Повышенный уровень эстрогена у женщин симптомы лечение. Основные симптомы избытка эстрогена — женского гормона. Лечение при недостатке эстрогенов

Отвечающий за физиологические и другие особенности прекрасного пола. Он начинает вырабатываться в яичниках у девочек в период полового созревания и отвечает за
формирование груди, приобретение характерных форм тела, появление растительности, изменение характера, и прочее.

Зачем нужен эстроген?

В некотором смысле определить то, насколько женщина является женщиной, можно по содержанию в ее организме эстрогена. За счет этого гормона происходит правильное распределение жировой прослойки по "женскому" типу. Он влияет на сексуальность, половую жизнь, а также на состояние кожи, придавая ей эластичность и упругость, делая ее гладкой. Настроение и общее самочувствие также зависят от содержания этого гормона в организме.

Количество гормона эстроген

Норма эстрогена в организме женщины зависит от периода, в котором она находится, и от того, когда был произведен анализ: менструальный цикл, беременность или обычное состояние. Разделяют 3 при которой эстроген колеблется от 55 до 227 пмолль/л в плазме; предовуляторный пик — 127-476 пмоль/л в плазме; лютеиновую фазу — 77-277 пмоль/л в плазме.

Высокий эстроген

Часто женщины задаются вопросами: "Что делать, если этот гормон у меня на высоком уровне? И вообще, эстроген?" Высокий показатель этого гормона - вовсе не так страшно, напротив - очень даже здорово, сексуально, если хотите. Женщины с повышенным уровнем этого гормона энергичны, темпераментны и, в тоже время, очень женственны и привлекательны, обладают глубоким женским голосом. У них крупные молочные железы, им свойственна высокая половая активность.

Низкий эстроген

Возможно, вы спросите: "Что такое эстроген? Почему он у меня на низком уровне? Что это значит?" Низкие показатели эстрогена уже могут частично женщину приписать к стану мужчин. И действительно, прекрасный пол становится не таким уж прекрасным. Таз слишком узкий при расширенных плечах, увеличивается волосяной покров, неравномерно появляются лишние килограммы, обычно в области живота и ног, жирнеет кожа, появляется угревая сыпь. Такие дамы гиперсексуальны, с нарушенным циклом, жесткие и решительные бизнес-леди.

Гормональный баланс очень важен для здорового развития и жизнедеятельности как девушек, так и женщин. Как переизбыток, так и недостаток эстрогена может привести к неприятным последствиям для организма. При переизбытке гормона повышается риск бесплодия, отмечается учащение менструаций, а при его недостатке наблюдается депрессивное состояние, мигрени, снижение умственной активности и либидо, ухудшение состояния волос и ногтей, кожи и т.д. В любом случае понизить уровень эстрогена не получится, а повысить его можно и нужно. Можно обратиться к специалисту, но в тоже время необходимо питаться правильно: включить в свой рацион бобовые, больше фруктов и овощей, содержащих селен, заниматься регулярно сексом. Следует также избегать стрессов, вредных привычек (курение, алкоголь), уделять время спорту.

Следите за собой, за своим гормональным балансом. Читайте больше, чтобы знать о том, что такое эстроген, на что еще он влияет, как его повысить, и что для этого нужно. Будьте здоровы!

На территории России гормональный дисбаланс все чаще наблюдается у женщин разных возрастов, и большинство представительниц прекрасного пола предъявляют врачу жалобы, указывающие на повышение уровня эстрогена. Однако в некоторых случаях им приходится сталкиваться и с таким гормональным нарушением, как снижение уровня эстрогенов. В большинстве случаев низкий уровень этого гормона наблюдается у представительниц прекрасного пола, находящихся в периоде менопаузы, или у молодых матерей, которые недавно родили ребенка. Однако существуют и другие причины этого дисбаланса в организме женщины.

В этой статье мы ознакомим вас с причинами, признаками, симптомами и способами лечения такого состояния, как снижение уровня эстрогенов. Эта статья поможет женщинам вовремя замечать наступившие изменения в состоянии здоровья и принимать необходимые меры по их устранению.

Причины

Причинами нарушения гормонального баланса в организме женщины, которое сопровождается снижением уровня эстрогена, могут стать следующие факторы:

• возрастные изменения при климаксе;
• гормональный дисбаланс во время беременности и после родов;
• хронические заболевания и патологии организма;
• состояния, вызванные приемом препаратов антагонистов ГнРГ (гонадотропин-рилизинг гормона);
• спровоцированная химиотерапией недостаточность яичников;
• операции на яичниках, приводящие к их недостаточному функционированию;
• нерегулярная половая жизнь;
• частые стрессовые ситуации;
• малоподвижный образ жизни;
• прием гормональных препаратов при их неверном назначении;
• нерациональное питание, приводящее к расстройствам нервной системы и др.

Очень часто к снижению уровня эстрогена приводит не один из перечисленных пунктов, а целый ряд причин. В таких случаях врач должен проводить детальное обследование пациентки, составлять план дальнейшего лечения и нормализации образа жизни.

Симптомы

При снижении уровня эстрогенов у женщины могут наблюдаться следующие изменения в состоянии здоровья:

• снижение полового влечения;
• отсутствие смазки, необходимой для нормального полового акта;
• частые кольпиты и другие воспалительные заболевания женской половой сферы;
• изменения со стороны влагалищной стенки;
• резкая смена настроения;
• сбои в менструальном цикле;
• боли внизу живота во время менструальных кровотечений;
• ухудшение состояния : она становится сухой и шелушится, на ней появляются высыпания;
• бессонница;
• ухудшение памяти;
• приливы (у женщин в периоде пременопаузы).

Иногда сниженный уровень эстрогенов наблюдается у девочек-подростков. В таких случаях пациентки или их родители предъявляют такие жалобы:

• длительное отсутствие менструаций;
• длительное отсутствие роста груди или ее уменьшение (если молочная железа девушки уже выросла).

При осмотре в процессе пальпации или УЗИ врач может выявить у девушки уменьшение размеров матки. Этот факт может впоследствии сказываться на дальнейшей способности к зачатию и процессе вынашивания плода.

Узнать об уровне снижения эстрогена возможно не только по вышеперечисленным признакам. Некоторые из них могут наблюдаться при других заболеваниях и не указывают на состояние гормонального дисбаланса. Именно поэтому для уточнения диагноза врач-гинеколог назначает женщине анализ на уровень половых гормонов.

Лечение

Для увеличения уровня эстрогена в организме врач может порекомендовать женщине следующие мероприятия:

1. Нормализация питания . В рацион необходимо включать такие продукты: бобовые (чечевица, соя, горох, фасоль), льняное, тыквенное и кунжутное масло, семена льна, мясо, молочные продукты, рыбий жир, красный виноград, кофе, томаты, морковь и др. Из этих продуктов можно составить рациональное меню, состоящее из вкусных и полезных блюд, которые будут способствовать повышению уровня эстрогенов.
2. Нормализация двигательной активности . Рекомендуется заниматься физкультурой и спортом, чаще гулять на свежем воздухе и бороться с . Определить комплекс упражнений и интенсивность физической нагрузки в таких случаях поможет врач, опытный инструктор по фитнесу или тренер.
3. Нормализация полноценной половой жизни . Нерегулярный секс и отсутствие оргазмов могут сказываться на состоянии здоровья женщины и приводить к появлению постоянного нервного напряжения и стрессовых ситуаций.
4. Лечение заболеваний , которые могли способствовать снижению уровня эстрогенов.
5. Препараты на натуральной основе для повышения уровня эстрогенов . Женщина может приобрести в аптеке множество различных БАДов на основе фитоэстрогенсодержащих растений: красной щетки, семян льна, кунжута, сои, клопогона, хмеля, каркаде, клевера, мяты и лакрицы. Эти же растения могут применяться для лечения по народным методикам. Из них женщина может заваривать чаи и добавлять их в блюда. Кроме этих средств, женщине могут рекомендоваться такие препараты, способствующие повышению уровня эстрогенов: Гемафемин, Премарин.
6. Витаминотерапия . Рекомендуется прием витаминов С, Е и группы В.
7. Заместительная терапия эстрогенами . Женщине назначаются такие препараты на основе синтетического эстрогена: Гормоплекс, Прогинова, Хормоплекс, Овестин, Эстрожель, Овепол.
8. Комбинированные эстрогенные препараты . В некоторых случаях для стабилизации уровня эстрогенов могут рекомендоваться препараты, содержащие такие разновидности половых гормонов, как гестагены (прогестерон) и эстриол (одна из разновидностей эстрогена). К ним относят: Три-Регол, Диане-35, Овидон, Джанет, Новинет, Мерсилон и другие оральные контрацептивы.

Тактика устранения такого состояния, как низкий уровень эстрогенов, определяется врачом индивидуально для каждой пациентки. Она может зависеть от возраста, сопутствующих заболеваний и образа жизни женщины. Ответ на вопрос: «Как повысить уровень эстрогена именно мне» – вы сможете получить только у врача-гинеколога или гинеколога-эндокринолога. Таким образом, женщина сможет избежать ошибок, которые часто допускаются при самолечении. Помните об этом и будьте здоровы!

К какому врачу обратиться

При подозрении на недостаток эстрогенов женщине нужно обратиться к гинекологу. После предварительной диагностики она может быть проконсультирована гинекологом-эндокринологом. Дополнительную помощь могут оказать дерматолог, косметолог, невролог, терапевт, психотерапевт, сексолог.

Эстрогены – группа женских гормонов (эстрадиол, эстрон, эстриол), выполняющих важнейшую роль в организме женщины.

Основные функции эстрогенов:

• нормализация обмена веществ;
• влияют на формирование внутренних и наружных половых органов;
• нормализуют менструальный цикл, обеспечивает нормальное формирование эндометрия в течение цикла;
• помогают обеспечить здоровое течение беременности. Под его влиянием нормализуется здоровое развитие матки, обеспечивает нормальное функционирование молочных желез на период беременности и вскармливания.

Избыток эстрогенов негативно сказывается на здоровье женщины.

Симптомы избытка

Для избытка эстрогенов характерна следующая симптоматика:

• Лишний вес. Самым распространенным и явным симптомом при избытке гормонов является ожирение. При повышении уровня эстрогенов наблюдается резкое повышение аппетита. Что способствует накоплению лишнего жира. По большей части жир откладывается в области талии и бедер. Жировая ткань наделана особой гормональной активностью, она влияет на выделение большего количества эстрогена и получается своеобразный «замкнутый круг». Избыток гормонов способствует накоплению жира, который способен выделять большой избыток производства эстрогенов.
• Менструальные нарушения. Избыток гормонов приводит к нарушениям цикла менструации. Он становится нерегулярным, длительным, с обильными выделениями. Возможны маточные кровотечения, небольшие или очень обильные. Наблюдаются болезненные ощущения в молочных железах перед началом менструации, вздутие живота. Главными причинами данных нарушений является задержка жидкости в организме. Чаще всего ее самое большое скопление происходит в области груди и живота.
• Появление новообразований. При длительном течении повышенного уровня женских гормонов могут начать развиваться доброкачественные или злокачественные новообразования. Женщины, у которых в крови повышено содержание данных гормонов, относятся к группе риска. Обусловлено это гормональными нарушениями, при которых изменяется соответствие гормонов. В следствии есть вероятность развития раковых мутаций. При опухолях молочной железы содержание эстрогена увеличено, а прогестерона понижено. При раке эндометрия наблюдается увеличенный уровень эстрогена в слизистой оболочки матки. Возможно развитие эндометриоза. Его главные симптомы – сильные кровотечения и боли в районе таза.
• Сухость влагалища. Немалое количество женщин при наступлении менопаузы принимают гормональные вещества. Для того чтобы избежать неугодных перемен в организме. Но гормонозаместительная терапия часто сопровождается рядом побочных эффектов. В их числе гормональные нарушения и высокий показатель эстрогенов. Зачастую проявление симптомов происходит в виде видоизменений на коже и сухости во влагалище. Более уместно поддерживать гормональный баланс с помощью трав и правильного питания.
• Дисфункции щитовидной железы. Нарушения щитовидной железы способны оказывать воздействие на женские гормоны. Поскольку нарушения в работе щитовидной железы могут оказывать влияние на работу других эндокринных желез. Дисфункции половых желез приводят к нарушению менструаций, работы надпочечников. Возможно развитие гипотонии, адинамии, слабости в мышцах и их дальнейшая атрофия. Часто у женщин наблюдаются все симптомы, характерные для заболеваний щитовидной железы, а при обследовании все в норме. Это объясняется тем, что гормоны вырабатываются в норме, а избыток эстрогенов полностью снижает их активность.
• Сосудистые нарушения. При приеме эстрогенных препаратов повышается уровень триглицеридов в крови у женщин. Сгущение крови приводит к развитию сердечно-сосудистых болезней. По причине образования тромбов возможны другие тяжелые осложнения.
• Длительное применение препаратов, которые используют для лечения бесплодия, а также противозачаточных повышает уровень гормонов эстрогенов у женщин. Что приводит к нарушениям функций щитовидной железы, в последствие развивается панкреатит. Основные симптомы панкреатита — тошнота, рвота, боли в области живота, в верхней части.
• Психологические нарушения. Избыток гормонов у женщин может сопровождаться эмоциональными и психическими нарушениями. Симптомы избытка женских гормонов проявляются в виде депрессивных расстройств, перепадов настроения, плаксивости, вспыльчивости. Также возможно появление повышенной тревожности, неврозов, панических атак. Наблюдается общая слабость, повышенная утомляемость, заметно сниженная работоспособность, потери в памяти.

Также симптомами повышенного гормона эстрогена у женщин является снижение либо полное отсутствие интереса к сексу. Поскольку избыток гормонов способен ослабить либидо либо лишить способности испытывать оргазм.

Другие возможные симптомы.

• высокое давление,
• головные боли, шум в ушах, темные пятна перед глазами,
• отечность и тяжесть в ногах,
• повышенная ломкость ногтей и выпадение волос,
• угревая сыпь,
• нарушения сна,
• тошнота,
• проблемы с желчным пузырем,
• холодные конечности.

Причины

Существуют определенные причины повышения количества эстрогена в организме:

• употребление определенных продуктов. Молочных, а также мясных. Часто при выращивании животных применяют гормоносодержащие вещества. Соевые и бобовые продукты также имеют в своем составе растительные эстрогены. Злоупотребление пивом или кофе повышает выработку данного гормона;
• неправильное распределение нагрузок. Чрезмерная активность либо малоподвижность также оказывают влияние на выработку гормонов;
• вредные привычки. Курение и чрезмерное употребление алкоголя;
• авитаминоз. Нехватка определенных витаминов и минералов приводит к сбоям в организме;
• раннее половое созревание. При преждевременном половом созревании до семи лет;
• депрессия и хронический стресс;
• беременность. В период беременности повышаются уровни гормонов. Возникновение утренних недомоганий, тошноты, рвоты в первом триместре происходят в большой степени по причине повышенного уровня эстрогена;
• киста яичника;
• нерегулярная половая жизнь;
• аденома гипофиза;
• патологические процессы в надпочечниках;
• опухоли в яичниках, как доброкачественные, так и злокачественные.

Низкий уровень эстрогена может оказывать сильное воздействие на организм, и при этом любая женщина может испытывать симптомы менопаузы, такие как приливы. Эстрогены – группа гормонов, которая присутствует в организме человека и животных. В организме человека, они значительно преобладают у женщин, по сравнению с мужчинами, в отличие от гормона тестостерона, с которым все наоборот.

У женщин, эстрогены вырабатываются в основном яичниках, в то время как у мужчин они производятся клетками Сертоли яичек, что предотвращает апоптоз (запрограммированная смерть) мужских сперматозоидов, и это хорошо. Но хотя избыток эстрогенов из-за предотвращения апоптоза других клеток, может служить причиной рака простаты.

О том, как понизить эстрогены узнайте .

• Эстрон (E1) – производится во время менопаузы;
• Эстрадиол (Е2) – присутствует в половозрелых женщин (до менопаузы);
• Эстриол (Е3) – вырабатывается плацентой во время беременности.

Важность эстрогенов в организме

Зачем же они нужны? Эстрогены выполняют разные функции в организме женщины. Например, когда они используется в самых эффективных на данный момент оральных контрацептивах, то оказывают положительный эффект. Их наличие в этих препаратах помогает в укреплении вагинальной смазки, увеличивая накопление жира, стимулирует вагинальную толщину, половое влечение и рост эндометрия.

Эстрогены также ускоряют обмен веществ, стимулируют правильный рост матки, увеличивают образование костной ткани и снижают мышечную массу, чтобы сделать внешний вид более женственным. Когда уровень эстрогенов у женщины начинает снижаться, как правило, в возрасте от 40 до 58, она будет испытывать определенные симптомы пониженного уровня этих гормонов, приведенные ниже.

Симптомы низкого уровня эстрогенов у женщин

Общие симптомы менопаузы и снижения уровня эстрогенов включают:

• увеличение веса;
• приливы (резкие периодические ощущения жары);
• непрерывные головные боли;
• повышенную частоту пульса;
• снижение полового влечения;
• перепады настроения.

Другие возможные симптомы пониженного эстрогенов в организме:

• потливость;
• проблемы со сном;
• вагинальное истончение стенки;
• пониженное количество вагинальной смазки (сухость влагалища);
• остеоартрит;
• вздутие живота;
• морщины в результате потери эластичности кожи.

Возможные причины низкого уровня эстрогенов

1. Инфекция гипофиза и менопауза

Гипофиз отвечает за регулирование количества эстрогенов, которое вырабатывается яичниками. При его инфицировании, а также когда женщина достигает менопаузы (останавливается овуляция), ее уровень эстрогенов идет на спад.

2. Плохое питание и чрезмерные физические нагрузки

Это два нюанса образа жизни, которые также являются причинами низкой выработки эстрогенов в организме. Питание неправильными продуктами, приводит к ухудшению производства эстрогенов организмом, что в свою очередь сопровождается перечисленными выше симптомами. Физические упражнения также способствуют снижению уровня эстрогенов в организме. Эстроген у женщин уменьшает мышечную массу, чтобы придать нужные черты тела. Таким образом, организм женщины, которая осуществляют регулярные тренировки, чтобы увеличить мышцы, обычно, производит меньше эстрогенов, в целях поддержки роста мышц.

Продукты питания и травы являются самым безопасным способом увеличения выработки эстрогенов. Тем не менее, существуют и другие способы, такие как:

Заместительная терапия эстрогенами;

Гормональная заместительная терапия.

Эти методы практически всегда дают побочные эффекты, поэтому прежде чем использовать любую из форм лечения, стоит проконсультироваться с квалифицированным врачом.

Продукты, повышающие эстрогены и помогающие при менопаузе

К таким продуктам относят:

• овощи;
• фрукты;
• семена;
• зерна.

Именно они считаются лучшими источниками дополнительного содержания природных эстрогенов, так называемых «фитоэстрогенов». Эти фитоэстрогены, являются аналогами эстрогенов. По некоторым данным диета, сбалансированная этими продуктами, способствует увеличению количества вырабатываемых организмом эстрогенов. Но на самом деле фитоэстрогенны действуют как заменители натуральных эстрогенов, вырабатываемых организмом, раздражая те же рецепторы, и мало влияет на саму выработку. Но все же для улучшения выработки собственных эстрогенов организмом ключевую роль играет правильное питание.

Хотя овощи и фрукты по сравнению с другими продуктами (например, такими как соевые бобы и семена льна), и не содержат такого высокого количества фитоэстрогенов, но зато являются важным элементом правильного питания. В порции, состоящей из 100 г овощей (будь то брокколи, зеленые бобы, зимний сквош или чеснок), содержится от 94 до 604 мкг фитоэстрогенов. Сладкий картофель, ямс и маниока также содержат неплохое количество необходимых организму фитоэстрогенов.

100 г сушеных фиников содержат 330 мкг фитоэстрогенов, в то время как 100 г кураги - 445 мкг. Также к фруктам, содержащим фитоэстрогены, принадлежат малина, клубника и персики. В 100-граммовой порции этих фруктов содержится от 48 до 65 мкг фитоэстрогенов.

Семена и зерна

Семена таких растений, как льна, кунжута, а также других масличных культур, содержат фитоэстрогены. Льняное масло обеспечивает человеческий организм фитоэстрогенами в три раза больше, чем соевые бобы. 100 г семян льна содержат 379,380 мкг фитоэстрогенов, в то время как семена кунжута – 8,008 мкг. Рис, пшеница, хмель, овес и ячмень также относят к зерновым культурам, способствующим увеличению уровня эстрогена.

Бобовые и орехи :

Среди бобовых, соя является самым богатым источником фитоэстрогенов. 100 г сои обеспечивают около 103 920 мкг фитоэстрогенов. Соевые продукты, такие как соевый йогурт и тофу, увеличивают количество эстрогенов.

Среди орехов, фисташки являются самым богатым источником фитоэстрогенов. В 100 г продукта их содержится 382,5мкг. Для сравнения, в 100 г орехов кешью содержится 121,9 мкг, каштанов – 210,2 мкг, фундука – 107,5 мкг, грецких орехов – 139,5 мкг фитоэстрогенов.

Травы при менопаузе

Черный стеблелист – наиболее распространенная трава, используемая для повышения уровня эстрогена и уменьшения проявления симптомов менопаузы. Черный стеблелист на протяжении многих веков используется для лечения многих женских заболеваний, в т.ч. нарушений менструального цикла. Это растение в каждой культуре используется по разному, у нас, так вообще, чуть ли не от любой болезни. Но эта трава в любом случае обладает хорошим эффектом, ведь на востоке даже используется официальной медициной.

Продается клопогон в виде сухих и жидких экстрактов, что удобнее и эффективнее, чем заваривать эту траву в виде чая.

Мята – трава, которая также используется женщинами как средство против избыточного роста волос на теле. Содержащиеся в ней вещества значительно понижают уровень тестостерона в крови. Двух чашек чая, приготовленного с мяты, достаточно для повышения выработки эстрогенов женским организмом с помощью этой травы, насколько она способна это сделать.

Лакрица (солодка) содержит значительное количество фитоэстрогенов, которые стимулируют надпочечники и поддерживают работу эндокринной системы, что самое важное для наладки выработки натуральных эстрогенов организмом. Трава также используется для лечения менопаузы и нарушений менструального цикла. Однако не следует употреблять солодку в течение длительного периода времени, особенно в период приема лекарственных препаратов, нормализующих кровяное давление.

Клевер луговой содержит разновидность фитоэстрогенов, называемые изофлавонами. Они очень схожи с натуральными эстрогенами, вырабатываемыми женским организмом, потому могут быть использованы при лечении симптомов менопаузы, таких как:

• потеря костной ткани;
• болезни сердца;
• приливы.

Тернера раскидистая (Дамиана) - естественный афродизиак, содержащий фитоэстрогены. Он способствует овуляции, а также балансирует уровень как женских, так и мужских гормонов. Дамиана широко используется при лечении приливов накануне и во время менопаузы, способствуя также повышению сексуальной активности.

Фенхель обыкновенный богат анетолом (такое природное эстрогенное соединение), и он облегчает симптомы менопаузы, благодаря балансу гормонов, нормализует менструальный цикл у женщин, способствует выработке молока у кормящих женщин.

Донг-квай, также называемый «женским женьшенем» . Он используется при лечении симптомов предменструального синдрома, таких как приливы, повышенная потливость, учащенное сердцебиение, чувство тревоги, внезапное ощущение жара на лице, шее, груди. Также его хорошо приманить для нормализации менструального цикла, при аменореи (отсутствии менструаций), ПМС и в период менопаузы.

Витамины при пониженном уровне эстрогенов

Витамин C . Он играет определенную роль для нормализации и повышения уровня эстрогенов. Согласно популярному зарубежному ресурсу (EarlyMenopause.com), посвященному ранним менопаузам, витамин С помогает наладить функции надпочечников. После менопаузы, надпочечники являются основным местом, где производятся эстрогены. Таким образом, витамин C обеспечивает условия для нормального производства и поддержания уровня этих гормонов. Еще на одном зарубежном сайте (Botanical-Online.com) говорится, что витамин C может использоваться в сочетании с биофлавонидами, чтобы увеличить уровень эстрогенов в организме. Этот витамин можно найти во многих продуктах, включая яблоки, апельсины, лаймы, грейпфруты, брокколи, шпинат. А также его можно принимать в виде синтетического аналога – аскорбиновый кислоты.
Витамин E . Исследование 2009 года показали, что витамин E способен стимулировать выработку эстрогенов в организме. По данным этого исследования, у женщин, которые принимали активные добавки с этим витамином, наблюдалось повышение выработки этой группы гормонов. Также его назначают пациентам специалисты, при низком уровне эстрогенов. Поэтому его также стоит включить в свой рацион. Хорошими источниками являются оливковое масло, авокадо, миндаль и шпинат.
Витамины группы B. Они играют важную роль в предотвращения сухости влагалища, а также помогают поддерживать здоровье надпочечников, в коре которых вырабатывается гормон эстрон. А он является вторым по значимости в организме из гормонов, входящим в группу эстрогенов. После менопаузы, когда яичники вырабатывают значительно меньше эстрадиола (первый по значимости среди эстрогенов), роль эстрона возрастает, для компенсации недостатка женских гормонов в организме. Витамины группы B, содержатся в мясе, яйцах, домашней птице, цельных зернах, бобах, орехах и семенах льна.

Эстрогены - это женские гормоны, симптомы избытка которых легко определить самостоятельно. Но ни в коем случае не стоит заниматься самолечением. Консультации врача необходимы. Специалист подберет правильное лечение и назначит препараты, понижающие уровень эстрогенов. Таким образом, можно предотвратить осложнения и жить полноценной, насыщенной положительными моментами, жизнью.

Эстроген до подросткового возраста выделяется в небольших количествах, а в начале полового созревания делает значительный скачок. У девочек формируется грудь, фигура приобретает округлые, женственные формы. С этого момента зарождается женщина и именно эстроген способствует ее полноценному развитию.

Нет более важного гормона для женского организма. Он вырабатывается в яичниках и выделяется в разные . Не зря его называют женским. Этот гормон в прямом смысле создает женщину, формируя ее внешний вид, здоровье, наделяет ее возможностью стать матерью.

Повышение эстрогенов в организме ведет к проблемам разного характера. Женщина с нормальным количеством эстрогена стройна и привлекательна, обладает нежной, шелковистой кожей, приятным голосом и испытывает массу положительных ощущений. Но избыток эстрогенов крайне негативно влияет на состояние организма в целом. Ведь этот гормон отвечает за целый ряд функций:

• создает условия для правильного увеличения матки в период беременности;
• контролирует эндометрий в период месячного цикла;
• помогает обеспечить правильное течение беременности;
• нормализует обмен веществ;
• влияет на здоровье кожи, ногтей, волос;
• предохраняет от развития склероза;
• избавляет от повышенной активности сальных желез;
• поддерживает правильный рост и развитие молочных желез.

Понимая всю важность данного гормона, нужно регулярно проверять уровень эстрогена, ведь от него зависит физическое состояние и качество жизни женщины.

Причины нарушения уровня эстрогена

У российских женщин очень часто встречается переизбыток эстрогена, поэтому в стране наблюдается такая высокая диагностика рака груди, мастопатии, сложного менструального синдрома.

Причин, по которым может повышаться уровень эстрогена, очень много и точно обозначить их сложно. Однако хорошо изучено, что именно может привести к такому состоянию:

• ведение нерегулярной половой жизни;
• заболевания, связанные с половой системой, имеющие хронический характер;
• неправильное питание;
• постоянное нервное перенапряжение;
• проблемы эндокринного характера;
• курение;
• алкоголь;
• раннее половое созревание;
• чрезмерно большие нагрузки;
• оральные противозачаточные препараты;
• витаминный дефицит;
• активный контакт с некоторыми химическими веществами, которые входят в состав пластмассы, красок, бытовых средств, антирепеллентов;
• искусственные гормоны. Чтобы животные быстрее росли, производители, которые думают лишь о своей выгоде, добавляют в корм гормоны роста, не разрушающиеся при переработке продуктов и попадающие в организм человека, причиняя ему вред;
• прием противотуберкулезных и снижающих сахар препаратов, антиоксидантов.

Причин множество. Среди женщин есть неправильное мнение, что избыток эстрогенов в организме лишь только на пользу здоровью, внешней привлекательности и сохранению молодости. Существуют даже особые диеты, разработанные, чтобы повысить эстроген у женщин. Не стоит заблуждаться - избыточный уровень гормона чреват серьезными проблемами.

• молочные железы приобретают уплотнения и становятся грубыми на ощупь;
• женщина набирает вес, даже если правильно питается;
• на лице могут появиться высыпания;
• время от времени возникают ;
• соски становятся восприимчивы и болезненны к внешним факторам;
• перепады кровяного давления;
• нарушение цикла менструаций;
• привычная еда может вызвать рвоту или тошноту;
• женщину мучают запоры или, наоборот, диарея.
• нарушается сон;
• наблюдается нервозность и колебания настроения;
• волосы на голове теряют здоровый вид, приобретают тусклость, плохо растут, выпадают;
• в период менопаузы при приеме лекарств может быть гормональный сбой, что может вызывать изменения на коже и сухость влагалища.

При присутствии нескольких симптомов есть смысл нанести визит к врачу и пройти необходимое обследование.

Если наблюдается повышение уровня эстрогенов и не проводится никакого лечения, то могут развиться патологические состояния с очень неприятными последствиями:

• остеопороз - заболевание, вызывающее хрупкость костей, что ведет к риску переломов даже при небольших нагрузках;
• ожирение. Жир откладывается вокруг внутренних органов и под кожей;
• судороги нижних конечностей. Непроизвольное сокращение мышц, сопровождаемое острой болью;
• проблемы со щитовидной железой;
• тромбы - сгустки крови, расположенные в просвете кровеносного сосуда. Появляются из-за нарушения свертывания крови;
• мастопатия;
• злокачественная опухоль молочной железы;
• невозможность забеременеть;
• расстройства психического характера. Затяжные депрессии, постоянные иррациональные страхи, тревога без причины, появление суицидальных мыслей;
• проблемы с нервной системой;
• пониженный сахар;
• потемнение в глазах;
• проблемы с желчным пузырем;
• шум в ушах;
• киста в яичниках;
• очень частые головные боли;

Избыток эстрогена у женщин выражается дискомфортом, который они испытывают при менопаузе: приливы, повышенная потливость, раздражительность и т. д.

Лечение назначает только врач, оно зависит от того, насколько высокий уровень эстрогена в организме женщины. Если цифра невысокая, то правильного и активного образа жизни, соблюдения рациона, показанного при таком заболевании, будет вполне достаточно. При серьезных нарушениях придется пройти медикаментозное лечение. Длительность курса приема медикаментозных препаратов составляется на основе лабораторных исследований. Пациентке могут назначить следующие препараты:

• средства на растительной основе, такие как Мастодинон;
• Аромазин, Фемара, Аримидекс.
• Люкрин;
• Золадекс;
• Гозерелин.

Наряду с медикаментозной терапией могут быть рекомендованы облучение и операции яичников.

Бояться принимать гормональные препараты не нужно, так они назначаются врачом только в случаях крайней необходимости. Отказ от приема препаратов может привести к тяжелым последствиям.

Чтобы поддерживать содержание гормона в норме, может применяться фитотерапия. Природа подарила множество трав, накапливающих в себе большое количество аналогов женских гормонов, которые обладают укрепляющими действиями для организма женщины, способствуют ее здоровью, повышают жизненный тонус.

К таким травам можно отнести:

• семена сельдерея;
• крапиву;
• воробейник;
• огуречную траву;
• листья малины и земляники;
• воловик;
• алоэ.

Изменение рациона, отказ от пагубных пристрастий, полноценный отдых, регулярная половая жизнь, занятия спортом, частое пребывание на свежем воздухе также помогут восстановить гормональный фон и увеличить сопротивляемость организма неблагоприятным факторам.