нужно исключить грибковое заболевание. Далее стоит пересмотреть алгоритмы выполнения гигиенических процедур, ведь уход за ногами продолжается независимо от времени года:

• мытье стоп с применением мягких гелей;
• еженедельное скрабирование кожи;
• использование увлажняющих кремов.

Зуд на сухой коже – это признак ее раздражения, нужно искать провоцирующий фактор: долгое нахождение в помещении в зимней обуви, излишняя потливость стоп, ношение некачественной обуви, синтетических носков и так далее.

Сохнут и чешутся ноги

Если ноги чешутся и сохнут в любое время года, то понадобится помощь дерматолога – скорее всего будет диагностировано грибковое заболевание. Заразиться им можно на пляже и в бане, бассейне, при хождении босиком по полу, ношении открытой обуви. Грибок может протекать в разных стадиях, но его симптомами чаще всего являются:

• чрезмерная сухость стоп и пальцев нижних конечностей;
• зуд – часто нестерпимый;
• появление мокнущих очагов – особенно часто отмечаются в пространстве между пальцами;
• наличие мелких высыпаний;
• жжение в местах повышенной концентрации проявлений грибковой инфекции.

Решить проблему поможет только антимикотическая (противогрибковая) терапия, которую подбирает врач в зависимости от вида грибка, поражающего кожу пациента.

Сухая кожа на ноге возле косточки

Возле косточки (область первого/большого пальца или щиколотка) кожа может сохнуть на фоне:

• ношения слишком тесной, узкой обуви;
• использования некачественной одежды из синтетических материалов;
• развития грибковых заболеваний;
• прогрессирования псориаза;
• недостаточного поступления в организм витаминов.

Решить проблему можно будет, избавившись от провоцирующих факторов, параллельно принимая витаминные комплексы и проводя гигиенические, ухаживающие процедуры строго в соответствии с рекомендациями дерматолога.

Сухость кожи в любом месте ног может быть связана с неправильным питанием – слишком жесткая диета или, напротив, употребление только вредных продуктов обеспечивают нарушение обмена веществ, к клеткам органов и кожного покрова поступает недостаточное количество кислорода и витаминов/минералов, что и является провоцирующим фактором.

Последствия

Однако сухость кожи на ступнях является не только визуальным, косметическим недостатком. Со временем в эпидермисе могут образовываться трещины. А любое нарушение целостности является отличным проводником для инфекции. Здоровая, увлажненная кожа служит прекрасным защитным барьером от бактерий и грибков. Поэтому часто сухость сопровождается зудом, шелушением и различными заболеваниями.

Кроме того, начинают появляться натоптыши, мозоли и прочих образований. Также сухость и трещины доставляют физический дискомфорт и боль при ходьбе. И, наконец, внешне такие ножки выглядят непривлекательными и неухоженными. Надевать колготки и носочки, открытую обувь становится неудобно.

Сухая кожа на ногах: что делать

Если кожа на ногах стала чрезмерно сухой, то нужно сделать следующее:

1. Посетить дерматолога и выяснить, нет ли какого-либо заболевания. Если патология будет диагностирована, то сначала проводится курс ее лечения, затем корректируется процесс ухода за кожей ступней.
2. Исключить все провоцирующие факторы – сменить носки/чулки/колготы на изделия из натуральных материалов, по возможности избавиться от слишком тесной/узкой обуви.
3. Если проблема появилась весной, то нужно обратить внимание на свой рацион питания и ввести в него больше свежих овощей, фруктов. Альтернатива – прием курсом витаминных комплексов.
4. Обеспечить должный уровень увлажнения кожным покровам. Это можно сделать в домашних условиях ванночками, натуральными масками и кремом собственного изготовления.

Смотрите в этом видео о том, как приготовить компресс для сухой кожи стоп:

Чем лечить, чтобы ножки стали красивыми

Подходить к устранению данного дефекта необходимо крайне ответственно. Применять специальные средства и проводить процедуры по уходу нужно обязательно, так же, как и крем для лица. Прежде всего для лечения следует обратиться к специалисту, а именно к дерматологу. Врач разработает стратегию лечения.

Как правило, существует четыре этапа по восстановлению увлажнения кожи:

• Правильно организовать уход за ногами. Именно из-за пренебрежительного отношения к этой части тела появляются все проблемы. Сюда входит как использование питательных и увлажняющих продуктов, так и выбор качественной одежды и обуви из натуральных материалов.
• Регулярные очищающие процедуры. Раз в неделю необходимо проводить отшелушивание кожи, ороговевших клеток путем скрабирования специальными продуктами или народными рецептами. Также сюда относится пилинг и регулярный педикюр.

• Следование принципам правильного и сбалансированного питания. Как уже было указано в причинах сухости ступней, нехватка витаминов и микроэлементов является важным фактором. Поэтому необходимо внимательно относится к выбору своего рациона. Стоит больше уделять внимания овощами и фруктам, зерновым, белковым продуктам. А исключить фаст-фуд и полуфабрикаты, газировку, алкоголь.
• Возможно даже пропить специальный витаминный комплекс. Однако делать это постоянно не стоит, так как гипервитаминоз также крайне опасен для здоровья.

Народные методы

Чтобы привести ножки в порядок, вовсе не обязательно опустошать полки с дорогими косметическими продуктами. Существуют простые народные способы борьбы с сухостью кожи стоп. Ухаживать за ножками можно следующими методами:

• Устраивать регулярные ванночки. Применение настоев с лекарственными травами помогает устранить симптомы сухости. Они заживляют трещины, успокаивают зуд и устраняют шелушения. Домашние процедуры для ног можно проводить с розмарином и полынью, которые отлично освежают и нормализуют кровоток, мятой для снятия раздражения, шалфеем, корой дуба, ромашкой и календулой, снимающими воспаления и зуд.
• Также в ванночки можно добавлять различные масла, которые прекрасно дополнительно увлажняют кожу. Хорошо работают эфироли грейпфрута, лаванды, нероли, пачули и иланг-иланга.
• Восстанавливают баланс минералов в коже и увлажненности ванночки с морской солью, содой и йодом. Они также помогают бороться с грибком и воспалениями.

После домашних процедур необходимо обязательно питать и увлажнять кожу. Самостоятельно можно приготовить весьма эффективные средства:

• Крем из детского с витаминами А и Е. В неметаллической посуде смешать нужное количество средства с масляными растворами капсул, а также парой капель глицерина. После нанесения ступни можно укутать пленкой.
• В крем добавляют эфирные масла нероли, пачули или лаванды. Хранить смесь нельзя, готовить нужно ее перед нанесением.
• Для увлажнения прекрасно подойдут масла оливы, персика, кокоса, виноградных косточек, ростков пшеницы, абрикосовое, касторовое. С ними можно делать маски на ночь. Масло распределяется по коже стопы, надевается пакет или пленка, а сверху носок. Утром массажными движениями втираются остатки маски.
• Народная увлажняющая маска помогает улучшить состояние кожи. Готовят ее из любимого жирного крема, тертого картофеля, яичного белка, сливочного масла. Все ингредиенты смешивают в неметаллической посуде и наносят на стопы на 20 — 30 минут. После смывания нужно увлажнить кожу.

Важным моментом является пилинг и скрабирование эпидермиса. Проводить его следует на сухую, потому что так меньше травмируется покров и больше отшелушивается ороговевших клеток.

Средства из аптеки

Для тех, кто не любит возиться с самостоятельным приготовлением, можно обратиться к магазинным продуктам. Наиболее популярными и эффективными являются:

• Крем Лекарь с мочевиной от Старых рецептов. Средство не вызывает аллергии, прекрасно размягчает кожу и заживляет трещины. Благодаря маслу чайного дерева снимает воспаления.
• Крем-уход от Натура Сиберика. Состав обладает натуральными компонентами, экстрактами лекарственных трав, витаминами. Продукт восстанавливает эпидермис, заживляет мозоли.
• Крем с шалфеем и льняным маслом от Грин Мама. Средство хорошо смягчает кожу, питает, уменьшает трещинки, особенно после пилинга и распаривающих ванночек.
• Мятный бальзам от BodyShop. Крем не только увлажняет кожу, но благодаря фруктовым кислотам отшелушивает клетки.
• Бальзам для ног от Himalaya Herbals. Средство обладает смягчающими и противовоспалительными свойствами благодаря куркуме в составе.
• Крем от Caudalie поможет поддерживать красивую кожу в отличном состоянии.
• Бепантен и Д-пантенол помогают смягчать и заживлять трещины на пяточках.

К простым аптечным продуктам можно отнести масляные капсулы витаминов А и Е, жидкий глицерин и касторовое масло, которые можно наносить как самостоятельно, так и добавлять в любимый крем.

Крем от сухости ног

Крем должен решать не только проблему сухости ног, но и оказывать ранозаживляющее, питательное и иммуностимулирующее воздействия. Наиболее популярными и эффективными считаются следующие средства: ​

«Крем против сухих мозолей» от белорусского производителя Белита-Витэкс	В составе содержится мочевина, гликолевая кислота, масло чайного дерева, глицерин и салициловая кислота. Может вызвать сильнейшую аллергическую реакцию, но отлично увлажняет и питает кожу ступней. Может применяться на начальной стадии сухости, при активном шелушении кожи и наличии трещин, в качестве профилактики. Первые результаты заметны на 3-5 день
Крем для ног Planeta Organica с органическим маслом Ши	Оптимален для ежедневного применения в постоянном режиме, в составе содержит масло ши, которое увлажняет и питает кожу. Рекомендуется для профилактики и лечения начальной стадии сухости ног. Абсолютно бесполезен при имеющихся трещинах. Наносится на очищенные ступни тонким слоем, слегка втирается в кожу, сверху надевают носки. Процедура выполняется вечером перед сном
«Крем-уход за ногами активный» от Натура Сиберика	Состав средства многокомпонентный: пантенол, витамин Е, экстракт из цветков ромашки лекарственной, мочевина, линолевая кислота и другие ингредиенты. Оказывает комплексное профилактическое и лечебное воздействие, может использоваться при наличии глубоких трещин и слоя грубой кожи. Крем слегка охлаждает ступни, поэтому его стоит использовать не только на ночь, но и сразу после рабочего дня – появится легкость в нижних конечностях
«Gehwol Med»	Лечебный крем, который предназначен для терапии очень грубой кожи (если она мешает даже надевать тонкие носки/чулки). В составе присутствуют витамины, бисаболол, жиры, в комплексе эти ингредиенты снимают болевой синдром, оказывают дезинфицирующее воздействие, размягчают кожу. Длительным курсом применять лечебный крем нельзя. По инструкции им смазывают ступни и пространство между пальцами 2 раза в день на протяжении 3 недель

Среда против сухости ног должны применяться в ежедневном уходе, ограничений по продолжительности терапии нет.

Как увлажнить ноги в домашних условиях доступными средствами

В домашних условиях увлажнить ноги можно народными средствами:

• Крем собственного приготовления: в керамической или стеклянной посуде соединяют камфорный спирт (30 мл), топленое масло (50 г), куриный желток (2 штуки), касторовое и оливковое масло в одинаковых количествах (по 3 столовые ложки), 3%-ную борную кислоту (1 чайную ложку).
• Полученную массу прогревают на водяной бане до тех пор, пока все ингредиенты не смешаются (примерно 10-15 минут). Затем в крем добавляют 100 мл крепкого отвара из цветков ромашки лекарственной. Готовое средство остужают, хранят в прохладном месте не дольше 20 дней. Применяют крем ежедневно.
• Яблочная маска . Нужно взять 1 крупное яблоко любого сорта и, не снимая кожуры, порезать дольками. Сложить все в металлическую посуду и залить молоком так, что каждый кусочек был им покрыт. Все варится на медленном нагреве в течение 20-30 минут – в результате должна получиться кашицеобразная масса.
• Ее наносят на кожу ступней (предварительно ее очищают), сверху все покрывают полиэтиленом или пищевой пленкой и полотенцем. Через полчаса излишки снимают салфеткой, мыть стопы не нужно. Такую маску стоит делать минимум 2 раза в неделю, после процедуры надевают тонкие хлопчатобумажные носки.

• «Мыльная» маска . Нужно соединить 1 куриный желток, 2 чайные ложки сырого тертого картофеля (на мелкой терке), 1 чайную ложку размягченного сливочного масла и 4 чайные ложки обычного туалетного/детского мыла (натереть на мелкой терке). Все тщательно перемешать и наложить на поверхность ступней, в пространство между пальцами. Сверху надевают целлофановые пакеты и теплые, шерстяные носки. Оставляют маску на 30 минут, после чего смывают теплой водой.

Такое средство даст положительный эффект только при регулярном применении – не реже 2 раз в неделю. После процедуры на ступни и пальцы нужно нанести увлажняющий крем и надеть тонкие носки.

Витамины для кожи ног

Помогут решить проблему сухости ног такие витамины:

Если существует проблема сухости ног, то стоит подбирать косметику для ухода за ними с перечисленными витаминами в составе.

Ванночки для ног от сухости

В рамках ухода за сухой кожей ног можно и нужно использовать ванночки, ведь они расслабляют, снимают усталость, благоприятно воздействуют на верхние слои дермы, а если проблема находится в начальной стадии развития, то можно будет обойтись и без кремов, масок и витаминотерапии. Самыми простыми и действенными считаются:

• Солевая ванночка . Нужно подогреть 2 литра воды до почти горячего состояния, растворить в них 1/2 стакана морской соли и добавить к раствору 15 капель лавандового эфирного масла. Ноги опускаются в воду на 15-20 минут, если на ступнях имеются мозоли, натоптыши или очаги с грубой кожей, то после указанного времени их можно удалить пемзой.
• Содовая ванночка . В 2 литрах горячей воды растворяют 4 столовые ложки пищевой соды, добавляют в раствор сок из половины лимона. Продолжительность нахождения ног в воде – 15 минут. Если на ступнях имеются глубокие трещины, то это может спровоцировать легкую боль, жжение, но уже на 2-3 процедуре дискомфорт исчезает.
• Луковая ванночка . Нужно взять 1 репчатую луковицу, измельчить ее в блендере и соединить с 2 столовыми ложками пищевой соли. Получившуюся кашицу добавляют в горячую воду (2 литра), туда же добавляют 15 капель розмаринового, пихтового или розового эфирных масел. Проведение процедуры – 10 минут.

Независимо от того, какой рецепт ванночки выбран для процедуры, после нужно тщательно вытереть ступни и пространство между пальцами, обработать увлажняющим кремом. Такой способ устранения сухости ног применяется 3 раза в неделю.

Об уходе за ступнями смотрите в этом видео:

Мазь от сухости кожи ног

Если говорить не о косметических, а о лечебных средствах против сухости кожи ног, то стоит применять следующие аптечные мази:

• «Радевит» — содержит большое количество витаминов и натуральные масла, которые вкупе смягчают, увлажняют и питают чрезмерно сухую кожу ступней. Мазь способствует быстрому заживлению трещин, поэтому может использоваться при подобных ранах. Средство обладает мощным терапевтическим действием, поэтому может применяться не более 15 дней подряд (лечебный курс).

Одновременно с «Радевит» нельзя проходить курс антибиотикотерапии препаратами тетрациклинового ряда, употреблять курсом витаминные комплексы.

• «Клеона» — мазь ярко-желтого цвета, которая применяется в лечебных целях кратким курсом – не дольше 21 дня. Наносится тонким слоем, сверху обязательно надевают хлопчатобумажные носки. Курс лечения лучше проводить в холодное время года, потому что кожа ступней окрашивается в желтый цвет. Первые результаты заметны практически на 2-3 день применения, но курс лечения прерывать нельзя.

Лечение сухости стопы ног

Часто чрезмерная сухость стоп ног является первым признаком развивающейся патологии в организме, поэтому при устойчивом сохранении проблемы обязательно нужно обратиться за помощью к врачу, который, в зависимости от данных диагностики, может назначить:

• Прием комплексов витаминов и минералов, если будет выявлено снижение/ослабление иммунитета, недостаток некоторых веществ в организме.
• Инсулин в таблетках или инъекциях, который решает эндокринные проблемы – в частности, сухость ступней может быть спровоцирована сахарным диабетом.
• Комплексное применение наружных средств при псориазе, дерматите, экземе и других дерматологических заболеваниях.

Полноценного лечения не получится, если не будет проведена коррекция рациона питания. Специалисты сразу дадут рекомендации в отношении включения в меню овощей, фруктов, печени птиц, морской рыбы жирных сортов, орехов. В этих продуктах содержится большинство витаминов, минералов, которые отвечают за водный баланс в организме и, в частности, на коже.

Кожа стоп нуждается в таком же постоянном и тщательном уходе как любой другой участок тела. Красивые и увлажненные ножки придадут уверенности в себе каждой женщине. Особое внимание этой области стоит уделять дамам после 40, тогда походка всегда будет легкой и летящей.

Полезное видео

О том, как вылечить сухие и потрескавшиеся ноги, смотрите в этом видео:

К сожалению, трещины на стопах – явление весьма распространенное, практически каждый с ним сталкивался. Больше других участков от этой проблемы страдают пятки. Однако данное заболевание является излечимым, если уделять достаточно внимания своим ногам.

Причины появления

Наибольшая нагрузка, как известно, приходится на ноги, а точнее, на стопы. Именно им приходится нести весь вес человека, а зачастую еще тяжелые сумки и пакеты. Поэтому природа сделала кожу ног более прочной, толстой, но при этом эластичной, а также снабдила ее небольшой жировой прослойкой. При ходьбе последняя раздается в стороны, а кожа удерживает прослойку на месте. Однако в результате каких-либо причин эпидермис перестает справляться с нагрузкой, утолщается, грубеет и теряет эластичность. И вот при нагрузке кожа лопается, так образуются трещины на стопах.

Возможные причины, почему появляются трещинки на стопах:

• Неудобная обувь, тесные ботинки приводят к появлению , провоцируют утолщение кожи не только на пятках, но и на всей стопе;
• Сухой воздух высушивает кожу, что делает ее менее эластичной и приводит к растрескиванию. Жара только усугубляет положение. Такое же влияние имеют постоянные ветра. Кондиционеры, отопительные приборы пересушивают воздух, что также ведет к появлению трещин на стопах;
• Грибковые заболевания;

• Посещение бассейнов с сильно хлорированной водой;
• Ходьба босиком способствует утолщению кожи;
• Кожные заболевания;
• Частый душ или ванна с горячей водой;
• Эндокринные заболевания;
• Сосудистые и неврологические заболевания, сопровождающиеся нарушением кровообращения. При этом питание кожи становится недостаточным и она не может в полной мере выполнять свои функции;
• Заболевания пищеварительных органов;
• Дефицит витаминов, особенно А, Е и РР, жирных кислот;
• Прием некоторых лекарственных средств нарушает механизмы естественного увлажнения кожи;
• Недостаток гигиены: ношение грязных носков, неправильный уход (или его отсутствие). С годами кожа становится более требовательной к уходу;
• Еще одна причина, почему трескаются ступни — слишком частый пилинг, кожа не успевает восстанавливаться.

Методы лечения

Если эта проблема уже коснулась, ее можно вылечить. Самое главное здесь – своевременное выявление заболевания, а также выяснение причин, его вызвавших. Существует множество народных способов, а также медикаментозных средств. Иногда возникает вопрос, почему лечение не помогает. Дело в том, что лечить заболевание, не устранив причин и не убрав факторы риска, нет смысла. Оно будет возвращаться.

Первая помощь, самое простое лечение, если появились трещинки на стопах – это медицинский клей БФ. Трещинку нужно заполнить средством. Это предотвратит попадание инфекции, а также не позволит трещинке увеличиваться. Небольшое повреждение заживет за несколько дней. Еще через 5-7 дней можно проводить пилинг. Тогда можно будет распарить ноги и аккуратно почистить кожу пемзой. При этом не стоит стремиться удалить ороговевший слой за один раз, чтобы не вызвать компенсаторного разрастания эпидермиса. После процедуры нужно наносить увлажняющий и смягчающий крем.

Дальнейшее лечение будет зависеть от причин, вызвавших появление трещинок на стопах. Так, если причиной стал климат, то достаточно своевременного использования увлажняющих кремов. При поражении грибком обязательно нужно лечить заболевание. Для этого можно применять специальные крема или делать маски и обертывания. В противном случае лечение не будет эффективным.

При дефиците витаминов и жирных кислот необходимо восполнить их недостаток. Одно из популярных народных средств в этом случае – оливковое масло. Рекомендуют его пить натощак по 1 ст. л. Но не стоит использовать масло, если есть камни в желчном пузыре, т. к. оно обладает желчегонным эффектом.

Если трещины небольшие, эффективным методом лечения может оказаться педикюр.

Обязательно использовать крема, обладающие ранозаживляющим действием. Причем наносить крем необходимо регулярно, 2-3 раза в день.

Народные рецепты

Народные методы лечения также пользуются большой популярностью. Например, картофель. Его трут и получившуюся кашицу прикладывают на несколько часов или на ночь к пяткам, ступням. После такой маски кожа становится мягкой, огрубевшие участки легко счистить. После процедуры полезно смазать пятки касторовым или растительным маслом.

Если , то рекомендуется делать медовые лепешки. Для этого смешивают мед и муку в соотношении 1:2. Делят на 2 одинаковые части. Ноги распаривают в течение 15 минут и затем прикладывают к пяткам лепешки, укутывают их полиэтиленовыми мешочками и фиксируют эластичным или обычным бинтом. Повторять процедуру нужно в течение 5-7 дней. Тогда кожа на ступнях станет мягкой и эластичной.

Если кожа на ногах стала грубой, трескается, то поможет такой метод лечения: воду и яблочный уксус надо смешать в одинаковых количествах, намочить в полученной смеси ткань и обмотать ступни на ночь. Сверху надеть целлофановые пакеты и носки. К утру кожа распарится, станет мягкой, ее легко будет очистить пемзой. После процедуры ноги надо смазать питательным кремом.

Лечить тещины можно и с помощью мокрицы. Ее нужно положить в носки и ходить так весь день. Кожа от этого становится мягче. Делать так можно каждый день.

Если кожа пяток сильно трескается, то можно делать маски с глицерином. Для этого сначала ступни распаривают. Затем смешивают глицерин и нашатырный спирт в равных количествах. Средством смазывают подошвы. Тогда они не будут трескаться и шелушиться. Также можно использовать уксус вместо нашатырного спирта.

Профилактика

Задуматься о поддержании здоровья кожи стоп и о профилактике появления трещин необходимо тем, кто старше 35 лет, т. к. в этом возрасте начинаются гормональные изменения, замедляются обменные процессы. В группу риска входят все люди, страдающие от избыточного веса, независимо от возраста. Часто трещинки на стопах образуются у женщин из-за постоянного ношения обуви на высоком каблуке. Плоскостопие тоже является одной из причин, почему пятки трескаются. Тяжелая физическая нагрузка, работа на ногах, занятия спортом, особенно на профессиональном уровне увеличивают риск появления трещин на стопах.

Простые меры профилактики не дадут стопам растрескаться:

• Регулярно мыть ноги;
• Использовать смягчающие и увлажняющие средства;
• Пользоваться профилактическими средствами, которые не позволят коже трескаться;
• Регулярно делать массаж ступней, это улучшает кровообращение в ногах и усиливает питание кожи на пятках;
• При плоскостопии носить супинаторы;
• Применять защитные средства и приспособления, способствующие равномерному распределению нагрузки;
• Как минимум, раз в неделю делать расслабляющие и смягчающие ванны для ног с теплой, но не горячей водой;
• Использовать мелкозернистую пемзу. Не злоупотреблять пилингом. Проводить процедуру только на влажной, а не на распаренной или сухой коже;
• Не носить узкую, тесную, неудобную обувь;
• Не носить носки и колготки из синтетических материалов;
• Регулярно посещать педикюрный салон;
• При избыточной массе тела – контролировать свой вес.

Профилактические меры несложные, легко выполнимые. Они помогут избежать такого неприятного явления, как образование . Если своевременно принять меры, то проблем со ступнями не возникнет.

Содержание

Кожа в некоторых частях тела склонна к появлению трещин. Особенно часто они наблюдаются на пальцах ног и пятках. Состояние осложняется ношением обуви, что, кроме дискомфорта, приносит болезненные ощущения. Причины появления такого симптома иногда имеют патологический характер, т.е. связаны с определенным заболеванием. Также на разрушение верхнего слоя эпидермиса влияют и негативные факторы окружающей среды. Чтобы правильно выбрать лечение трещин, необходимо подробнее изучить возможные причины их появления.

Что такое трещины на пальцах ног

Появление трещин на пальцах является разновидностью дерматита – кожного заболевания. Эта проблема вызывает ряд физиологических и эстетических неприятностей. Особую актуальность она имеет в летний период. Трещины наблюдаются между пальцев, на пятках и других частях стопы. Из-за повышенной сухости кожи на ней появляются мелкие насечки. Повреждение эпидермиса приводит к проникновению микробов. В результате насечки становятся глубокими трещинами, которые вызывают боль и служат местом скопления патогенных микроорганизмов, например, грибков или бактерий.

Причины

Общей причиной появления трещин является чрезмерная сухость ног. Этот симптом вызывают ряд неблагоприятных факторов. Чаще проблема связана с неудобной обувью или ее некачественными материалами. Из-за слишком узкой колодки может появиться трещина на мизинце. При ходьбе выделяемая стопой влага не впитывается, что создает благоприятную среду для размножения грибков и бактерий. Избежать такой проблемы помогают правильно подобранные носки – они должны быть из хлопка или другой натуральной ткани.

Шлепанцы – еще одна причина появления трещин, но уже на пятках. При ходьбе обувь постоянно бьет по коже, нарушая микроциркуляцию крови. Исправить ситуацию можно, перестав носить шлепки. Среди других внешних и внутренних причин образования трещин на пальцах ног выделяются:

• авитаминоз – недостаток преимущественно витаминов А, Е и В;
• нарушение гигиенических правил;
• грибковые инфекции;
• неправильное питание;
• сахарный диабет и другие эндокринные заболевания;
• травмы кожных покровов;
• обезвоживание.

На ступнях

Трещины на ступнях часто сопровождаются рядом других симптомов, которые усугубляют состояние кожи. К ним относятся зуд, неприятный запах, выделения крови, жжение и боль при ходьбе. Спровоцировать появление совокупности таких симптомов могут:

• хлорированная вода;
• хождение босиком;
• несоблюдение личной гигиены;
• нарушения обмена веществ;
• сахарный диабет;
• дефицит витаминов;
• аллергические реакции;
• болезни сердца и сосудов;
• гиперкератоз;
• жаркий засушливый климат;
• грибковые инфекции;
• использование бытовой химии с высоким уровнем щелочи;
• ношение неудобной тесной обуви.

На большом пальце

Если трещины наблюдаются на больших пальцах ног, то только этим симптомом проблема не ограничивается. Многие пациенты отмечают, что вид ногтя становится неэстетичным. Кроме того, пластина может отслаиваться, трескаться. Все это сопровождается зудом, покраснением кожи около ногтя. Все это указывает на развитие грибковой инфекции. Постепенно описанные симптомы распространяются и на другие ногтевые пластины.

Если трещины на большом пальце сопровождаются чрезмерной ломкостью и тусклостью ногтя, то причиной выступает недостаток в организме жидкости или авитаминоз. Среди других факторов развития данного дефекта кожи выделяются:

• эндартериит или атеросклероз нижних конечностей;
• гиперкератоз;
• метаболические нарушения;
• несоблюдение личной гигиены;
• летний период, когда кожа склонна к натиранию и огрубению с последующим появлением мозолей;
• варикозное расширение вен;
• псориаз;
• недостаточное увлажнение кожи ног;
• экзема.

Между пальцами ног

Появление трещин в межпальцевом пространстве является характерным признаком грибковой инфекции. Если в недавнее время вы посещали бассейн, сауну или баню, то риск заражения грибком очень высок. Иногда причина не связана с заболеванием. При отсутствии должного ежедневного ухода кожа начинает шелушиться, появляются трещины между пальцами ног. Такие симптомы вызывает и недостаток злаков. Если в рационе мало яиц, молока и печени, то тоже могут появиться трещины между пальцами на ногах. В список причин их образования можно отнести и следующее:

• сахарный диабет;
• болезни щитовидной железы;
• неправильно подобранная обувь;
• хождение босиком по асфальту, песку и земле;
• действие хлорированной воды.

Лечение трещин между пальцев ног

Существует несколько способов, как вылечить трещины на пальцах ног. Любой метод направлен на ликвидацию причины развития данного симптома:

1. Если к трещинам привела неудобная обувь, то нужно сменить ее на другую.
2. При авитаминозе необходимо обеспечить организм достаточным количеством витаминов и микроэлементов.
3. При грибке мыть ноги рекомендуют обычным хозяйственным мылом. Против такой патологии требуется лечение антимикотическими препаратами, иначе возможны осложнения в виде нагноений и присоединения бактериальной инфекции.

Сухость ног поможет устранить вазелин или ланолиновый крем. Любым из средств обильно смазывают пальцы, после чего надевают хлопковые носки. Основное лечение трещин направлено на смягчение кожи и устранение ее сухости. С этой целью используют следующие методы и средства:

1. Ванночки с содой. На 2 л горячей кипяченой воды берут четверть бруска дегтярного мыла (его натирают на терке), 1 ч. л. пищевой соды. После смешивания ингредиентов раствор выливают в таз. Стопы выдерживают в нем около 20-40 минут. По окончании процедуры ноги тщательно вытирают и смазывают питательным кремом.
2. Примочки. Для этих процедур используют отвары лекарственных трав, например, ромашки, календулы, шалфея.
3. Смазывание маслом СикстуМед. Этот способ используют при сахарном диабете, потому как распаривать ноги при этом недуге запрещается. Основой масла являются лекарственные растения, которые проявляют противогрибковые и антибактериальные свойства. В теплую воду добавляют пару капель этого средства. Ванночку принимают 15-20 минут, затем ступни высушивают и смазывают уже бальзамом СикстуМед.
4. Аппаратный педикюр. Помогает при глубоких трещинах, удаляет верхний ороговевший слой кожи. Для полного выздоровления хватает одной процедуры в месяц.

Медикаментозные препараты

Выбор конкретных медикаментозных препаратов зависит от причины, из-за которой трескаются пальцы на ногах. Это необходимо, чтобы лечение устраняло не только симптом, но и провоцирующий фактор. В зависимости от природы трещин можно использовать следующие схемы терапии:

1. При сухих мозолях. Эффективно комплексное лечение компрессом с бальзамом Шостаковского, после которого кожу смазывают гелем Солкосерилом или мазью Радевит. При слишком сухой коже рекомендуется использовать крем Дардиа. Он обеспечивает увлажнение и эластичность кожи.
2. При грибковой инфекции. Необходимо применение антимикотических средств, причем как местных, так и пероральных. Для наружного нанесения рекомендованы крема на основе тербинафина: Ламизил, Термикон. Когда местное лечение не помогает, необходимо начинать прием таблеток, которые уничтожают грибок изнутри. С этой целью применяют средства на основе флуконазола, миконазола, клотримазола, циклопирокса.
3. При сахарном диабете. В случае такого заболевания из-за возможных противопоказаний используются не все лекарства. Разрешенными являются масло и бальзам СикстуМед, которые увлажняют и защищают кожу.
4. При болезненности трещин. Снять этот симптом помогают обезболивающие препараты. Примером служит лекарство Кетанов. Оно является очень сильным, поэтому до применения такого средства стоит попробовать снять боль Анальгином, Ибупрофеном или Нимесилом.

Каждая группа препаратов включает несколько средств, которые можно использовать при трещинах на пальцах. Не стоит назначать себе их самостоятельно. Если после регулярного применения выбранного вами лекарства положительный эффект не наступает, то стоит обратиться за помощью к врачу. Причиной трещин может выступать грибок. В таком случае лекарства прописывают с учетом возбудителя заболевания, которого можно выявить только посредством анализов. В целом, эффективными и проверенными против трещин на пальцах являются следующие препараты:

1. Солкосерил. Это мазь на основе гемодеривата из телячьей крови. Главное действие препарата заключается в активизации тканевого метаболизма, что помогает стимулировать регенерацию тканей. Солкосерил показан для лечения труднозаживающих ран, ожогов, обморожений, трофических расстройств кожи. Перед применением мази проводят обработку кожи дезинфицирующим раствором. Далее средство наносят тонким слоем на раневую поверхность. Делают это 2-3 раза в день. Побочной реакцией может стать аллергия, отек, крапивница, гиперемия. Противопоказанием выступает непереносимость бензойной кислоты. Плюсом Солкосерила является безопасность состава.
2. Ламизил. Выпускается в форме таблеток, мази и спрея на основе тербинафина. Они используются для лечения микозов, онихомикозов, грибка стопы, дерматомикоза туловища или голеней, разноцветного лишая. Таблетки принимают по 250 мг ежесуточно. Мазь и спрей наносят на очаг поражения тонким слоем 1-2 раза в день. Нельзя применять Ламизил при заболеваниях печени. Побочные реакции могут возникнуть со стороны нервной, иммунной, пищеварительной, костно-мышечной систем. Плюсы Ламизила: соответствие международным стандартам, широкий спектр противогрибковой активности, безопасность, быстрота действия.
3. СикстуМед (SixtuMed). Это специальное средство для диабетиков, которое повышает защитную функцию кожи, помогает размягчить ее и способствует быстрому восстановлению тканей. Состав масла включает растительные компоненты: шалфей, гвоздичное дерево, лаванду узколистную. Они обладают антибактериальным, противовоспалительным и противогрибковым действиями. Масло добавляют в теплую воду (температурой до 36 градусов). На 4-5 литров жидкости берут 1 ч. л. средства. Стопы в ванночке выдерживают 7-10 минут. Затем ноги насухо вытирают, особенно промежутки между пальцами. На уже сухую кожу наносят бальзам СикстуМед. Нельзя использовать средства этой линейки при открытых ранках и язвах. Плюсы СикстуМеда: высокая безопасность и гипоаллергенность.

Народные методы

Если причиной трещин является не грибок и не другое серьезное заболевание, то устранить проблему можно при помощи народных средств. Их можно использовать и дополнительно при лечении медикаментами. Компрессы, отвары, ванночки уменьшают воспаление, заживляют кожу. Добиться такого эффекта помогают следующие народные рецепты:

1. На 2 литра горячей воды взять 1 ч. л. минерального мыла и 1 ст. л. соды. Перелить раствор в тазик. Выдержать в нем стопы 10-15 минут. Затем кожу хорошенько просушить, после чего смазать кремом.
2. На ночь на ноги наложить мягкую ткань, смоченную жидким медом. Сверху ступни обмотать бинтом. С утра их сполоснуть, высушить и смазать жирным кремом или оливковым маслом.
3. В 1 литре горячей воды растворить 1 ч. л. борной кислоты. В этом растворе выдерживают стопы 10-15 минут. Далее ноги хорошенько просушивают, обильно смазывают вазелином.

Профилактика

Важным условием профилактики является правильная обувь. Она не должна быть слишком узкой или широкой. Обувь подбирают по сезону. Летом лучше носить открытые модели, которые не приведут к излишней потливости ног. Оптимальный вариант для любого времени года – обувь из натуральных материалов. Другие меры профилактики появления трещин:

• соблюдать правильное питание;
• при сильном потении ног мыть их несколько раз в день;
• не носить чужую обувь;
• регулярно смазывать стопы смягчающим кремом;
• проводить массаж ног с разными эфирными маслами;
• выбирать носки только из натуральных материалов;
• при посещении бассейна и сауны пользоваться собственными средствами гигиены и надевать свои шлепанцы.

Видео

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.