Почему беременных беспокоят судороги, и как с ними бороться? Судороги в животе при беременности: причины возникновения Во время беременности сводит живот

Судорогой называют непроизвольное и неожиданное сокращение мышц, происходящее без каких-либо усилий со стороны человека. Хоть раз в жизни с таким явлением встречался каждый из нас – кто по причине резкого захода в холодную воду, кто в подростковом возрасте в ночное время суток, кто после тяжелого трудового дня, проведенного исключительно на каблуках. Но, пожалуй, лучше всего «знакомы» с судорогами женщины, вынашивающие ребенка: в период беременности это вполне обычное, хоть и крайне болезненное явление.

Чаще всего беременные жалуются на судороги в ногах, судороги икроножных мышц. Однако нередки случаи также и спазмов рук, пальцев, живота, шеи и даже лица. Чаще всего судорожные приступы настигают беременных в ночное время суток – в момент засыпания или же почти сразу перед пробуждением. Боль при этом такая сильная, что практически «вырывает» из сна, мучая женщину невозможностью полноценно отдохнуть.

Случается, что судороги дают о себе знать уже с ранних сроков беременности, на фоне раннего токсикоза, когда полезные микроэлементы вымываются из организма. Но чаще судорожные спазмы мышц проявляются во «всей красе» уже в середине и на поздних сроках беременности. В первом случае врачи объясняют это возросшими потребностями ребеночка и его большей, нежели раньше, активностью. На поздних же сроках беременности судороги возникают по причине возросшей нагрузки на организм и возможных нервных защемлений. В целом же, причины судорог при беременности могут быть разными, но главной из них специалисты называют дефицит определенных веществ в организме.

Почему при беременности бывают судороги: причины

Обычно при часто повторяющихся судорогах врачи небезосновательно попросят беременную проанализировать специфику собственного рациона и проанализировать, что и в каких количествах она употребляет в пищу. Дело в том, что наиболее часто причина судорог кроется в недостатке поступающих в организм определенных витаминов и микроэлементов, а именно – кальция, калия, магния и преимущественно витаминов группы В.

На ранних сроках беременности дефицит вышеперечисленных веществ может проявляться на фоне токсикоза, когда полезные и питательные вещества вымываются из организма с рвотными массами. Во втором и третьем триместре, по мере стремительного роста малыша, растут и его потребности в витаминах и минералах. Извлекает ребенок необходимые ему вещества из организма матери, тем самым, оставляя ее без части «запасов». В случае, когда эти самые запасы беременная не восполняет, при дефиците витаминов и микроэлементов появляются судороги при беременности.

Причиной болезненных мышечных спазмов может стать и не соответствующий ее новому положению образ жизни будущей матери. Так, следует быть готовыми к появлению таких спазмов в любой момент тем женщинам, которые даже и при беременности не бросили курить, мамочкам, в больших количествах употребляющих напитки, содержащие кофеин (кофе, чай, кока-колу). Опять-таки, настигнуть судороги могут женщину, пользующуюся мочегонными средствами, вымывающими из организма полезные вещества. И, конечно же, женщин, халатно относящихся к питанию и не уделяющих внимания потреблению продуктов, богатых полезными веществами.

Судороги при беременности, кроме того, могут быть связаны с некоторыми нарушениями в состоянии здоровья. Среди состояний, которые провоцируют возникновение спазмов мышц – ярко выраженная анемия (пониженный уровень гемоглобина), резкое снижение уровня сахара в крови.

Несколько отличаются причины судорожного синдрома на более поздних сроках беременности. Безусловно, во втором и третьем триместре судороги все так же могут сигнализировать о дефиците отдельных веществ в организме. Но вместе с тем, нередко имеют и несколько другие первопричины, как вот начинающееся (или уже имеющееся) варикозное расширение вен или проявление «синдрома полой вены». Общеизвестно, что к середине беременности и далее нагрузка на организм женщины все больше возрастает, вены, по которым кровь сейчас течет в больших объемах, могут отреагировать на беременность варикозом. А уже он, в свою очередь, сопровождается судорогами, правда, совместно и с другими симптомами – отечностью и быстрой усталостью ног. Что касается «синдрома полой вены», то он возникает как следствие давления увеличивающейся в размерах матки на нижнюю полую вену. В таком случае происходит нарушение венозного оттока, что и приводит к появлению судорог, которые чаще появляются к концу второго – в начале и в течение всего третьего триместра, во время лежания на спине или на правом боку.

Судороги ног по ночам, судороги в икрах при беременности

Подавляющее большинство женщин, говоря о судорогах при беременности, жалуются на болезненные спазмы мышц ног, а именно – на судороги икроножных мышц. Как правило, возникают они либо в конце дня, либо ночью, в период сна. Мышцы ног, когда все тело пребывает в состоянии расслабленного покоя, вдруг сводит болезненным спазмом, который заставляет женщину просыпаться от боли. Не удивительно, что многие беременные, ложась спать, кладут на прикроватную тумбу скрепку или булавку – считается, что укол в сведенную судорогой мышцу позволяет ей расслабиться.

Судороги ног по ночам при беременности врачи чаще всего объясняют повышенной нагрузкой на ноги в дневное время. Рискуют испытать всю «прелесть» болезненных спазмов такого характера также женщины, которые и во время беременности продолжают ходить на высоких каблуках .

Вот почему, давая рекомендации по поводу профилактики «ночных» приступов, специалисты советуют в течение дня давать ногам отдых и пользоваться удобной обувью на низком ходу. Так беременная не перегружает ноги, а значит, риск возникновения судорог в ногах при беременности, судорожных сокращений мышц по ночам значительно снижается. При этом, садясь на стул, прекращаем закидывать ногу на ногу, предупреждая застаивание крови в сосудах. Кроме того, не забываем о здоровом сбалансированном питании, а по достижении четвертого месяца беременности начинаем спать исключительно на левом боку – чтоб не допустить пережимания нижней полой вены.

Если все-таки ноги свело судорогой – ночью или днем – можно воспользоваться заблаговременно оставленной возле кровати булавкой, осторожно уколов ею сведенную мышцу. Помогают избавиться от спазма и манипуляции «потянем носок ноги руками на себя». Затем для восстановления кровообращения полезно помассировать спазмированную ногу и просто некоторое время походить по комнате.

Судороги рук при беременности

Помимо ног нередко страдают от судорог при беременности и руки. Главные причины судорог рук во время вынашивания малыша все те же – погрешности в питании и недостаток в организме определенных веществ, возможно, потеря жидкости при перегревании или использовании мочегонных препаратов, длительное напряжение определенных групп мышц, внутренние заболевания.

Больше всего подвержены проблеме судорог рук при беременности женщины, выполняющие работу, которая предполагает однообразные длительные движения рук, как вот музыканты или офисные работники, трудящиеся за компьютером. Но вместе с тем, от судорог рук не застрахованы и классические домохозяйки, когда, например, дольше, чем обычно, нарезают овощи или чистят картошку.

Во избежание возникновений судорожных спазмов рук в таком случае следует в обязательном порядке построить работу так, чтобы регулярно давать рукам отдыхать. 15 минут усиленной работы должны сменяться кратковременным разминанием рук с вращательными движениями кистей, сжиманием и разжиманием кулака, встряхиванием рук. Помощь окажет и массаж – достаточно просто легко массажировать руки в проблемных местах.

Если же судороги рук повторяются, неплохо бы проконсультироваться с врачом и проверить уровни гемоглобина. Да и внутренние заболевания стоит исключить: например, частые спазмы в одном месте могут указывать на присутствие невропатии, а постоянные болезненные судороги левой руки – сигнализировать о кардиологических проблемах.

Судороги в животе при беременности

Нередко женщины начинают тревожиться и переживать, ощущая судороги в животе при беременности. Хотя, пожалуй, называть такие ощущения судорогами вряд ли возможно – наверняка речь пойдет о непроизвольных сокращениях и спазмах матки, которые во время вынашивания ребеночка неизбежны.

Сокращения и спазмы матки возможны на любых сроках беременности, и если не сопровождаются какими-либо другими патологическими явлениями, как вот нехарактерными коричневыми или кровянистыми выделениями, ухудшением самочувствия и внезапной слабостью – волноваться не стоит.

Так, судороги в животе на совсем ранних сроках беременности, через несколько дней после удачного оплодотворения, чаще всего связаны с внедрением и прикреплением к матке плодного яйца. По мере того, как эмбрион закрепился в матке и начинает расти, вызывая одновременно и увеличение в размерах матки, такие процессы также вполне могут сопровождаться легкими судорогами (многие женщины и вовсе их не ощущают) в животе при беременности.

Начиная с 20-ой недели беременности, вы вполне уже можете почувствовать незначительные кратковременные и неболезненные сокращения – с этого момента матка начинает готовиться к предстоящим родам и заранее тренируется сокращаться. Ложные тренировочные схватки не представляют собой абсолютно никакой опасности: они не вызывают открытия шейки матки и никак не грозят преждевременными родами. Вот только за кратностью ложных схваток лучше следить, так же, как и обращать внимание на присутствие-отсутствие выделений и болезненных ощущений. Так, случающиеся чаще, нежели 4 раза в час, сопровождающиеся болью в спине и животе, возможными коричневатыми мажущими выделениями , ложные схватки свидетельствуют о повышенном тонусе матки и возросшем риске выкидыша.

Судороги при беременности на поздних сроках: 3 триместр

Наиболее обостряется проблема к последнему этапу беременности – в третьем триместре. И это вполне объяснимо: в этот период нагрузка на организм предельно возрастает, ребенок требует все больше полезных и питательных веществ, необходимых для нормальной жизнедеятельности подросшего плода, а материнский организм все более основательно и быстрыми темпами готовится к предстоящим родам.

Судороги в третьем триместре беременности могут случаться и в ногах, и в руках, ощущаются спазмы в животе и шее. Если внутренние нарушения как возможная причина таких приступов исключены, то необходимо предпринять меры профилактики спазмов мышц самостоятельно. Полезно пересмотреть рацион питания с повышением в нем продуктов, богатых кальцием, калием, магнием, фосфором и достаточным количеством витаминов. Если обувь на каблуке все еще стоит в коридоре рядом с босоножками, самое время отправить ее в шкаф до лучших времен. Не забывайте в течение дня давать регулярный отдых ногам и рукам, а вечером легко их массажировать – можно с применением подходящих эфирных масел.

Снизить риск возникновения судорог помогут обязательные полезные для беременных прогулки на свежем воздухе. Помогут в борьбе со спазмами и легкие регулярные нагрузки, особенно хороши в этом случае йога, гимнастика для беременных, всевозможные растяжки, плаванье.

Укладываясь ко сну, ложитесь обязательно только на левый бок – лежанием на спине или правом боку вы пережимаете полую вену, нарушая кровообращения с возможным последующим возникновением мышечного спазма. И следите за состоянием ног: варикоз и отеки, если таковые имеют место, практически всегда сопровождаются еще и таким малоприятным болезненным симптомом, как судороги.

Судороги при беременности: что делать?

При резком и неожиданном возникновении судороги, в первую очередь, женщина всегда думает о том, чтобы для начала снять спазм. Чтоб помочь мышце расслабиться, можно слегка уколоть в сведенную мышцу чем-то острым – булавкой, иголкой, расправленной скрепкой. Если речь идет о судороге икроножной мышцы, то можно потянуть руками пальцы ног на себя, попеременно ослабляя напряжение и снова натягивая – потихоньку, не форсируя расслабление мышц. Затем, когда спазм прошел, полезно пострадавшую мышцу помассировать, разогревая ее и способствуя улучшению кровообращения. С этой же целью можно и походить по помещению, разгоняя кровь в мышцах. Ложась же повторно в кровать, хорошо какое-то время полежать с приподнятыми ногами – это обеспечит отток крови и предупредит появление повторных приступов.

Бороться же с судорогами на протяжении беременности, снижая риск их появления, необходимо системно, соблюдая определенные правила поведения и жизни. Первоочередно, если судороги постоянно дают о себе знать, следует пересмотреть питание. Хорошо бы при этом проконсультироваться с врачом, определяя совместно наиболее подходящую диету и, возможно, дополнительные подходящие поливитаминные комплексы. Как правило, при наличии проблемы судорог специалисты рекомендуют применять при судорогах диету, в основу которой положено достаточно сложных углеводов (каши, изделия из муки грубого помола, овощи и фрукты). Сложные углеводы способствуют долгому насыщению и обеспечивают поддержание нужных уровней глюкозы в организме. При таком питании исключено резкое снижение сахара в крови – как это случается при употреблении мучных изделий из муки первого сорта, кондитерских изделий и сладостей – а значит, снижается вероятность связанных со снижением уровней глюкозы спазмов мышц.

В течение дня во избежание вечерних и ночных судорожных приступов рекомендуется регулярно давать ногам и рукам отдых, потихоньку массируя подверженные судорогам участки. Если работа беременной связана с длительным пребыванием на ногах, и в этом случае р

асслабляйте ноги и стимулируйте кровообращение – перекатываясь с носка на пятку, слегка приподнимаясь на носках и снова опускаясь на всю стопу.

Спите исключительно на левом боку, а принимая лежачее положение, приподнимайте ноги на возвышенность – так обеспечивается лучшая циркуляция крови. Чтоб минимизировать проблему, рекомендуется также каждый вечер просто катать ступнями ног мячик, переступать с ноги на ногу на ковре.

Помочь при судорогах может также контрастный душ, соляные ванночки с водой комнатной температуры. Так, контрастный душ улучшает кровообращение, а ванночки с солью обеспечивают хорошее расслабление мышц и снимают усталость.

В случае если судороги ног связаны с проявившимся при беременности варикозным расширением вен, следует приобрести компрессионные чулки или коготки. Размер и степень давления при этом необходимо подбирать в зависимости от венозной системы, посему лучше оговорить это с врачом.

Ну и, конечно, забудьте о каблуках: беременность – один из самых великолепных периодов в жизни женщины, так неужели вы хотите самолично омрачить его противными судорогами, которые способен провоцировать высокий каблук?

Специально для - Марина Золочевская

Беременность – долгожданная и радостная новость. Процесс длится 9 месяцев, это период, связанный с изменениями, и нет гарантий отсутствия периодических трудностей со здоровьем будущей мамы. Нагрузки на внутренние органы во время вынашивания плода возрастают по мере роста ребенка внутри живота. В статье рассматривается, какие возникают трудности на пути к роддому.

Болезненные симптомы в период ожидания ребенка встречаются у каждой женщины. Связано это с перестройкой организма на гормональном уровне, перестраиваются внутренние органы. Также это может быть симптомом увеличения тонуса матки.

Слабые спазматические явления допустимо просто перележать, беременной необходимо расслабиться и отдохнуть. Резкие боли требуют серьезного отношения и обязательной медицинской помощи.

Спазмы на ранних сроках

Многие женщины, находясь на первом триместре вынашивания плода, жалуются на болезненное ощущение в животе. Выделяют ситуации, когда необходима срочная госпитализация, а есть ситуации, когда можно не спешить обращаться к врачу. Следует обратить внимание, насколько интенсивна боль, где находится источник боли, куда отдает.

Спазмы при беременности могут пронзить внезапно, быть резкими или постоянными. Порой спазмы напоминают схватки – нарастают, уменьшаются или не прекращаются. В зависимости от области, откуда идет боль, возможно примерно, определить область внимания. Вверху живота болит желудок или поджелудочная железа, в районе пупка сигнализирует кишечный тракт.

Спазмы у будущих мам, находящихся на первом триместре, разделяют условно на два вида: безопасные и опасные. Первый вид болей – временные, связаны с естественным протеканием процесса вынашивания ребенка. Плод растет, органы слегка деформируются, гормональный фон меняется. Вторые связаны с серьезными заболеваниями и становятся причиной прерывания беременности или инфицирования плода.

Безопасные спазмы

По мнению врачей, болезненные ощущения связаны исключительно с ростом плода внутри и сопровождают женщин, у которых случались болезненные менструальные циклы, попытки забеременеть или выкидыши, замершая беременность. Но медики не считают упомянутые спазмы опасными для женщины и для ее будущего ребенка.

Спаечные процессы

Боли связаны с появлением спаек в матке и яичниках. Образование спаек происходит из-за соединительной ткани, которая по своим защитным функциям соединяется с местом, где происходит воспалительный процесс или было хирургическое вмешательство. Она будто склеивается с очагом воспаления и препятствует распространению инфекции по всему организму. Когда воспаление спадает, то в месте склеивания ткани сращиваются и образуются спайки.

Причины, вызывающие образование спаек:

• воспалительные заболевания органов малого таза;
• после оперативных мероприятий, например, по удалению аппендикса;
• разрастание слизистой оболочки за пределы матки или эндометриоз;
• кровь в брюшной полости.

Лечение спаек в период вынашивания плода ограничено в выборе лекарств. Будущей маме стоит воздержаться от употребления продуктов, способствующих газообразованию, прием пищи должен проходить порционно – до пяти раз в день, небольшими объемами. Болеутоляющие препараты должны быть тщательно подобраны врачом, следует выполнять гимнастику.

Растяжение мышц

Частая травма, возникающая на ранних сроках беременности – каждая мышца растягивается и возникает растяжение. Связано это с перестройкой мышц матки, других групп мышц, находящихся в брюшной полости, сосудистой системы, гормонального фона организма. Все готовится к будущим родам. Процесс связан с дискомфортом, особенно если до положения женщина не занималась спортом или иным видом поддержания тела в физической форме. Для неподготовленных мышц период вынашивания плода связан с перенапряжением и болевыми ощущениями.

Организм будущей мамы перестраивается для поддержания жизнедеятельности женщины и плода. По сути, два организма в одном. Кровеносная система создает дополнительный круг кровеносных сосудов, сердце увеличивается для возможности пропускать больший поток крови.

Перестройка гормонального фона

Одновременно с органами перестраивается гормональная система организма. В период вынашивания плода увеличивается содержание гормона, отвечающего за сохранение беременности – прогестерона. У женщины меняется характер, меняются гастрономические пристрастия, меняется даже положение внутренних органов. Могут появляться или увеличиваться количество истерик, это временное явление. Когда ребенок родится и пройдет период кормления, организм женщины снова вернется в норму и гормональный фон станет прежним, как до начала перемен.

Метеоризм и запоры

Протекание беременности не проходит спокойно и без эксцессов. Многие женщины страдают повышенным газообразованием и, соответственно, возникают болезненные ощущения. Причиной тому может служить изменение положения внутренних органов и изменение в гормональном фоне. Увеличенная выработка прогестерона – гормона, расслабляющего матку, вызывает расслабление мышц в кишечнике и в желудке. Эти органы не настолько активны в выполнении функций, что вызывает неполное переваривание пищи, застой отходов в прямой кишке, слабую перистальтику органов. Спазмы желудка при беременности также связаны с гормонами.

Для исключения подобных неприятных и болевых ощущений во время беременности следует исключить из рациона или употреблять в малых количествах продукты, способствующие повышенному газообразованию. Для помощи кишечнику в освобождении от переваренных пищевых остатков делать легкий самомассаж. Назначением лекарственных препаратов должен заниматься лишь лечащий врач.

Опасные спазмы

Кроме естественных болевых ощущений, сопровождающих беременность и не несущих угрозы ни маме, ни будущему ребенку, к сожалению, присутствует иной род спазмов. Непроизвольные сокращения мышечной ткани органов часто приводит к патологиям плода, угрожают здоровью мамочки и приводят к прерыванию беременности.

Отслойка плаценты

Процесс отслоения плаценты – диагноз у беременных, приводящий к выкидышу, если не лечить.

Плацента, похожая на подушку – соединительная ткань. Через нее происходит связь между мамой и будущим ребенком, он получает необходимые питательные вещества. Отслоение плаценты – отрыв от стенки матки. У плода начинается голодание, включая кислородное.

Внематочная беременность

Яйцеклетка закрепляется не в матке, а за ее пределами. Внематочная беременность нежизнеспособна, несет угрозу здоровью и жизни женщины. Причина произошедшего кроется в патологии маточных труб. Лечение внематочной беременности поддается только хирургическому вмешательству. Оставленная без изменений ситуация приводит к смертельному исходу для женщины.

Спазмы при поздних сроках беременности

Находясь на третьем семестре, организм готовится непосредственно к родам. Для подготовки он проводит для женщины своего рода учения. Первые ощущают интенсивные боли, вторые не чувствуют ничего.

Говорят, что шейка матки уменьшается в длине, а зев матки раскрывается, приготовившись выпустить малыша на свет. Но не все боли подготавливают к родам. Известны спазмы, указывающие на возникшие сложности в организме, угрожающие плоду и женщине.

Неопасные спазмы

Неправильное питание может вызвать спазмы в органах, участвующих в процессе переваривания пищи. Плотный ужин, недостаточно свежая еда, слишком жирная – способны спровоцировать боли в области живота – дисбактериоз, колит.

Растяжение связок тоже вызывают болезненные ощущения. Мышцы пресса подвергаются постоянному напряжению. Чтобы подобная боль ушла, необходимо прилечь и отдохнуть.

Для снятия симптомов непроходимости кишечника следует соблюдать водный баланс, не превышая норму водопотребления, кушать побольше свежих фруктов и овощей. При желании варить и запекать овощи, избегать жареных и консервированных продуктов.

Опасные спазмы

Болевые симптомы возникают на последнем сроке беременности при угрозе выкидыша. Боль ноющего характера, не утихающая напоминает схватки. Наблюдаются выделения из половых органов женщины. В таком случае обращение за медицинской помощью выполняется немедленно!

Реже встречаются боли в пояснице, когда матка будто каменеет. Это ложные схватки, опасны на сроках меньше 37 недель. Когда между спазмами сокращается интервал и боль внизу живота возрастает, появляется угроза прерывания беременности или преждевременный выброс плода. Нужна скорая медицинская помощь.

Судороги — само по себе явление неприятное. Во время беременности они нередко беспокоят женщину. Но вы должны знать, что это — не нормальное состояние беременного организма, а звоночек о том, что ему чего-то не хватает.

Что такое судороги?

Судороги — это произвольное сокращение мышц. При этом человек чувствует сильную сводящую боль в области голени и стопы. В редких случаях могут спазмироваться и другие мышцы ног, рук, шеи. Во время судороги носок вытягивается, как будто человек, подражая балерине, хочет стать на кончики пальцев. У беременных возникают преимущественно ночью (в период засыпания) или утром (в момент пробуждения). Обычно наиболее выраженными судороги бывают в середине беременности, когда плод активно развивается, и его потребности растут.

Причины возникновения судорог при беременности

Главной причиной появления судорог у беременных признано недостаток в организме микроэлементов (в первую очередь, калия, кальция и магния) и витаминов (в частности, витамина В). Если в первом триместре беременности их нехватка возникает в результате , сопровождающегося рвотой и снижением аппетита, то во втором и третьем, как мы уже сказали, — из-за повышенных потребностей растущего ребенка.

Кроме того, способствуют развитию судорог и употребление большого количества напитков, содержащих кофеин, в том числе и крепкого чая.

В последнем триместре беременности причинами икроножных судорог может быть не только нехватка витаминов и микроэлементов, но и . Больные вены нижних конечностей не в состоянии справиться с возросшей нагрузкой, кровь начинает застаиваться в них, появляются отеки. Нарушенное кровообращение приводит к тому, что питание мышцы затрудняется: питательные вещества не попадают в нужном количестве, продукт обмена веществ полностью не выводится. Все это служит благоприятным фоном для развития судорог.

«Синдром нижней полой вены» также способствует возникновению судорог в мышцах ног. В этом случае, находясь в лежачем положении, матка женщины сдавливает нижнюю полую вену. Это приводит к слабому венозному оттоку, а, следовательно, и к икроножным судорогам.

Неправильное применение мочегонных препаратов (для снятия отечности) может спровоцировать эффект вымывания минералов, что так же вызывает судороги мышц.

Первая помощь при судорогах во время беременности

При возникновении судорог необходимо попросить посторонних о помощи. В принципе, вполне можно сделать все самостоятельно. Для этого рекомендуется потянуть мышцу, в которой развился спазм. Не паникуйте: дышите спокойно и глубоко. Если судорога возникла в икроножной мышце, потяните пальцы стопы на себя. Повторите несколько раз до ослабления боли. Необходимо сделать мышцы, тем самым разогрев ее и восстановив кровообращение. Можно пощипать икроножную мышцу или поколоть острым предметом (без нарушения целостности кожи, конечно). Когда вам станет легче, полежите с приподнятыми ногами. Это обеспечит отток крови и поможет избежать повторных судорог.

Имейте в виду, что судороги на фоне недостатка веществ — не шутки. Например, дефицит магния сказывается не только появлением судорог, но и болями в пояснице, повышением , иногда на этом фоне происходит выкидыш.

Как лечить это состояние у беременных?

Во-первых, не самостоятельно. Как можно раньше обратитесь к доктору, наблюдающему вас. При необходимости вам назначат дополнительные лабораторные исследования и порекомендуют консультацию специалистов (терапевта, невропатолога, эндокринолога). Обычно врач назначает прием медикаментов или витаминных комплексов, призванных восполнить дефицит веществ. Если ничего серьезного обследование не определит, то врач даст несколько советов, облегчающих состояние и являющихся профилактическими мерами.

Во-вторых, вы должны иметь в виду, что:

Во избежание появления судорог беременным не разрешается ношение обуви на высоком каблуке: максимум — 4-5 см.

Если беременная женщина вынуждена длительно находится в стоячем положении, когда создается большая нагрузка на ноги, она обязана выполнять несложные , которые помогут нормализовать кровообращение в икроножных мышцах. С этой целью можно поочередно перекатывать стопу с пятки на носок и обратно. Можно просто несколько раз подняться на носки и опустить стопу обратно на пол.

Во время отдыха старайтесь приподнимать ноги. Можно сделать массаж ног, при чем движения должны выполняться с учетом направления венозной крови по сосудам нижних конечностей, то есть от стопы к бедру.

В случае варикозного расширения вен необходимо ношение специальных противоварикозных колготок и чулок.

Чаще принимайте контрастный душ.

Полезными будут ванночки комнатной температуры с морской солью. Для этого разведите три столовые ложки соли в пяти литрах воды.

Старайтесь вести активный образ жизни: чаще гуляйте, выполняйте суставную гимнастику для беременных, посещайте бассейн.

Также, для профилактики судороги икроножных мышц, рекомендуют надевать на ночь шерстяные носки.

Особый рацион

Чтобы предотвратить появление судорог или их повторение, рекомендуют употреблять больше , необходимых организму в данном состоянии. Как мы уже говорили, это, преимущественно, калий, и магний.

Калий содержится в любом продукте. Наиболее им богаты: курага и урюк, изюм, свекла, дыня, бананы, бобы, картофель, брокколи, говяжья печень, . Также калий можно получить из печеной или сваренной «в мундире» картошки. Суточная потребность калия взрослого человека составляет 4-5 граммов.

Источниками кальция являются молочные продукты, зеленолистные овощи (брокколи, огородная капуста, листья репы, цветная капуста, спаржа), яичные желтки, всевозможные бобовые культуры, орехи, инжир. Препараты кальция лучше принимать после необильной трапезы.

Беременной женщине ежедневно требуется около 450 мг магния. Он встречается практически во всех пищевых продуктах. Особенно богаты магнием цельные семена, орехи, семечки подсолнечника, все бобовые, овощная зелень, морковь, зеленый лук, шпинат.

Быстро восполнить дефицит глюкозы можно, употребив так называемые «простые углеводы». Это сахар, конфеты, пирожные.

Специально для - Ксения Дахно

Так, могут появиться спазмы в животе при беременности. Они могут быть связаны с изменениями гормонального фона или естественными физиологическими причинами.

Естественные сокращения мышц на небольших сроках беременности

Спазм вызывается сокращением тех или иных мышц. В ряде случаев это совершенно естественно и потому беспокоиться не о чем. Как правило, на спазмы матки при небольших сроках беременности не стоит обращать внимания. В дальнейшем матка продолжает увеличивается в размерах, ее мышцы еще больше растягиваются, что может вызвать определенный дискомфорт.

В результате изменения гормонального фона связки, поддерживающие матку, делаются более эластичными. Происходит изменение местоположения органов брюшной полости.

Если у женщины до того, как забеременеть, наблюдались болезненные месячные, в первые два-три месяца беременности может ощущаться дискомфорт в животе. Как правило, боли проходят через два-три месяца.

Иногда дискомфортные ощущения проявляются при выполнении резких движений. Например, если быстро подняться со стула или чихнуть. Судороги могут появиться, если чрезмерно напрячь мускулатуру. Самое правильное в данной ситуации – прекратить что-либо делать и дать небольшой отдых.

На значительных сроках беременности тянущая боль в животе может вызываться растяжением связок и усилением давления плода на внутренние органы. В данном случае для избавления от дискомфорта рекомендуется носить бандаж.

Бандаж надевается в положении лежа и располагается внизу, чтобы, если встать, снять часть вертикальной нагрузки с брюшных мышц. Ношение бандажа не должно вызвать дискомфорта.

Нарушения пищеварения

Если спазмы при беременности обнаруживаются в области желудка, это может являться сигналом затруднений пищеварения.

В ряде случаев сокращения мышц живота могут быть связаны со вздутием живота вследствие увеличения матки и одновременного снижения тонуса желудка, поскольку на кишечник оказывается все большее давление. Чтобы избежать дискомфорта, стоит начать питаться более умеренно.

С увеличением размера и веса плода матка зачастую смещается несколько вбок, как правило, влево. Спазмы в животе при беременности в данном случае вызываются неравномерным прохождением пищи через кишечник.

К тому же в силу действия гормонов, расслабляющих мускулатуру не только матки, но и кишечника, происходит нарушение перистальтики. Пища начинает застаиваться, отчего случаются запоры. В данной ситуации не стоит принимать слабительное, оно противопоказано при беременности. Необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы поточнее определить причины явления и избежать каких-либо патологий.

В любом случае избавиться от запоров помогает соблюдение диеты. Необходимо есть больше овощей, фруктов, хлеб грубого помола, кисломолочные продукты и сухофрукты.

Если дискомфортные ощущения в левой стороне живота продолжается длительное время и сопровождаются запорами, также необходимо показаться врачу.

Угроза выкидыша и внематочной беременности

Стоит обращать пристальное внимание на спазмы, вызывающие ощутимые болезненные ощущения и сопровождающиеся кровянистыми выделениями. Они могут являться предвестником серьезных состояний:

• Спазмы могут сигнализировать о скором наступлении преждевременных родов.
• Болезненными спазмами и кровотечением может сигнализировать внематочная беременность. Данное состояние необходимо диагностировать, обратившись к врачу.
• В ряде случаев спазмы в животе могут сигнализировать о возможности выкидыша. Примерно пятая часть беременностей в первые три месяца завершается именно таким образом. Если наблюдаются спазмы и боли в животе, даже если выделения не содержат крови, необходимо как можно скорее показаться врачу.

Ложные схватки

Примерно на двадцатой неделе женский организм начинает готовиться к родам. В этом случае матка начинает то напрягаться, то расслабляться, это называется «ложными схватками». Как правило, они равномерно выражены, не вызывают открытия шейки матки и проявляются без какой-либо системы.

Нормой считаются «ложные схватки», которые случаются не чаще 4 раз в час и продолжаются примерно две минуты. В данной ситуации важно сохранять и поддерживать расслабленное состояние. Нужно глубоко вдохнуть и медленно выдохнуть, немножко походить. Помогает расслабить матку положение на четвереньках с выгнутой спиной.

Если «ложные схватки» происходят чаще четырех раз в час и сопровождаются болезненными ощущениями в спине, выделениями, поднимается температура, нужно показаться врачу. Придется принимать соответствующие препараты, помогающие расслабить мускулатуру матки.

Боли внизу живота

Тяжесть в животе при беременности знакома практически всем женщинам, однако, матери всегда нервничают при этом и беспокоятся о здоровье своего ребенка. Основным фактором подобного дискомфорта становится расширение матки под воздействием развивающегося эмбриона, давящего на низ паха и внутренние органы, но иногда живот, таким образом, подает знаки о предстоящем дисбалансе, непосредственно влияющем на органы.

Факторы возникновения неприятных ощущений

Среди малоприятных причин, по которым болит низ живота при беременности, необходимо выделить:

• Цистит. Колики в животе при беременности нередко происходят при воспалении мочеполовых путей. Определить данную проблему возможно при следующем симптоме: мучительное мочеиспускание, во время которого колит в зоне уретры и живота.
• Инфекция, зачастую проявляющаяся вместе с отравлением. Узнать эту хворь легко по схваткообразным приступам в нижней части живота и призывах к рвоте. Низ туловища около промежности и живот сводит судорогой.
• Процессы в кишечнике. Обычно боли в животе при беременности имеют место при накапливании газов в организме, что является следствием малоподвижного образа жизни, неправильного питания и питья слишком малого количества жидкостей. При этом колит около заднего прохода, наблюдается расстройства живота или запоры.
• Аппендицит. Нередко боли внизу живота при беременности сигнализируют о воспалении аппендицита, что стает причиной для серьезных проблем со здоровьем. Основными признаками его являются нарастающее неудобство, покалывает чуть выше промежности, режет живот, постепенное повышение температуры. Замедление с обращением к врачу приводит к перитониту и прочим осложнениям, что во время беременности очень опасно.
• Гинекологические патологии. Боли внизу живота при беременности сопровождаются негативно пахнущей серой или белесой слизью, которая обозначает внематочное положение плода. Когда покалывает повыше уретры с нарастающей силой, повышается жар, появляется головокружение или слабость в ногах, тянет живот, тогда есть повод для беспокойства.

При беременности эти симптомы могут не только создать для человека физическое неудобство, но и вызвать большую тревогу о самочувствии малыша. Не стоит откладывать визит к гинекологу на потом, чтобы дискомфорт в области живота не привел к внезапному выкидышу.

Виды основных обстоятельств

Во время того как болит живот при беременности, можно выделить следующие вариации тягостных ощущений:

• Схваткообразные чувства, направленные на низ тела, живота и влагалище. Происходят вместе с незначительными кровавыми выделениями и постоянно пучит. Это приведет к сокращению матки, в результате чего состояние беременности резко прекратиться, а дитя досрочно родится или произойдет акушерский выкидыш и смерть малыша.
• Пульсация в животе при беременности, сила которой может быть настолько большой, что вызывает потерю сознания и отмечается кровотечениями. Колит при этом зачастую в малом тазу, но указать точное место довольно сложно. Низ самого живота начинает сводить судорога и повышается температура. Это соответствующие предпосылки внематочной беременности, способной быть основанием для разрыва маточных труб.
• Болит живот при беременности очень сильно, без наличия каких-либо выделений. Низ влагалища при этом набрякает, пока не появится пульсирующая гематома. Желудок при надавливании отвечает мучительными спазмами. Колит в нижней части тела. Все это способно довести до гибели младенца, и при беременности сигнализирует об отслойке плаценты.
• Тянущее чувство, охватывающее низ желудка. Если болит живот при беременности, ощущается небольшая пульсация и колит выше лобка, это свидетельствует о заболевании кишечника. При беременности негативные раздражения от дисбактериоза усиливаются, а его признаки часто сопровождаются рвотой, неприятной отрыжкой и тяжестью живота.
• Колит в паху. Особенно это проявляется на самых поздних сроках беременности. Данные спазмы возникают при растяжении мышц живота. Кости таза при беременности также расходятся под давлением плода на низ корпуса человека.
• Острые неопределенные рези, раздражающие живот. Довольно часто возникают на средних сроках беременности и распространяются на весь низ желудка. Это свидетельствует о хирургических патологиях, требующих операционного вмешательства в область живота и участие в этом квалифицированного специалиста медицинских наук.

При резях, охватывающих низ туловища и желудок, нет нужды паниковать. Нужно присмотреться к ним, и если они входят в вышеописанные пункты, необходимо обратиться к врачу, ведь живот может подавать сигналы об угрозе для развития и жизнедеятельности ребенка. Не стоит пренебрегать всеми соответствующими сигналами организма, чтобы это потом не отразилось на самочувствии дитя, его физическом и психическом состоянии.

Оцените запись

эндометрий 10Девочки привет. Снова я. Я стимулировалась клостилбегитом и пила дюфастон с 16 по 25 дц. Сегодня 4 день как я закончила его пить. М не пришли, тест отрицательный. Ездила на узи мне сказала Г, что у меня очень хороший эндометрий (15,5мм). Говорит что надеется что это беременность. Живот у меея. Беременность после 3 ЗБ 23Всем здравствуйте! У меня было 3 замершие беременности, последняя в 2012 г., пролечилась, сказали можно пробовать и вот - я беременна! Очень рада, но страх все же есть, муж поддерживает как может, говорит чтоб о плохом даже и не думала, но это не возможно. Настраиваю себя как могу. Срок у. Рождение нашей третьей чудо-дочки.41и так. 28 апреля 2015г., проснулась и посетив любимое наше помещение-туалет, впервые в жизни познакомилась с отошедшей пробкой, к тому, что все болит и тянет я уже привыкла, но «попная чуйка» подсказывала: все это ОНО самое- схватки. Заплела девочек, проводила в школу. Приехал муж с ночной смены, с шуточками, а-ля ты.

Судороги во время беременности

Беременность – это период изменений в организме женщины. И часто в это время происходят неприятные болезненные явления. Например, многие будущие мамы сталкиваются с непроизвольными спазмами мышц. Судороги при беременности могут появиться на ранних сроках на фоне токсикоза или в последнем триместре. Чаще всего сводит икроножную мышцу, но напрягаться могут другие мышцы ног, рук, живота, шеи и даже лица. Судороги в основном проявляются по ночам или днем, когда женщина отдыхает. Поэтому такое состояние сильно беспокоит будущую маму, не давая ей выспаться.

Кроме того, что судороги причиняют боль и беспокойство, они могут являться свидетельством нарушений в состоянии здоровья беременной. Чаще всего такие спазмы свидетельствуют о нехватке некоторых микроэлементов, но могут быть и другие причины судорог во время беременности. Чтобы избавить женщину от страданий и избежать осложнений, при появлении спазмов необходимо обратиться к врачу для обследования.

Чем могут быть вызваны судороги во время беременности

Для сокращения мышцы необходимо определенное соотношение микроэлементов в клетках. Непроизвольные спазмы возникают из-за нарушения минерального обмена, которое часто случается во время беременности. Судороги могут быть связаны с недостатком калия, магния и кальция. Спазмы случаются также из-за нехватки витамина В6, глюкозы или железа.

На ранних сроках это может быть вызвано возросшими потребностями организма женщины в микроэлементах. Ведь теперь нужно обеспечивать ими еще и растущего ребенка. Кроме того, много минеральных веществ женщина теряет во время рвоты по причине токсикоза. С рвотными массами выходят не только те микроэлементы, которые она получила с пищей, но и уже входящие в состав пищеварительных ферментов. Еще многие женщины усугубляют это положение тем, что несбалансированно питаются, отказываясь от многих продуктов. Большое количество кофеина, крепкого чая и газированных напитков приводит к потере нужных минералов.

Во втором триместре беременности нехватка микроэлементов может быть вызвана еще и бесконтрольным употреблением мочегонных препаратов. Многие женщины часто делают это, чтобы снять отеки. Но с жидкостью теряется много минералов, которые нужны для регуляции сокращения мышц. Кроме того, возрастают потребности плода в микроэлементах из-за активного роста и формирования органов. Потери жидкости могут быть также из-за обильного потения и недостаточного употребления воды.

Кроме нехватки калия, магния и кальция, являющегося наиболее частой причиной судорог при беременности, такое состояние может быть вызвано также снижением уровня гемоглобина или глюкозы в крови, а также недостатком витамина В6.

Чаще всего при беременности у женщины сводит икроножные мышцы

Причины судорог в икрах

Чаще всего у беременных женщин сводит мышцы голени. И происходит это в основном по ночам. Это можно объяснить тем, что когда женщина лежит, кровообращение замедляется, и недостаток микроэлементов ощущается намного сильнее. Но бывают и другие причины спазмов икроножных мышц. Нехватка минеральных веществ в мышцах ног может случаться из-за нарушения кровообращения. Женщине нужно знать, почему это происходит, чтобы избежать болезненных спазмов. В большинстве случаев это можно сделать, изменив поведение и образ жизни.

Ведь болезненные спазмы мышц ног чаще всего случаются у тех женщин, которые много времени проводят на ногах или долго ходят на высоких каблуках. Это все приводит к нарушению кровообращения. Кроме того, у многих женщин со второй половины беременности развивается варикозная болезнь. Из-за возросшей нагрузки на ноги ухудшается отток венозной крови, что приводит к повышенной утомляемости, а также к спазмам икроножных мышц. Ведь варикозное расширение вен нарушает питание мышц и приводит к нехватке минералов в клетках.

Другой причиной того, что во сне беременная женщина испытывает болезненные спазмы мышц ног, является синдром нижней полой вены. В положении лежа на спине или на правом боку происходит передавливание этого сосуда. Ведь увеличенная матка давит на него, что нарушает венозный отток от ног.

Иногда женщина испытывает болезненные спазмы в животе

Причины судорог мышц живота

Многие женщины испытывают спазмы в животе. Чаще всего они безболезненны и не доставляют никакого дискомфорта. Считается, что такие сокращения мышц – нормальное явление. Это случается из-за увеличения размеров матки. Кроме того, происходит изменение гормонального фона и положение органов малого таза. Все это вызывает сокращение мышц внизу живота, в большинстве случаев безболезненное.

Такое явление получило название ложных схваток или схваток Брэкстона-Хикса. Считается, что такие спазмы увеличивают приток крови к матке, что улучшает снабжение плода кислородом, а также готовят организм к родам. Это совершенно нормально и не должно вызывать беспокойства.

Иногда болезненный спазм в животе может быть вызван нарушением пищеварения из-за того, что увеличенная матка смещает органы и нарушает их работу. Это могут быть запоры, метеоризм, вздутие живота.

Такие состояния обычно не должны беспокоить женщину, так как они не опасны. Но иногда судорожный спазм может свидетельствовать об угрозе выкидыша. В этом случае судороги сопровождаются слабостью, выделениями из влагалища, повышением температуры или болями в спине. В последнем триместре беременности, если ложные схватки случаются чаще, чем 4 раза в час, это может быть признаком преждевременных родов. Во всех этих случаях необходимо обратиться в медицинское учреждение.

При повторяющихся судорогах необходимо сообщить об этом своему врачу, чтобы он мог назначить лечение

Лечение судорог у беременных

Такие спазмы мышц во время беременности являются неизбежным явлением и встречаются более чем у 90% женщин. Часто они сопровождаются неприятными болезненными ощущениями, поэтому нужно знать, что делать, когда такое случилось, и как избежать дискомфорта.

Первая помощь при судорогах в ногах

Чаще всего спазмы икр случаются ночью. Мышца болезненно сокращается, твердеет, и ее невозможно расслабить. Такое продолжается от 30 секунд до 2 минут и часто сопровождается сильной болью. Есть несколько способов избавиться от судороги:

• медленно потянуть пальцы ноги на себя, если сложно до них дотянуться, можно сделать это с помощью полотенца или стать около стены и упереться в нее носком;
• сильно растереть ногу, можно даже пощипать спазмированное место, поколоть ногтями или булавкой;
• сильные спазмы можно снять, если согреть сведенную мышцу, например, подставив икру под струю горячей воды, приложив к ней грелку или горчичник;
• чтобы активизировать кровообращение в ноге, нужно встать и походить, желательно босиком, разминая ступню;
• при судороге нужно постараться расслабиться, успокоиться и дышать ровно;
• после прекращения спазма рекомендуется лечь и приподнять ноги, например, на спинку дивана или высокую подушку.

При беременности нужно чаще отдыхать, стараться не переутомляться

Что делать при спазмах в животе

Если женщину сильно беспокоят сокращения мышц живота, необходимо обратиться к врачу для предотвращения осложнений. При нормальном протекании беременности можно посоветовать чаще отдыхать, а при спазмах согреть живот, например, полежав в теплой ванне. Для нормализации пищеварения необходимо соблюдать рекомендованную врачом диету.

Как бороться с недостатком микроэлементов

Во время беременности самой распространенной проблемой является то, что женщине не хватает нужных для нормального развития ребенка микроэлементов. Кроме появления судорог, такое состояние может грозить серьезными осложнениями, поэтому очень важно принимать меры для восполнения количества питательных веществ. Когда женщина избавится от их недостатка, судороги прекратятся. Врач поможет скорректировать диету и при необходимости назначит витаминные препараты. Лечение такого состояние сугубо индивидуально. Чаще всего беременным рекомендуют пить «Магне В6», «Матерну», «Компливит Мама», «Элевит» и другие.

Чтобы предотвратить нехватку основных микроэлементов, по причине которой случаются судороги, нужно откорректировать диету.

• Недостаток калия случается из-за потерь жидкости, избыточного употребления кофеина. Чтобы больше получать его с пищей, нужно включить в рацион курагу, бананы, брокколи, говяжью печень.
• Очень часто при беременности наблюдается недостаток кальция. Сложность в том, что он плохо усваивается при нехватке магния и витамина Д3, а также при избытке щавелевой кислоты, фосфатов, какао, кофе, белковых продуктов. Если эти препятствия устранены, кальций женщина может получить из молочных продуктов, листовых овощей, бобовых, яичного желтка, инжира.
• При беременности повышаются также потребности в магнии. Избыточное употребление кофе, животных жиров, сахара ухудшает его усвоение. А получить магний можно из таких продуктов: орехов, семян, зелени, моркови, бобовых.
• Для усвоения многих микроэлементов необходим витамин В6 . Поэтому его нехватка тоже может вызвать появление судорог. Чтобы восполнить этот недостаток, необходимо употреблять мясо, рыбу, печень, грецкие орехи, авокадо.

Режим питания беременной женщины также очень важен. Лучше всего питаться часто – 5–6 раз в день, но маленькими порциями. Это не только поможет полнее усвоить все микроэлементы, наладит нормальное пищеварение, но и предотвратит колебания сахара в крови, которые тоже могут вызывать судороги.

Очень важно следить за правильным питанием во время беременности

Как предотвратить появление судорог

Судороги у беременных можно легко предотвратить, если наладить режим дня, питания и образ жизни. Женщине нужно не переутомляться, не стоять долго на одном месте. При сидячей работе необходимо периодически делать перерывы и разминаться, так как спазмы мышц могут случаться из-за недостатка физической активности. Поэтому важно делать гимнастику, полезно заниматься плаванием, йогой, совершать пешие прогулки. Женщине также нужно чаще отдыхать в течение дня, чтобы не допускать переутомления, избегать стрессов, переохлаждения и регулярно питаться.

Для предотвращения судорог в ногах эффективны упражнения на растяжение мышц. Это могут быть обычные потягивания, полезно также хождение на носках или пятках, вращение ступней. Можно встать перед стеной, упереться в нее руками и отвести одну ногу назад, растягивая икроножную мышцу.

Ежедневный массаж ног поможет предотвратить спазмы мышц

Полезен также массаж, лучше делать его ежедневно по вечерам. Кроме растирания мышц руками, можно использовать резиновые коврики, игольчатые мячики и другие массажеры. Перед сном хорошо бы сделать также контрастную ванночку для ног или принять контрастный душ. Это поможет предотвратить отеки и варикозное расширение вен. Иногда ногу может свести из-за переохлаждения, в таком случае рекомендуется спать в шерстяных носках, ведь в тепле мышцы расслабляются. Беременной женщине очень важно правильно выбирать обувь. Каблук должен быть не выше 4 сантиметров, чтобы не вызывать перенапряжение икроножных мышц.

Судороги у беременных – это очень частое явление. В большинстве случаев беспокоиться не о чем, с таким состоянием можно справиться своими силами. Но если они повторяются часто, если болезненные спазмы наблюдаются в животе, обязательно обратиться к врачу. Ведь даже обычные судороги икроножных мышц могут свидетельствовать о недостатке микроэлементов, который может вызвать серьезные осложнения в протекании беременности и развитии малыша.

Сводит косые мышцы живота

Растет живот, растягиваются мышцы - неужто вы сами этого не понимаете??

На страницах проекта Дети Mail.Ru не допускаются комментарии, нарушающие законодательство РФ, а также пропагандистские и антинаучные высказывания, реклама, оскорбления авторов публикаций, других участников дискуссии и модераторов. Также удаляются все сообщения с гиперссылками.

Аккаунты пользователей, систематически нарушающих правила, будут заблокированы, а все оставленные сообщения - удалены.

Связаться с редакцией проекта можно через форму обратной связи.

Судороги в животе при беременности: причины возникновения

Судороги в животе во время беременности случаются по причине изменения уровня гормонов в организме женщины. Повышенный уровень гормонов ослабляет мускулатуру матки, что может вызвать судороги. Такие спазмы могут нести угрозу здоровью ребенка.

Судороги - обычное явление для женщин в положении, и часто они сопровождают всю беременность. Но судороги в животе во время беременности должны насторожить, ведь именно они несут особую угрозу для ребенка.

Судороги часто возникают потому, что в живот беременной женщины начинает расти, из-за чего растягиваются мышцы, поддерживающие матку. Судороги в животе, возникающие по этой причине напоминают обычные ментруальные боли.

Также причиной появления судорог является дефицит витаминов, микроэлементов и макроэлементов. Организм начинает бить тревогу и таким образом сообщает о наличии проблемы. У беременной женщины иммунитет понижен, так как все витаминно-минеральные запасы организма тратятся ее организмом на развитие и рост ребенка.

Как правило, судороги появляются при дефиците:

Токсикоз, который появляется на первом триместре, также часто вызывает появление судорог. Связано это с тем, что частая рвота, нарушает функции поджелудочной железы и организм матери начинает плохо усваивать полезные вещества.

Не всякий раз при появлении судорог нужно впадать в панику, но следует обратить внимание на симптомы, когда судороги несут угрожающий характер:

1. Внезапно появившиеся тянущие боли внизу живота. Такие симптомы свойственны прерыванию беременности.
2. Умеренная боль с кровянистыми, бледно-розовыми, желтоватыми или коричневыми выделениями. Наличие любых выделений говорит об отклонении от нормы.
3. Легкое покалывание. Если вы почувствовали легкие короткие покалывания, а затем они начали учащаться или усилились болевые ощущения, срочно вызывайте скорую помощь.

Существуют случаи, когда при беременности судороги в животе являются нормой. Такое часто происходит на третьем триместре беременности. Это явления называют тренировочными схватками. Они могут появляться внезапно, и часто случаются ночью. Их частота говорит о приближении родов.

При своевременном оказании помощи, примерно в 76%, удается предотвратить процесс прерывания беременности. Но если вы по каким-то причинам не можете отправиться в больницу, постарайтесь принять успокоительное и спазмальгетики.

Для профилактики судорог принимайте витаминно-минеральный комплекс, пейте достаточное количество жидкости, побольше бывайте на свежем воздухе и не подвергайтесь стрессам.

Сводит мышцы живота при беременности

37я неделя пошла и.

Это капец капец капец))))))) Я еле передвигаюсь. Мне очень и очень больно! Беременность вторая,а ощущения впервые. У меня сводят мышцы ЯГОДИЦ! Не икр,не пальцы, а ягодицы! У меня в попе болят кости, у меня болит мой старый перелом (та кость,через которую проходит ребенок). я иду по улице и через каждые 10 метров прострелы, я нагибаюсь и ойкаю. Зубы вообще не могу стоять чистить, весь таз сводит(((((так же не должно быть. Че за херь вообще? Я плакать хочу,правда. Живот вообще.

Может у кого то было подобное?!

Добрый вечер! Девочки подскажите, у меня 14 неделя беременности, когда встаю с кровати (не всегда резко, и сейчас уже научилась правильно вставать) будто сводит мышцу в животе либо правую, либо левую, в области яичников. Сегодня заметила, когда наклонялась одевать собаке ошейник, разогнулась и немного прихватила мышца в левой стороне. Врачу говорила, она не отреагировала. Опытные расскажите мне в чем дело.

живот на 13 недельке прихватывает

Идет 13 неделя, это вторая беременность. На УЗИ была на прошлой неделе, все хорошо, тонус не ставили. А вот уже второй день слева живот как будто прихватывает, не скажу, что каменеет, но как-будто мышцу сводит. Неужели тонус? У вас было такое?

Мой экватор

Вот и настал мой экватор. Коротко о самочувствии, течении всей беременности, эмоциональном состоянии.

Вот ты какой третий триместр.

Ну вот и подкрался третий триместр. Уже 28 недель малышу. Если во втором мне было проще гулять и много ходить, то теперь я как развалюшка, ноги устают быстро, с животом тяжело. Ночью меня сопровождает бессонница и синдром раздраженных ног, ворочаюсь долг.

21 неделя. Экватор

Грыжи живота (пупочная, белой линии). Самостоятельная диагностика

Сегодня проект ю-эстетик хотел бы рассказать о грыжах. Мы писали в наших группах в социальных сетях про естественность диастаза в детском возрасте (хештег #диастаздети), и вот теперь хотелось бы сразу вернуться в Ваше детство. Есть небольшое количество людей, которые «тянут» за собой диастаз и грыжу с детства. Можно посмотреть свои детские фото с моря, и если Вы там старше 15 лет, и у Вас все еще грыжа или диастаз - это уже может косвенно говорить о слабости Вашей соединительной ткани.

Тянущие боли справа.

С самого начала беременности тянуло правую сторону, словно ниточка. Прям вдоль правого бедра. Боль по-тихоньку усиливается. Попробую обьяснить. Во-первых, «эта ниточка боли» выросла и теперь как бы «обнимает» живот справа. И болью это не назвать, скорее как мышцы сводит. Врачи причины не видят. Ребеночек всегда только с левой стороны. Особенно неприятные ощущения усиливаются, если лежу на левом боку. Что это может быть?

Если сводит икроножную мышцу

Во время беременности внезапно обнаруживается еще одно неприятное недомогание - сводит икроножную мышцу. Причем неожиданно, ночью, когда расслабленный организм воспринимает такой гром среди ясного неба еще острее. Спишь себе спокойненько, подобрав наконец-то хоть более-менее подходящую позу, и сквозь сон чувствуешь резкую боль. И вскочить на ноги невозможно, потому что все нервные окончания на ноге парализованы судорогой.

27 неделек

Итак, мои ощущения на 27 неделе беременности. Частенько матка входит в тонус, и живот тянет. Г сказала что ничего страшного, связано это с неспокойным образом жизни, ведь с 2-х летним ребёнком особо не наотдыхаешься. Почти каждую ночь сводит правую ногу (икорные мышцы), очень больно(((в первую беременность тоже так было на обеих ногах, в итоге на родовом столе во время потуг свело ногу, это была жесть. я боюсь что опять так будет((Спина болит, к вечеру как развалюха вообще. Короче тяжеловато.

Процесс пошел) срок 40+4

Итак. вчера после вечернего массажа вместо привычного расслабленного состояния, как не странно, был постоянный тонус. То есть, не так что периодически сводит. а наоборот - периодически отпускает. Под всем этим соусом прострелы в промежность и такая толкотня малышки в животе. уф. Было ощущение, что она гребет на выход руками и ногами, головой в т.ч.) До 3х ночи под это дело уснуть не могла. Утром не особо лучше, пошла в туалет и обнаружила что пробка начала отходить) причем наконец-то уверенна, что это она) комками.

37 недель

Завтра поедем к моему врачу. Посмотрим, что скажет. Я надеюсь меня спросят хочу ли я КС, а не решат все без меня. Так хочется самой родить, чтоб все само подготовилось. И в то же время боюсь, что не смогу. Я ночами страдаю от того что мышцы сводит на ягодицах и икрах. На этой неделе почти каждую ночь что-то сводит. Один раз на левой ноге свело икру, я помня по прошлой беременности, что надо быстрее вставать на ноги, что бы прошло.

на память)

Запишу-ка я все свои » признаки»)) чтобы в след. раз, когда стану себя чув. беременной, прочесть и успокоиться итак, помимо обычного ПМС: 1. бурление в животе, понос с 7-8 дпо 2. бросает в жар-холод, как после укола хлористого 3. слюни - рекой!! дня с 4-5 ДПО, кажется 4. спазмы - будто поддых дали, слева (селезенка?) 5. за день до м. - сводит мышцы ног (но я перестаралась с бегом накануне..) 6. все время чув. голод - но есть.

38-я неделька и опустился ли животик?!

Девочки,как вы это поняли?

21-ая неделя. Экватор

Вот и позади бОльшая часть беременности. Как летит время!

может у кого так было.

Девочки,всем привет! У менянеделя беременности. Беременность вторая. С первой беременностью был токсикоз и тонус(небольшой),вообще порхала как бабочка. Но было кесарево из-за перелома копчика до беременности. Сейчас вторая беременность,началось с жуткого токсикоза,потом пару недель нормально и сейчас последние недели то шов(рубец) побаливает,то ногу правую сводит(элементарно на улице через пешеход прохожу,чуть поспешу и все нога отнимается),где копчик там болит,в области промежности болит(кости,мышцы-не пойму,переживаю не симфизит ли это),живот постоянно схватывает(отличить опыт есть)),иногда кажется что схватки). Иогда чувствую себя старушкой,потому что элементарно.

О пользе йоги во время беременности

Здоровье в особенно важный и ответственный промежуток жизни - беременность - самая главная ценность. Причем здоровье и физиологическое, и психологическое. Современная женщина во время беременности частенько слышит, что ей нельзя то, нельзя это. Разумеется, период беременности приносит с собой ряд ограничений для женщины, но ограничений разумных, а не построенных на разнообразных мифах! Например, будущая мама вполне в состоянии заниматься йогой. Ведь йога, помимо всего прочего, еще и поможет подготовиться к родам. Многие врачи признают, что будущие мамы, практикующие йогу, обладают.

Последние парочка недель… или неделя… или несколько дней… Через 2 дня 39 недель…

Самочувствие - хорошее, беременное… В последние 4-6 недель всё проходило довольно гладко, ТТТ. Все походы к врачу раз в две недели были похожи один на другой. Ничего интересного - анализ мочи, измерения живота и сердцебиения малышки (каждый раз околоударов в минуту). Симптомы, отличные от первой беременности: - В этот раз довольно сильно отекают руки и ноги, единственное что спасает - пить как можно больше воды, и днём, и ночью. Каждый раз как иду в туалет, восполняю запас жидкости.

Самое счастливое время? так ли это.

Как-то когда все навалилось вместе, токсикоз, тянет живот до слез (мышцы живота слабые оказались, бандаж не всегда помогал) сводит мышцы ног и ноет сустав бедра, головная боль от духоты (жарен все лето стояла же под 30) навалились дурацкие мысли, а ведь все говорят, что самое счастливое время - беременность. где же тут счастье, когда так тяжело ее переношу, все ноет, болит, слезы текут по любому поводу, чуть что сразу до ужаса обидно, где оно счастье-то? и как.

Беременность

Девчонки как протекает ваша замечательная и долгожданная беременность?)бывает ли у вас что немного тянет живот,или сводит мышцы на ногах?)нормлаьно ли это)и делитесь сколько вам уже неделек)что кушаете?)разговариваете и поете для своего сокровища?)

Послеродовая реабилитация.

Мы знаем, что сложно найти время на занятия спортом и восстановление тонуса организма после рождения ребенка. Проблема актуальна абсолютно для всех женщин. Поэтому я решила рассказать об одном из наиболее эффективных методик восстановления после родов. Для этой публикации я сошлюсь на мнение эксперта - Дженни Баррелл, одной из ведущих специалистов в области репродуктивной медицины в Великобритании. «Специально подобранные упражнения для восстановления после родов - это ключ к укреплению ослабленных мышц живота, спины и малого таза, которые часто бывают ослаблены после.

Оглянуться назад или как пережить остаток беременности

Каждый раз, когда чувствую себя уставшей от беременности, оглядываюсь назад. Там путь длиною в 4 года. Я не из тех, кто жизнь посвящает попыткам забеременеть, даже настраивалась скорее на вариант чайлд-фри. Только после обследования в Германии моё предчувствие.

Кто со мной не ждетмарта монстров

Всем привет)С этого цикла я с вами)Предположительно,29 марта должны начаться Монстры.Я их не жду)Но напрягает,что я ем много и грудь мягкая.Хотя за неделю она набухает. Да и еще стали косые мышцы живота болеть или даже сводить их стало при подъеме с кровати.(что очень странно,даже если есть беременность) Кто со мной не ждетмарта?Как вы себя чувствуете?

15 недель. Очередной прием

Ходила на прием. Поставили сегодня пессарий силиконовый. Минутное дело, врач как бы вкрутила его в меня)) не больно. Перед этим померили шейку - 4 см. Пессарий снимут в 36 недель. До этого велено забыть о нем. Ну в общем-то я его не ощущаю, вроде. По узи она увидела, что начинается варикоз в матке. Я не совсем поняла, как так. Она показала мне на мониторе расширенные вены, сказала, со временем они могут появиться на ногах. Блин, я не хочу. Никогда не.

Ох уж эти судороги.

Добрый день, дорогие Ббешечки! В последнее время сильно беспокоят судороги. Вообще эта проблема у меня была всегда и до беременности. В первые месяцы было все нормально, беспокоили не сильно, а вот в последнее время началось.

Шевелюшки и прочие моменты)

Ну вот, настало это счастье, я почувствовала пиночкиЭто было в середине майских праздников. Сначало просто почувствовала, но не смогла поймать ладошкой. А ночью руку на живот положила и малышказарядила мне ножкой) Такое чувство счастья))Теперь пинается регулярно, но протяжении всего дня - и утром, и днем, и вечером, и ночью) Пускай пинается, мне так спокойнее) Чувствую что все хорошо)))) Правда иногда днем низ живота сводит. Такое чувство что малышка пинает внутренние органы и меня скручивает. Не на долго, на пол минуты.

Сводит живот.

Мобильное приложение«Happy Mama» 4,7 Общаться в приложении гораздо удобней!

как понять сводит? Каменеет?

Нет, не в кишках. По центру над пупком на 5см выше.

Скорее всего тонус матки небольшой.

и у меня тут недавно свело, аж час двигаться не могла… Прям как судорогой свело косую мышцу живота… от чего, мне врач так и не ответила. Наверное потому, что я беременна)))))))

Мама не пропустит

женщины на бэби.ру

Наш календарь беременности открывает Вам особенности всех этапов беременности - необычайно важного, волнующего и нового периода Вашей жизни.

Мы расскажем Вам, что будет происходить с Вашим будущим малышом и Вами в каждую из сорока недель.

Причины появления боли в мышцах при беременности

Часто будущую маму пугают новые ощущения, которые возникают во время беременности. Одним из них может быть мышечная боль. В большинстве случаев боли в мышцах при беременности связаны с естественными физиологическими процессами, повышенной нагрузкой на все органы и системы. Однако мышечная боль может сигнализировать и о начале развития некоторых патологий, которым особенно подвержен женский организм в период вынашивания малыша. Рассмотрим, что происходит с мышцами при беременности, почему они могут болеть, и когда необходимо обращаться к врачу по этому поводу.

Почему болят мышцы при беременности?

Основной причиной появления мышечной боли во время беременности является гормональная перестройка организма. Кроме того, существуют и некоторые специфические причины, которые приводят к болям тех или иных мышц.

Очень часто у женщин болят мышцы живота при беременности. Около 75% таких случаев боли объясняются напряжением и значительным растяжением круглой связки, которая поддерживает матку. Кроме того, чрезмерно напрягаются и растягиваются прямые и косые мышцы пресса. Особенно ощущают такое натяжение женщины, которые до беременности не укрепляли мышцы живота с помощью физических упражнений. Болезненность мышц живота при беременности чаще всего не требует медицинского вмешательства, конечно, если только она не становится интенсивной или постоянной.

По разным причинам в период ожидания ребенка у женщины могут болеть паховые мышцы. Как правило, это связано с влиянием гормона релаксина на связочный аппарат или же с физическим перенапряжением. Паховые мышцы при беременности могут болеть и по нефизиологическим причинам, например, при варикозном расширении сосудов лонного сочленения или инфекционных болезнях органов малого таза. Иногда боль может не касаться паховых мышц, но женщина будет ее ощущать именно в них. Такое состояние характерно для таких патологий, как заболевания пищеварительной системы, почек и даже запор.

Согласно статистике, около 70% будущих мам испытывают боли мышц спины. В первую очередь к таким болям приводит физиологическая причина, а именно, повышенная выработка гормона релаксина. В результате происходит расширение и расслабление межпозвоночных связок, тазовых костей. Мышцы, которые по-прежнему стараются выполнять свою функцию, находятся в постоянном гипертонусе, что и способствует появлению болевого синдрома. Еще одной причиной боли спинных мышц при беременности является смещение центра тяжести из-за увеличения веса тела. Кратковременные, но сильные боли в пояснично-крестцовой области спины вызываются давлением увеличивающейся матки на нервные окончания позвоночника, сдавливанием сосудов и нарушением кровотока в тканях, окружающих позвоночные диски.

Практически у всех женщин при беременности болят мышцы ног. Основной причиной такой боли специалисты называют сосудистые дисфункции, которые возникают в результате увеличения веса. Часто именно в период вынашивания ребенка женщина впервые сталкивается с варикозным расширением вен, которое тоже вызывает боли в мышцах ног. Значительно усугубляется в период беременности плоскостопие, которое провоцирует постоянный гипертонус мышц. Если сильно болят мышцы ног при беременности, на коже ног появилась венозная сеточка, необходимо обратиться к доктору. В некоторых случаях будущей маме назначается ношение специального компрессионного белья, для того чтобы снизить давление на сосудистые стенки.

Некоторые женщины при беременности сталкиваются с болью в мышцах груди. Такой болевой синдром связан с изменением гормонального баланса в организме. Кроме того, молочные железы женщины увеличиваются, готовясь к вскармливанию ребенка, в них усиливается кровообращение, активизируется лимфоток.

Почему сводит мышцы при беременности?

Часто будущая мама жалуется, что у нее сводит мышцы, иными словами, появляются судороги. Обычно судороги наблюдаются в икроножных мышцах ног, хотя они могут возникнуть и в мышцах рук или шеи. Как правило, судорожный синдром возникает ночью. С чем связано такое состояние?

Специалисты указывают на следующие причины появления судорог мышц при беременности:

• Нарушение баланса микроэлементов и дефицит витаминов в организме. К появлению судорог может привести снижение в крови уровня кальция, магния и калия при повышенном содержании фосфатов и натрия. Также такое состояние часто наблюдается при недостатке витаминов группы В.
• Снижение уровня сахара (глюкозы) в крови. Глюкоза – основной источник энергии организма женщины и плода. При неправильном режиме питания ее содержание в крови уменьшается, что и приводит к развитию судорожного синдрома.
• Варикозная болезнь органов малого таза и нижних конечностей. При варикозной болезни кровь застаивается в венах, появляются отеки, ухудшается кровообращение. В результате нарушается питание мышцы и удаление продуктов обмена.
• Чрезмерное употребление крепкого чая и кофе. В этих напитках содержится большое количество кофеина, который провоцирует обезвоживание мышц и их напряжение.

Если у женщины часто сводит мышцы при беременности, необходимо проконсультироваться у врача.

Состояния, при которых необходимо срочно обратиться к доктору

К счастью, в большинстве случаев боли в мышцах при беременности являются вполне физиологичными и не требуют врачебного вмешательства. Однако существуют ситуации, когда нужно обязательно обратиться к врачу. К таким состояниям относятся:

• болевой синдром, не стихающий при перемене положения тела или в покое;
• резкая, внезапная боль, интенсивность которой нарастает;
• мышечная боль, которая продолжается более трех суток;
• боль в мышцах, которая сопровождается повышением температуры тела;
• наличие признаков «острого живота» - резкая боль, тахикардия, падение артериального давления, бледность кожи;
• мышечная боль сопровождается нетипичными влагалищными выделениями.

Спазмы при беременности

Спазмы во время беременности

Спазмы во время беременности представляют собой весьма распространённое явление. В том случае, если спазмы лёгкие, повода для тревоги нет. Подобные спазмы, как правило, проходят сами, не развиваясь в более тяжёлые. Однако, встречаются в медицинской практике случаи, когда спазмы матки становятся причиной будущих осложнений и это обуславливает необходимость информировать своего врача о всех подобных случаях и всё время беременности пребывать под его контролем.

Спазмы при беременности обычно вызывают тревогу у тех женщин, которые ранее имели проблемы с зачатием ребёнка либо имели несчастье столкнуться с выкидышами и прочими осложнениями. Нельзя забывать о том, что любая беременность является уникальной сама по себе и не факт, что прежние истории будут иметь свои повторения. Во время беременности женщина должна сохранять позитивный настрой и спокойствие - это благоприятным образом скажется на процессе вынашивания ребёнка.

Спазмы в животе при беременности

Общеизвестно, что при вынашивании ребёнка в организме женщины происходят существенные изменения, в определённых случаях вызывающие некоторый дискомфорт. Таким образом и становится возможным появление спазмов в животе при беременности. Они могут объясняться нарушениями гормонального фона либо причинами физиологического порядка.

Спазмы в животе вызываются сокращениями мышц различных мышечных групп. Зачастую волноваться повода нет, поскольку эти сокращения являются вполне естественными. Например, на спазмы матки, происходящие на ранних сроках беременности, вообще не стоит обращать внимание. Матка постепенно увеличивается в размерах и дискомфорт может быть вызван постепенным растягиванием её мышц.

Результатом изменения гормонального фона является более высокая степень эластичности связок, поддерживающих матку. Меняется местоположение органов брюшной полости.

В том случае, если женщина непосредственно перед зачатием имела болезненные месячные, возможно чувство дискомфорта в животе на протяжении первых нескольких месяцев беременности. Обычно через пару месяцев боли прекращаются.

Бывает чувство дискомфорта, возникающее от резких движений, например при быстром вставании со стула. Возможно появление судорог при сильном напряжении мышц живота. При возникновении данной ситуации лучше всего прекратить напрягаться и отдохнуть.

На больших сроках беременности возможно появление тянущейся боли в животе в результате растяжений связок и усиления давления плода на внутренние органы. В подобной ситуации для избавления от неприятных ощущений рекомендуется ношение бандажа.

Удобнее всего его надевать в положении лёжа и располагать при этом внизу, для того, чтобы при вставании снимать часть нагрузки с вертикальных мышц. Сопровождаться чувством дискомфорта ношение бандажа не должно.

Спазм кишечника при беременности

Спазм кишечника при беременности почти всегда происходит во время перемещения яйцеклетки в матку. Подобные симптомы проявляются через несколько дней после зачатия и, как правило, не сильно выражены. Гормональная перестройка женского организма также может являться причиной болей и спазмов в области кишечника. На более поздних сроках беременности кишечные спазмы проявляются в результате давления, оказываемого растущим плодом на внутренние органы. Если спазмы кишечника часто повторяются и достаточно ярко выражены, следует обратиться к врачу.

В случае кишечных спазмов при беременности хорошо помогает тёплая грелка, но при её применении не следует забывать о том, что слишком сильно раздутый живот греть не стоит, как не стоит его греть и при сильных болях. Во время беременности необходимо следить за рационом питания и его режимом. В целях избавления от спазмов кишечника при беременности допускается использование детского препарата Эспумизана. Можно принимать Но-шпу.

Спазмы в желудке при беременности

Спазмы в желудке при беременности могут проявляться по разным причинам. Ниже приведены основные.

1. Растущая матка. Матка при увеличении размеров оказывает давление на органы полости живота, что и может стать причиной болей в нём.
2. Повышение уровня гормона прогестерона. Он способен расслабить толстый и тонкий кишечник, что становится причиной метеоризма, изжоги и тошноты.
3. Переедание. Излишнее напряжение мышц живота может быть вызвано несварением и запором, возникающими от слишком большого количества съедаемой пищи.
4. Вирусная или бактериальная инфекция. Её симптомы могу т сохраняться от одних до трёх суток. Обычной ангины и пневмонии вполне достаточно для провоцирования ситуации с болью в желудке.
5. Гастрит. При этом заболевании возникает воспаление внутренней слизистой оболочки, что вызывает дисфункцию желудочно-кишечного тракта. В том случае, если после приёма пище появляется ощущение тошноты, тяжести в желудке и потери аппетита - имеет место хронический гастрит. Его острая форма характеризуется поносом, рвотой и повышением температуры тела.

Спазмы внизу живота при беременности

Спазмы внизу живота при беременности способны беспокоить женщину достаточно часто. Их появление может быть обусловлено целым комплексом причин. В большинстве случаев это сильные растяжения связок, удерживающих всё время растущую матку. Подобные спазмы усиливаются при смене положения тела будущей матери: когда она садится, либо встаёт, поворачивается лёжа с боку на бок, а также, когда она кашляет или чихает.

Подобные спазмы могут появляться при нарушениях пищеварительной системы беременной женщины. Обычно так проявляют себя кишечные колики. Главным признаком этого симптома, возникающим при запорах и большом скоплении газов в кишечнике, является резкая боль в нижней части живота. Для улучшения состояния женщины необходимо пересмотреть рацион её питания, введя в него продукты, богатые клетчаткой: всевозможные крупы, фрукты и овощи, хлеб с отрубями, орехи. На более поздних сроках причиной спазмов внизу живота могут стать шевеления ребёнка. Если возникнут отёки, потребление жидкости следует ограничить, это поспособствует устранению дискомфорта.

Первые спазмы внизу живота при беременности могут появиться спустя неделю после зачатия. Процесс этот естественный и объясняется гормональными изменениями в организме будущей матери. Именно в это время оплодотворенная яйцеклетка пересаживается в маточные стенки. Матка расширяется, чему способствует усиленное выделение гормона прогестерона, подготавливаясь таким образом к вынашиванию ребёнка. В этот период отмечается тупая боль внизу живота, возможно также небольшое кровотечение. Нередко колики в нижней части живота сопровождаются позывами к мочеиспусканию. Это объясняется ростом плода и возникающим вследствие этого сдавливанием мочевого пузыря, чем и объясняются неприятные болезненные ощущения. Спустя какое-то время приступы прекращаются, если при этом женщина должным образом заботится о своём состоянии и достаточно отдыхает. Тем не менее, если спазмы в нижней части живота продолжаются, усиливаются и отдают в поясничный отдел, сопровождаясь при этом кровяными выделениями, женщине следует получить консультацию врача для установления причины подобного состояния и способа его устранения.

Спазм матки при беременности

Спазмы матки при беременности не являются прямой угрозой выкидыша либо преждевременных родов, однако отнестись к ним следует серьёзно, уточнив по возможности причину их возникновения. С этой целью следует провести медицинский осмотр беременной женщины и консультацию с врачом.

Спазмы матки могут происходить и во втором триместре, однако, чем ближе роды, тем боли в животе и спазмы матки могут возникать чаще.

Тем не менее, принято считать, что именно увеличение матки в размерах является причиной её спазмов. В самом начале беременности возможно наступление болей, по своему характеру напоминающих боли при месячных. Колит в нижней части живота на фоне “разрывов” при ходьбе.

По мере того, как ребёнок растёт в утробе матери, матка увеличивается в размерах, ребёнок становится более подвижен, сильнее толкается и такие толчки также могут напоминать спазмы. Бояться этого не следует, поскольку угрозы в этом нет никакой.

Боль спазмами при беременности

Боль спазмами при беременности не всегда представляет собой угрозу выкидыша, но пока их причина не установлена относиться к ним следует со всей серьёзностью. Возможна постановка диагноза только после проведения врачебной консультации и обследования.

Подобные боли могу быть следствием неправильной работы кишечника либо вздутий живота, причиной их может быть увеличивающаяся в размерах матка, а могут они быть и просто ложными схватками.

В том случае, если имеет мест их регулярное повторение, сопровождаемое к тому же кровотечениями или выделениями, следует обратиться к врачу или лечь в больницу. Спазмы, возникающие в самом начале беременности, определяемые гинекологом как нормальные, имеют свойство продолжаться до половины срока беременности.

Спазмы при беременности на ранних сроках

Спазмы при беременности на ранних сроках очень похожи по ощущениям на боли, возникающие у женщины во время месячных. Именно это сходство и обманывает женщину, иной раз считающую, что скоро наступит срок месячных. Она может проносить прокладку целый день, пока не удостоверится в том, что это не так. На самом деле причина кроется в том, что оплодотворение произошло и женщина беременна. Спазмы возникают по причине гормональных изменений в организме женщины. Периодически они сопровождаются выделениями крови. Если у женщины происходят спазмы во время задержки, это верный сигнал к тому, что стоит пройти тест на беременность.

Как снять спазм при беременности

Многим женщинам известно, что при беременности врачи нередко назначают но-шпу и папаверин. Часто их рекомендуют носить с собой, применяя при необходимости.

Данные препараты широко используются для снятия спазмов гладкой мускулатуры внутренних органов во время беременности, относится это и к мускулатуре органов мочеполовой системы и желудочно-кишечного тракта.

Папаверин является алкалоидом, получаемым искусственным путём и содержащимся в опии. Он относится к числу миотропных спазмолитиков, что означает его способность к расслаблению гладких мышц кровеносных сосудов и внутренних органов. Под действием папаверина снижается способность мышц к сокращению, что способствует их расслаблению и предупреждению спазмов. Препарат обладает миотропным действием, что подразумевает его непосредственное влияние на гладкую мускулатуру, без оказания при этом существенного воздействия на центральную нервную систему.

Спазмы во время беременности – распространенный, но пугающий симптом, которого не надо бояться. Это нормальное состояние, сопровождающее рост ребенка в теле женщины. При этом растягиваются связки, матка увеличивается в 15-20 раз, объем жидкости в ней – от 10 мл до 5 л. Лишь в немногих случаях спазмы предупреждают о патологии.

Первый триместр

Прежде чем женщина поймет, что беременна, организм подвергается огромным физическим изменениям. Их цель – приспособиться к быстрорастущему ребенку. Спазмы могут появиться при закреплении яйца в матке, изменении гормонального фона, расстройстве пищеварения, во время секса.

Иногда они свидетельствуют об инфекциях, угрозе выкидыша и других патологиях.

Нормальные симптомы

В первом триместре развивается плацента, формируются органы плода. Этот процесс могут сопровождать неприятные, при этом нормальные симптомы:

• усталость, сонливость;
• тошнота по утрам;
• головокружения;
• небольшое скудное кровотечение на 10-12 день после зачатия;
• непродолжительные спазмы внизу живота;
• тошнота, рвота;
• учащенное мочеиспускание;
• запоры, понос, вздутие живота.

Имплантационное кровотечение

Спазмы и кровотечение могут появиться при имплантации оплодотворенной яйцеклетки в матке. Такие симптомы бывают у 20% женщин. Чтобы закрепиться, яйцо делает небольшое углубление в эндометрии, где «пускает корни». Кровь появляется из-за незначительного повреждения тканей матки.

Имплантация происходит перед началом предполагаемых месячных, поэтому женщины на кровотечение и спазмы часто не обращают внимания.

Эти два состояния отличают по таким симптомам:

Вздутие живота и запоры

Во время беременности метеоризм, запоры, тяжесть в животе считаются нормой. Основная причина – повышение прогестерона в крови. Под влиянием этого гормона снижается тонус матки. Эмбрион нормально закрепляется и развивается.

Прогестерон влияет не только на матку, но и на кишечник, сократительная способность которого уменьшается. Это замедляет продвижение пищи, она начинает бродить.

Результат:

• вздутие живота;
• метеоризм;
• тошнота;
• запор;
• спазмы матки на ранних сроках.

Расширение матки

Резкие, похожие на спазмы, боли в области таза, вызваны растяжением связок вокруг матки, которая растет вместе с плодом. Если в начале беременности орган не больше грецкого ореха, то уже через несколько недель достигает размеров апельсина. Одновременно вокруг матки растягиваются мышцы. Это вызывает чувство натяжения с двух сторон живота.

Опасные признаки

Спазмы внизу живота при беременности могут быть вызваны инфекцией мочевыводящих путей (цистит, уретрит).

Другие симптомы:

• частые позывы в туалет;
• жжение во время мочеиспускания;
• боль над лобком.

Спазмы в первом триместре, постоянная боль, кровотечение, пятна – симптомы внематочной беременности.

Оплодотворенное яйцо закрепляется не в эндометрии, а в маточной трубе, шейке матки или брюшной полости. Ребенок при этом не выживает. Если от плода не избавиться, женщина может умереть.

Боль в спине, спазмы в животе на ранних сроках могут говорить о пузырном заносе. Это ложная беременность, при которой оплодотворилась дефектная яйцеклетка, и эмбрион не образовался. Другая причина – 2 сперматозоида оплодотворили одно яйцо. Сначала пузырный занос развивается как нормальная беременность. Затем повышается давление, появляются отеки.

Образование надо удалить, иначе высок риск онкологии.

Внезапные спазмы с кровотечением

Острая, резкая боль внизу живота, которая сопровождается сильным кровотечением со сгустками, предупреждает о выкидыше.

Если срочно вызвать врача, малыша можно спасти.

Главные причины:

• Инфекции мочевых путей.
• Лекарства, стимулирующие сокращения матки.
• Травма.
• Обезвоживание.
• Отклонения в развитии плода.

Второй триместр

Во втором триместре (14-27 недели) женщина чувствует себя значительно комфортней, чем первые месяцы после зачатия или перед родами. Тем не менее, некоторые женщины еще испытывают легкую боль и спазмы мышц: ребенок продолжает расти и давит на расположенные рядом органы.

Естественные причины спазмов

Спазмы во 2 триместре могут быть спровоцированы:

• Растяжкой круглой связки матки.
• Ухудшением оттока мочи из-за давления плода на органы мочевой системы.
• Ложными родовыми схватками.
• Запорами.

Боли в круглой связке

Круглая связка – это мышца, которая поддерживает матку. Орган во время беременности растет, поэтому растягивается и связка. Возникает острая, колющая или тупая боль с одной или двух сторон нижней части живота.

Спазмы длятся не больше 2 минут. Боль часто возникает при резких движениях, чихании, смене положения тела.

Опасные проявления

Сильные спазмы внизу живота, тошнота, головокружения могут предупреждать о патологиях, результат которых – смерть матери и плода.

Опасные ситуации:

• Высокое артериальное давление.
• Инфекции.

Сильные спазмы внизу живота

Кровотечение, сопровождающееся болью, головокружение, учащенный пульс, – симптомы отслойки плаценты (1% случаев). Внутри нее находится плод. Через плаценту к нему поступают питательные вещества, кислород, выводятся продукты жизнедеятельности малыша. Она защищает плод от инфекций, синтезирует гормоны беременности.

Очень редко плацента частично или полностью отслаивается от матки. Среди причин – травмы, высокое артериальное давление, патологии сосудов.

В результате ребенок лишается питательных веществ, кислорода, защиты. Он начинает активно двигаться. При полной отслойке плаценты малыш умирает. Если она отделилась частично, то у плода есть шанс на выживание.

Боли в верхней правой части живота

После 20-й недели может возникнуть преэклампсия (7% случаев). При этом состоянии артериальное давление достигает такого высокого уровня, что появляется угроза жизни матери и ребенка.

Длительный спазм сосудов может спровоцировать у женщины кислородное голодание с повреждением органов – печени, почек, мозга.

Выделяют 2 стадии преэклампсии:

• Умеренная . Симптомы слабо выражены. Чтобы не допустить осложнений, женщина должна быть под постоянным контролем гинеколога. Если позволяют сроки, врач может назначить искусственную стимуляцию родов.
• Тяжелая . Симптомы ярко выражены. Необходима госпитализация. Могут понадобиться срочные роды.

Обязательно обратите внимание на такие симптомы:

• резкое или постепенное повышение давления;
• судороги;
• сильная боль в верхней правой части живота;
• высокое артериальное давление;
• белок в моче.

Головокружение и тошнота

Во 2 триместре симптомы токсикоза снижаются, поэтому головокружения и тошнота могут говорить о патологиях. Причины:

• Высокий уровень прогестерона. Концентрация гормона снижается к 12 неделе беременности. Если этого не происходит, он продолжает влиять на работу пищеварительного тракта, вызывая запоры, тошноту, газы.
• Некачественная пища , спровоцировавшая нехватку витаминов, питательных веществ для матери и плода. Тошнота и головокружения часто возникают при низком уровне глюкозы, гемоглобина в крови.
• Сдавливание желудка и кишечника. Сильная тошнота возникает при многоплодной беременности. Давление на соседние органы значительно усиливается.
• Отсутствие аппетита. Если женщина плохо себя чувствует, она может отказываться от еды. Результат – головокружения, тошнота, рвота.
• Пониженное или повышенное артериальное давление , другие патологии сердечно-сосудистой системы.
• Инфекция.

Третий триместр

Третий триместр начинается с 27 недели беременности. Женщина должна быть внимательна к своему организму, поскольку ребенок может появиться на свет раньше времени. Немедленно вызывайте врача при таких симптомах:

• Сдавливание или боль в области таза, бедер, паха.
• Спазмы кишечника, понос.
• Тупая боль в спине или пояснице.
• Усиливающиеся выделения из влагалища. Жидкость может быть водянистой, розоватой или коричневатой, возможна кровь.
• Повторяющиеся спазмы выше лобковой кости. Они длятся несколько минут, сопровождаются болью.

Когда не стоит беспокоиться

3 триместр – период, когда организм готовится к родам, самочувствие беременной ухудшается. Из-за того, что ребенок быстро растет, появляется боль в тазу. Малыш давит на нервы, которые идут от влагалища к ногам. Результат – давление и судороги во время ходьбы, когда ребенок подпрыгивает в животе.

Ложные родовые схватки

Причиной спазмов могут быть ложные схватки (другое название – схватки Брэкстона-Хикса). Они появляются с 20 недели, но в 3 триместре усиливаются.

На этом этапе ребенок начинает активно двигаться, матка – готовится к предстоящим родам.

Мускулатура матки растягивается. Появляются слабые спонтанные ложные схватки разной интенсивности. Они длятся 20 секунд и никогда не заканчиваются родами. Если появляется боль, спазмы возникают часто, продолжаются долго, надо об этом сказать врачу.

Другие причины ложных схваток:

• умеренные или тяжелые физические упражнения;
• секс;
• подъем тяжестей.

Когда срочно вызывать врача

Надо срочно обратиться к гинекологу при таких симптомах:

• постоянная сильная боль внизу живота;
• спазмы влагалища
• сильные судороги, сокращения;
• боль в плече или шее;
• головокружение и желудочно-кишечные расстройства;
• кровотечения;
• рвота, понос, головокружение.

Частые и постоянные спазмы

Опасный симптом – спазмы с коротким интервалом. Их причиной могут быть преждевременные роды. Необходимо срочно обратиться к врачу. Дальнейшие действия зависят от ситуации. Доктор может положить женщину на сохранение или принять роды.

Боли в спине и выделения

Боль в спине при беременности – нормальное явление. Нагрузка на мышцы возрастает из-за веса плода. Часто болит ниже поясницы. Среди причин – приток крови к матке, растянутые связки, увеличение подвижности крестцово-подвздошных суставов таза.

Срочно к доктору, если боль в спине и пояснице невыносима.

Возможные причины:

• Преждевременные роды. Другой симптом – кровянистые выделения из влагалища.
• Воспаление мышц.
• Проблемы с почками.
• Смерти плода.
• Миома матки – доброкачественное образование, расположенное возле плода.

Видео